Abs Workout - 30-Day Six Pack

Simple Design Ltd.‏

מכיל מודעות

מידע על אפליקציה זו

Abs Workout, שעוצב על ידי מאמן כושר מקצועי, הוכח כמסייע הן גברים והן נשים להיכנס בצורה טובה יותר. 50+ חינם הביתה workouts, אין ציוד צורך. עם רק 5-10 דקות ביום, שישה Pack ABS הם בהישג יד!

אתה יכול לעקוב אחר קלוריות שנשרפו בתרשים. הוא תומך אימונים אקראיים ו הכשרה אישית להתאמה מושלמת כל רמות כושר וצרכים.

2 רמות קושי
√ למתחילים - אם אתה חדש ב- ABS אימונים. מצב זה מפעיל, מחזק ובסופו של דבר את חברות ABS שלך.
√ מתקדם - אם יש לך ניסיון בעבודה שלך ABS, אימון ממוקד לעזור לך לבנות שישה Pack.

אימון אקראי
√ אימון אקראי - קבל אימונים חדשים בכל פעם כדי להפוך את האימון שלך יותר כיף. שמור ולהוסיף את אמון אתה אוהב את האימון.
√ הדרכה שלי - בחר אימונים על בסיס ההעדפות שלך; ליצור תוכניות אימון משלך.

תוכנית ימים ל -30 יום
זה לוקח בערך 21 ימים לפתח הרגל. עם שגרת האימון קצר ויעיל, יישום זה עושה פעילות גופנית חלק של לוח הזמנים היומי שלך. עוצמת התרגיל עולה צעד אחר צעד, כך שאתה יכול בקלות לדבוק בה. כדי להשיג תוצאות אופטימליות, אנו ממליצים לך לשמור על תזונה בריאה.

הדרכה מדעית
ערבוב של אימון סטטי ודינמי מסייע לך להשלים את האימון היומי שלך בקלות. שלב אותם עם חמים קופצים ותרגילי מתיחה, אתה יכול למנוע פציעות וכאב שרירים.

אין ציוד, אין רעש
אין צורך בציוד, ואתה לא צריך חדר כושר; ABS אימון יכול להתבצע בבית או בכל מקום בכל עת. בנוסף, כל האימונים הם שקטים, אז זה הבחירה הטובה ביותר עבור אלה שגרים בדירות.

תכונות מדהימות
√ מתאים למתחילים ולמקצוענים, גברים ונשים
√ 2 רמות קושי, אימונים אקראיים, תוכניות הכשרה מותאמות אישית
√ 30 יום אימון שגרות ABS עבור כושר, בטן שטוחה שש Pack ABS
✓ אנימציות, קטעי וידאו והוראות מפורטות מנחות אותך במהלך התרגיל
√ עקוב אחר קלוריות שנשרפו ומגמת המשקל שלך בגרפים
√ התאמה אישית של תזכורות האימון שלך
√ אוטומטי להקליט את התקדמות הבטן התקדמות
√ מדריכי וידאו והנפשה מפורטים
√ עוצמת התרגיל עולה צעד אחר צעד
√ סנכרן נתונים ל- Google כושר

אם אתה חולה, פצוע, או לא מסוגל לממש בגלל המצב הפיזי האישי שלך, אנא התייעץ עם הרופא לפני פעילות גופנית. אנחנו לא אחראים לכל פציעה שאתה יכול לקיים בעת פעילות גופנית.


אמון בבית
קח כמה דקות ביום כדי לקבל בטן שטוחה עם האימון שלנו בבית. אין צורך בציוד, פשוט להשתמש bodyweight שלך לאימון בבית.

לאבד שומן בטן
לשמור על כושר ולאבד שומן בבטן עם אימון ABS. זה אימון ABS יישום יש אימון מקצועי לאבד שומן בבטן. כל איבוד שומן בטן אמון יכול להיעשות בכל מקום בכל עת.

שריר בטן שריפה
יישום זה יש שומן שריפת בטן workouts, שישה Pack אמון, הליבה אמון. אלה שומן בטן שריפת workouts, שישה Pack אמון ו הליבה אמון הוכיחו כדי לעזור לבנות שרירי הבטן. זיעה עם הבטן שלנו שומן שריפת workouts, שישה pack אמון אמון הליבה!

מאמן כושר
כל האימונים מתוכננים על ידי מאמן כושר מקצועי. אימון אמון דרך התרגיל, בדיוק כמו שיש מאמן כושר אישי בכיס שלך!

דף הבית אמון אין ציוד
רוצה בית אמון עבור גברים? רוצה בית אמון עבור נשים? אנו מספקים שונים workouts הביתה עבור גברים הביתה אמון עבור נשים. אתה יכול להשתמש ביישום זה אמון בבית בכל מקום, כי כל אלה הביתה אמון לא צריך ציוד.

דירוגים וביקורות

רק 5 דק ביום זה בדיוק מה, שהייתי צריכה

Help.

קשה אבל שימושי