Remente: Self Care, Wellbeing

Remente

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關於此應用程式

每天的小動作創造改變生活的行為。我們的心理健康跟踪器和自我保健雜誌可幫助您設定目標並實現個人成長！ Remente充當您的生活教練，並提供了一系列自助工具，可讓您感覺更好，更健康。煥發自我，實現自我改善，健康習慣和福祉。

從現在開始養成健康的習慣，以改善自己的控制力，並以更大的自我愛，更多的自助和更少的壓力，焦慮和沮喪來生活健康的生活方式！

每日Remente
每天都會與一名生活教練進行視頻會議，向他們解釋日常自我護理的不同概念，並為用戶提供互動指南，以幫助他們了解和實踐心理健康狀況。

目標設置指南
建立良好的生活目標，以實現個人成長和發展。 Remente充當您的生活教練，並提供設定目標的指南和技巧，以形成可持續的生活方式，從而養成自我愛和健康的習慣。

日程安排器
要學習自助並達到目標，您需要計劃。日程安排者包含一個智能且動態的待辦事項列表，該列表根據您的生活目標以及長期目標行動和自我改善任務來計劃您的一天。

心理健康追踪器
追踪您的生活平衡對您的幸福和自我愛以及減輕壓力和沮喪非常重要。生活評估工具可幫助您確定應將個人發展重點放在哪裡，以使自己感覺更好，煥發活力並實現自我控制，正念和健康。

自我保健雜誌
透過Remente情緒日記，了解什麼使您感覺良好。通過跟踪您的情緒，您將了解您的習慣對您的心理健康有何影響。什麼習慣會增加您的日常自我保健？使用心情日記來找出答案！

專家目標計劃
里門特（Remente）擁有一個庫，庫中充滿了精心製作的目標計劃，可指導您進行自我改進。它們包含詳細的計劃，技巧和信息，說明如何實現共同的幸福目標以實現個人成長和更好的生活方式。

課程和文章
由心理學家，業務經理，生活教練和世界冠軍在多個領域撰寫的精選文章和練習集。我們涵蓋了廣泛的主題，例如睡眠優化，壓力管理，健康習慣，正念和焦慮緩解，自愛或改善友誼，人際關係，約會和性愛的秘訣。

我們提供高級訂閱，其中包含額外的功能和內容，將進一步支持您的自我完善和個人成長。購買由您的Google帳戶處理。您可以隨時通過轉到Google Play設置來取消或更改該訂閱，並且該訂閱將在到期前24小時進行續訂，與您上次購買的訂閱相同。無法取消已購買的訂閱。

在Remente後面的是心理學，教練和心理訓練領域的專家。借助我們的心理健康追踪器和自我保健雜誌，到目前為止，我們已經為約2.000.000人提供了幫助，他們實現了目標設定並實現了焦慮緩解，自我控制和幸福感。讓我們改善您的自助和個人成長，以改善生活方式，讓自己感覺更好並煥發光芒。立即成為Remente家族的一員！

評分和評論

雖然語言方面沒有中文，但可以提供各種方法幫助我提升自己，可以跟著APP提供的方法漸漸養成習慣/自己開一個goal和set steps去養成習慣。有發展圖可以填，幫助你了解整個人的進步和退步，檢視自己。範圍包括愛情、社交、玩樂、工作、健康等等，是一個很好的自我提升APP。

目前試用中覺得還不錯，但提醒功能的鬧鐘從來沒響過？the app is great, but the notifications never work?

其實想比3.5，有點複雜，主要看自律。

最新動向

Introducing Riley, our AI wellbeing coach, along with a bunch of bug fixes. Thank you for your feedback!