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GYMer BodyBuilding Log
Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility
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健美與力量密切相關。如果你正在努力建立更多的肌肉和力量,你應該追踪你的體重和每組的代表,以最大化你的收益。
GYMer是一款用於記錄和跟踪舉重訓練的應用程序,可讓您將健身或舉重提升到一個新的水平。無論您是通過crossfit WOD進行撞擊,還是在台式壓力機上進行新的最大重複操作或擺動壺鈴以優化您的功能強度並保持裝飾,GYMer將滿足您的需求。 GYMer專為提升重量時的易用性而設計。該應用程序不會混亂運動說明,圖片或動畫。它只是為了追踪你的體重,代表和一個代表,以幫助你尋求更大的力量。
對於那些對健美感興趣但不需要私人教練且不想放在口袋裡的人來說,GYMer是一本數字鍛煉日誌。它由升降機的升降機製成。
- 選擇一個舉重舉例程序,只需點擊一下即可開始鍛煉
- 輕鬆創建自己的健美或舉重例程,並在幾秒鐘內開始記錄您的進度
- 記錄您的整個力量訓練或crossfit例程,而無需鍵入單個角色
- 在命名練習和創建力量訓練程序時,享受舉重特定預測文本
- 在簡單直觀的界面中快速導航,模仿典型舉重日誌中常見的筆記本
- 隨著時間的推移,記錄每次鍛煉的最大值。
這個舉重應用程序允許您隨時間記錄和監控:
- 重量
- 代表
- 一個Rep Max
該應用程序還包括:
- 超過400項運動,包括壺鈴,啞鈴,槓鈴和體重鍛煉,與crossfit,powerlifting和健美友好
- 預先安裝舉重程序,這樣您就可以開始進行力量訓練,並立即開始健身
- 具有Audible(可選)和振動反饋的休息間隔定時器,因此您不必在鍛煉期間觀看時鐘
- 內置鍛煉計時器,因此您可以有效地訓練並使您的舉重例程保持正常
- 用於機器,自由重量,體重和壺鈴的力量訓練練習的大型數據庫,隨著您投擲的每一項新練習而擴展。
- 內置一個rep max計算器
更新日期
2023年12月16日
健康塑身
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