3min. Mindfulness Timer

EMIQ Inc.

含廣告內容

關於這個應用程式

打開。點擊。幽思。
  非常簡單的方法
  感覺更平靜，更安心。

  只需輕輕一按即可啟動。
  你可以恢復思緒
  身體練習
  3分鐘。正念冥想。

  此計時器專為
  冥想初學者。

  該應用程序是在日本設計的。

  ------支付版。可----

    1.沒有廣告。
    2.快速啟動。
    3.完全引導。
    4.持續時間更長。

https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.emiq.meditationtimer&hl=ja


   - - - - - 描述 - - - -

  這是一個讓你專注的計時器
  並提防自己的呼吸
  這是一種非常基本的技術
  正念冥想。

  每次你玩，3分鐘的會議
  將被隨機選擇和提供
  所以它可以讓你體驗
  正念比CD或視頻更容易。

  通過這個全新獨特的應用，
  你可以開始看看
  冥想的世界
  沒有困難和
  學習不同的易事
  呼吸技巧。

  如果你想嘗試冥想
  沒有麻煩，
  如果你已經嘗試但感覺不到
  舒適的CD和視頻，

  這個應用程序只適合你，
  你可以享受冥想
  就像你喜歡你的咖啡一樣。

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  *應用程序的類型
    冥想計時器


  *持續時間
    1-10分鐘
    （預設3分鐘。可通過設定調整）

  *音頻
    女聲

  *語言
    英文/日文

  *應用價格
    免費提供廣告



- - - - - 如何使用 - - - - -

  只需打開應用程序，
  只有一個水龍頭可以讓你
  練習3分鐘的冥想。

  01.打開應用程序。
  
  02.選擇持續時間
      （默認設置為3分鐘）
  
  03.按開始

  04.閉上眼睛，按照音頻方向。
      （每次都會播放隨機會話）

  05.會議結束



--------推薦給--------

  這個應用程序適合那些想要：

  冥想，但沒有多餘的時間

   - 再次開始冥想

   - 找到易於操作的方法（不像CD或視頻）

   - 感到平靜和放鬆

   - 有良好的睡眠質量

   - 更專注

   - 不收取額外費用



----什麼是正念？----

  正念冥想是
一種無宗教的冥想技巧
  這是在美國開發的。

  許多研究表明它有助於......

  - 減輕壓力
   - 改善睡眠
   - 緩解大腦疲勞
   - 改善大腦功能
   - 增加焦點
   - 增強免疫功能
   - 舒緩身體疼痛

  這些只是舉幾個例子
  但報導了更多的影響
  在許多科學文章中。

  為了保持你的思想和
  身體健康的正念冥想是
  由許多專業人士和
  世界各地的名人：

  一項科學研究表明
  冥想5分鐘x 7天
  對大腦有很好的效果。

  所以讓我們開始正念冥想
  現在用應用程序來保持身心健康。

新功能

I adjusted slightly.