Att bli förälder

AB Utbildning & Co

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成為父母


成為父母可以幫助您/您結盟，為分娩做準備並找到養育子女的方法。

成為父母的想法在大多數情況下令人st目結舌，煩人，緊張和非常滿足。通常一切都在同一時間。在世界上最無能為力的世界和完全被引渡到未知世界之間，思想會發生變化。每次懷孕和分娩都是獨特且不可預測的。但您仍然可以做好心理準備。通過讓您的思想和想法反復不斷地進入您想要在不同情況下的感覺和反應的方式，您可以指導自己的內心，並可以很好地影響過程。

該應用程序包含五項練習，其中一些特定於母親，某些特定於父親（或出生時的人），另一些同時適用於兩者。練習有助於增加自己對自然過程的信心和信心，保持平衡，並補充提供平靜和內在力量的思想，觀念和感覺。他們為您做好分娩的準備，並為您做好養育之路。

•我是一個堅強的女人
•歡聚
•為了她
•為他
•我們的未來

如果您是放鬆的入門者，或者發現很難找到放鬆的姿勢，那麼建議您從“肌肉放鬆”應用程序開始。

成為父母由AB Education and Co開發，是Eva Johansson創建和錄製的一系列應用程序的一部分，Eva Johansson通常會獲得瑞典最美的放鬆聲音之一的反饋。練習也可以從CD上獲得，也可以從www.utbilding-co.se以mp3文件的形式獲得。

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