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这个为期21天的男女木板应用程序旨在增强和训练腹部,核心肌肉以及燃烧腹部脂肪和减轻体重。
运动板是最适合腹部的运动,而使用我们的应用程序进行21天板运动,您可以锻炼腹部肌肉并减轻体重。
如果您想在家中训练腹肌,那么这款木板计数器将是最好的之一,因为它适合家庭健身锻炼。
您也可以使用健身棒减肥和减肥。
如果您想要美丽的腰部,向上按压,苗条的身材,平坦的腹部-然后使用此5分钟木板锻炼应用程序进行21天
它有一个为21天而设计的木板腹部脂肪程序。
在21天之内使用我们的board app训练您的腹肌,您可以减轻体重,减轻体重,锻炼身体和手臂的肌肉,
通过在家中进行所有锻炼来改善您的形状,使腹部平坦。
在家训练并使用我们的木板挑战应用程序获得更好的体验-在21天之内即可获得酒吧,您可以保留酒吧。
更新日期
2020年1月10日
健康與健身
資料安全
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