Frolick Fitness

Arketa Fitness

關於這個應用程式

為了充分激發你的內在價值，你就處於你需要的位置。

Frolick Fitness 是一個有趣、包容且安全的社區，鼓勵您熱愛自己，按照自己的方式運動，擁抱自己，不受飲食文化和社會的苛刻期望和批判性判斷。我們在這裡透過運動、正念和治療來幫助您與您的身體建立強大且快樂的聯繫。

正是在這裡，我們學習如何移動身體來慶祝，而不是作為懲罰。

這個應用程式將釋放您的內在力量和渴望感覺強大和強大，而不需要操縱您的身體的大小，因為運動是一種感覺而不是外觀。

您可以在應用程式中找到以下內容，感受內心的火焰
* Body Positive、HAES 認證私人教練
* 獲得許可專業人士 (LMSW) 的協助
* 成為不以飲食為中心的文化的一部分
* 即時和點播鍛煉
* 主要關注形式和意圖而不是速度和次數
* 學習如何在慶祝中移動你的身體，而不是作為懲罰
* 流動性、有意熱身、身體包容、言語運動示範、不同肌肉群的運動等。
* 每週簽到
* 志同道合的社區
* 專門針對您的需求的計劃
* 全新視角

您準備好脫離飲食文化和社交媒體標準並重新連接到內在的自我了嗎？！讓我們得到它，讓我們嬉戲吧！

愛你，言出必行
XO
教練珍

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