Health Tick: Weight & Health
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適合所有人
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關於這個應用程式
我們知道您因無休止的節食而感到的痛苦和沮喪。我們去過那裡！這就是為什麼我們想為您解決這個問題。我們的秘密？不是意志力，而是腦力！
我們的專家和研究人員團隊（例如行為科學家、習慣專家、營養師和醫療顧問）花了 20,000 多個小時的研究來創建這個減肥計劃。該計劃是獨特的、基於證據的、易於遵循，最重要的是它有效。它經過專門設計，適合您忙碌的生活方式，您會覺得它只適合您。
該計劃將幫助您在生活的 4 個關鍵領域中養成健康的習慣 -
1.與食物的關係
2. 提高活動水平
3.更好的睡眠
4. 壓力管理與心態
我們已經幫助 12,000 多名用戶減肥並保持體重。
- 完成 30 天計畫的用戶中有 86% 成功減肥（在沒有嚴格節食的情況下也是如此）
- 80%的使用者能夠維持體重
- 93% 的人表示 Health Tick 有助於永久改變他們的習慣
最好的部分是什麼？您可以開始免費試用，無需支付任何費用或輸入銀行卡詳細資料。
.................................................. .... ………………
我們的主要功能可協助您保持正軌並取得成功
-- 我們的食品資料庫中記錄了 110 萬種食品
-- 現代食品區系統幫助您建立更健康的飲食習慣
-- 超過 1,000 個互動課程，按照自己的步調進行，討論減重心理學、壓力管理、正念飲食、睡眠、目標設定等主題
-- 個人健康洞察，追蹤您的進度並確定改善生活方式的領域
-- 虛擬房間，每個房間有30位會員，分享您親密的健康之旅，為您加油
-- 水分追蹤功能可幫助您保持水分
-- 將您的步數計數與 Health Connect 應用程式同步，幫助您掌握活動趨勢
-- 維持模式適合那些已經達到目標體重但想要維持的人
-- 選擇與健康教練聯繫，進行 24/7 即時支援和激勵的個人輔導課程
.................................................. .... ……………………
加入 Health Tick 的主要原因：
你減肥後又反彈了嗎？
嗯，我們更重視永續性，而不是權宜之計的減肥模式。
沒時間去健身房？
沒問題。我們幫助您在不去健身房的情況下進行更多活動。
太忙而無暇關注您的健康？
我們所需要的只是每天 5-10 分鐘的時間，是的，真的！
但是，保持健康很無聊嗎？
好吧，我們明白了！這就是為什麼我們使用遊戲機制來使其有趣和有效。
最重要的是，這不僅僅是減肥，而是整體健康，我們關心您的身體、精神和情緒健康。
減肥從未如此有趣和輕鬆！
無論您需要什麼來實現您的目標，我們都能滿足您。
從今天開始，與成千上萬的用戶一起踏上健康、永續生活的旅程！
我們的專家和研究人員團隊（例如行為科學家、習慣專家、營養師和醫療顧問）花了 20,000 多個小時的研究來創建這個減肥計劃。該計劃是獨特的、基於證據的、易於遵循，最重要的是它有效。它經過專門設計，適合您忙碌的生活方式，您會覺得它只適合您。
該計劃將幫助您在生活的 4 個關鍵領域中養成健康的習慣 -
1.與食物的關係
2. 提高活動水平
3.更好的睡眠
4. 壓力管理與心態
我們已經幫助 12,000 多名用戶減肥並保持體重。
- 完成 30 天計畫的用戶中有 86% 成功減肥（在沒有嚴格節食的情況下也是如此）
- 80%的使用者能夠維持體重
- 93% 的人表示 Health Tick 有助於永久改變他們的習慣
最好的部分是什麼？您可以開始免費試用，無需支付任何費用或輸入銀行卡詳細資料。
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我們的主要功能可協助您保持正軌並取得成功
-- 我們的食品資料庫中記錄了 110 萬種食品
-- 現代食品區系統幫助您建立更健康的飲食習慣
-- 超過 1,000 個互動課程，按照自己的步調進行，討論減重心理學、壓力管理、正念飲食、睡眠、目標設定等主題
-- 個人健康洞察，追蹤您的進度並確定改善生活方式的領域
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-- 將您的步數計數與 Health Connect 應用程式同步，幫助您掌握活動趨勢
-- 維持模式適合那些已經達到目標體重但想要維持的人
-- 選擇與健康教練聯繫，進行 24/7 即時支援和激勵的個人輔導課程
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加入 Health Tick 的主要原因：
你減肥後又反彈了嗎？
嗯，我們更重視永續性，而不是權宜之計的減肥模式。
沒時間去健身房？
沒問題。我們幫助您在不去健身房的情況下進行更多活動。
太忙而無暇關注您的健康？
我們所需要的只是每天 5-10 分鐘的時間，是的，真的！
但是，保持健康很無聊嗎？
好吧，我們明白了！這就是為什麼我們使用遊戲機制來使其有趣和有效。
最重要的是，這不僅僅是減肥，而是整體健康，我們關心您的身體、精神和情緒健康。
減肥從未如此有趣和輕鬆！
無論您需要什麼來實現您的目標，我們都能滿足您。
從今天開始，與成千上萬的用戶一起踏上健康、永續生活的旅程！
更新日期
想確保安全，就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始！根據你的使用情形、所在地區及年齡，資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供，可能會隨時間更新。
評分和評論
4.4
453則評論
關於此應用程式
To make your weight loss journey easier, effective, and fun, here's what we added to your Health Tick app:
-Weekly Health Insights
- Health Tick Trilogy challenge: Complete any three small healthy tasks and plant a real tree. So you not only lose weight but also make the world a greener place.
- Now you can reply to your coach using options in the chat coaching room itself.
Get the app and start losing weight now!
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