7Mind Meditation & Achtsamkeit
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適合所有人
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關於這個應用程式
**7Mind - 冥想、正念和韌性**
7Mind 是德國最受歡迎的正念、冥想、睡眠和放鬆應用程序，也是 Stiftung Warentest 推薦的僅有的兩款冥想應用程序之一。
減輕壓力、尋找放鬆、訓練韌性、改善睡眠、提高專注力和專注力——我們的正念練習以科學為基礎，可幫助您增強心理健康並在忙碌的日常生活中放鬆身心。學習在 7Mind 應用程序中通過冥想停止思緒的旋轉，並找到一種健康的方式來應對壓力和憂慮，讓您的生活更加幸福。
7Mind 是僅有的兩個能夠在 Stiftung Warentest 的測試中令人信服的冥想應用程序之一，因此表現優於 Calm。
**使用 7Mind 進行預防，費用由 Barmer 和 TK Techniker 等健康保險公司支付：**
7Mind 是唯一一款由健康保險公司（如 Barmer、TK Techniker）報銷預防課程的冥想應用程序。通過我們的可報銷課程，增強您的韌性，減輕日常生活中的壓力並更輕鬆地放鬆身心。作為禮物，您可以在 7Mind 應用程序中無限制地使用 6 個月的所有冥想，以獲得良好的睡眠、更好的注意力和更多的創造力
“預防課程顛覆了我的生活，對我來說非常好。長期以來，我一直在與壓力和注意力不集中作鬥爭，現在，這是我生命中的第一次，我真的找到了解決壓力的長期方法。”
**用於冥想、正念和恢復力的 7Mind 應用程序為您提供什麼：**
- 數以百計的德語/英語指導冥想
- 深度課程，包括關於壓力、適應力、睡眠、幸福、個人發展、感恩、人際關係、專注、自信、運動、寧靜、專注、創造力等方面的冥想。
- 預防健康課程，以更好地應對壓力和增強韌性，由健康保險報銷（例如 Barmer、TK Techniker）
- 正念練習可在工作場所提高注意力、專注力和創造力
- 充滿想像力的旅程和安眠故事，適合成人和兒童
- 舒緩的自然之聲，例如大海的聲音
- 兒童冥想，由專家開發，適合學齡兒童
- 1-2 分鐘的 7Minis 和 SOS 冥想，有助於解決困難情況
- 冥想技巧，例如心靈觀察、呼吸練習或身體掃描
- 放鬆練習，例如自體訓練或漸進式肌肉放鬆
- 基礎課程中的免費冥想，非常適合所有初學者
- 在 7Mind 應用程序中跟踪您的進度並保存您最喜愛的冥想
- 將 7Mind 連接到 Apple Health 並跟踪您的專注時間
“這款應用程序不僅是冥想入門的絕佳伴奏，也適用於高級用戶。她還可以為良好的睡眠、創造力和注意力提供很多幫助。我是 5 年多來的熱情和忠實粉絲。 5 星當之無愧！”
你想開始冥想嗎？我們將幫助您邁出邁向更多正念的第一步。我們的基礎課程提供免費冥想並教您基礎知識。
7Mind隱私政策和服務條款：
http://7mind.de/agb
http://7mind.de/datenschutz
7Mind 是德國最受歡迎的正念、冥想、睡眠和放鬆應用程序，也是 Stiftung Warentest 推薦的僅有的兩款冥想應用程序之一。
減輕壓力、尋找放鬆、訓練韌性、改善睡眠、提高專注力和專注力——我們的正念練習以科學為基礎，可幫助您增強心理健康並在忙碌的日常生活中放鬆身心。學習在 7Mind 應用程序中通過冥想停止思緒的旋轉，並找到一種健康的方式來應對壓力和憂慮，讓您的生活更加幸福。
7Mind 是僅有的兩個能夠在 Stiftung Warentest 的測試中令人信服的冥想應用程序之一，因此表現優於 Calm。
**使用 7Mind 進行預防，費用由 Barmer 和 TK Techniker 等健康保險公司支付：**
7Mind 是唯一一款由健康保險公司（如 Barmer、TK Techniker）報銷預防課程的冥想應用程序。通過我們的可報銷課程，增強您的韌性，減輕日常生活中的壓力並更輕鬆地放鬆身心。作為禮物，您可以在 7Mind 應用程序中無限制地使用 6 個月的所有冥想，以獲得良好的睡眠、更好的注意力和更多的創造力
“預防課程顛覆了我的生活，對我來說非常好。長期以來，我一直在與壓力和注意力不集中作鬥爭，現在，這是我生命中的第一次，我真的找到了解決壓力的長期方法。”
**用於冥想、正念和恢復力的 7Mind 應用程序為您提供什麼：**
- 數以百計的德語/英語指導冥想
- 深度課程，包括關於壓力、適應力、睡眠、幸福、個人發展、感恩、人際關係、專注、自信、運動、寧靜、專注、創造力等方面的冥想。
- 預防健康課程，以更好地應對壓力和增強韌性，由健康保險報銷（例如 Barmer、TK Techniker）
- 正念練習可在工作場所提高注意力、專注力和創造力
- 充滿想像力的旅程和安眠故事，適合成人和兒童
- 舒緩的自然之聲，例如大海的聲音
- 兒童冥想，由專家開發，適合學齡兒童
- 1-2 分鐘的 7Minis 和 SOS 冥想，有助於解決困難情況
- 冥想技巧，例如心靈觀察、呼吸練習或身體掃描
- 放鬆練習，例如自體訓練或漸進式肌肉放鬆
- 基礎課程中的免費冥想，非常適合所有初學者
- 在 7Mind 應用程序中跟踪您的進度並保存您最喜愛的冥想
- 將 7Mind 連接到 Apple Health 並跟踪您的專注時間
“這款應用程序不僅是冥想入門的絕佳伴奏，也適用於高級用戶。她還可以為良好的睡眠、創造力和注意力提供很多幫助。我是 5 年多來的熱情和忠實粉絲。 5 星當之無愧！”
你想開始冥想嗎？我們將幫助您邁出邁向更多正念的第一步。我們的基礎課程提供免費冥想並教您基礎知識。
7Mind隱私政策和服務條款：
http://7mind.de/agb
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評分和評論
4.1
2.23萬 則評論
關於此應用程式
Mit diesem Release haben wir die Produktbeschreibungen verbessert, die Nutzende während der Buchung angezeigt bekommen. Damit wird schneller ersichtlich, was sie mit 7Mind alles bekommen! Nutze die Zeit der Aktualisierung für eine kleine Durchschnaufpause. Wir sehen uns auf dem Kissen!
