Karın Egzersizleri 30 günde
Uygulama içi satın alma
4,8star
5,73 B yorum
100 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Abs egzersiz uygulaması 30 gün içinde ab kasları kazanmanıza yardımcı olan en iyi spor uygulaması! Alt abs, üst abs ve çekirdek kasları içeren karın kaslarınız burada hedeflenir. Bir rutinde 5 farklı fitness planı vardır. Bir günde 8 dakikalık, 10 dakikalık ila 20 dakikalık antrenmanlar vardır. Vücudunuza göre seçim yapabilirsiniz. Egzersizler, erkekler veya kadınlar için takılabilecek kişiselleştirilebilir.
Bu 30 günlük abs mücadelesini alabilir ve sonunda hayal ettiğiniz düz bir karnına veya 6 pakete sahip olabilirsiniz. Bu ab antremanları istediğiniz yerde, evde veya fitness yaparken. Hareketler için ekipman gerekmez!
Uygulamada yaklaşık 200 farklı hamle var! Karın kaslarınızı çalışmak için hareket veritabanını çeşitli tuttuk.
Spor antrenörlerimiz ihtiyaçlarınız için özel olarak bu uygulamayı yarattı. Çok zor veya çok kolay bulursanız, eğitimlerin zorluklarını değiştirebilirsiniz! Ayrıca size eşlik edecek enerjik müzik iyi bir seçim var.
Bacaklar, tüm vücut, germe, yoga, kol egzersizleri de var. Kalori, kilo ve zamandaki ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Her egzersizin zamanlayıcıları vardır, bu da sadece egzersize konsantre olmanızı sağlar.
Antrenmanları bitirerek puan kazanabilir ve yeni egzersizlerin kapısını açabilirsiniz. Devam edin ve şimdi bu harika uygulamayı indirin!
Bu 30 günlük abs mücadelesini alabilir ve sonunda hayal ettiğiniz düz bir karnına veya 6 pakete sahip olabilirsiniz. Bu ab antremanları istediğiniz yerde, evde veya fitness yaparken. Hareketler için ekipman gerekmez!
Uygulamada yaklaşık 200 farklı hamle var! Karın kaslarınızı çalışmak için hareket veritabanını çeşitli tuttuk.
Spor antrenörlerimiz ihtiyaçlarınız için özel olarak bu uygulamayı yarattı. Çok zor veya çok kolay bulursanız, eğitimlerin zorluklarını değiştirebilirsiniz! Ayrıca size eşlik edecek enerjik müzik iyi bir seçim var.
Bacaklar, tüm vücut, germe, yoga, kol egzersizleri de var. Kalori, kilo ve zamandaki ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Her egzersizin zamanlayıcıları vardır, bu da sadece egzersize konsantre olmanızı sağlar.
Antrenmanları bitirerek puan kazanabilir ve yeni egzersizlerin kapısını açabilirsiniz. Devam edin ve şimdi bu harika uygulamayı indirin!
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Sağlık ve fitness ve 5 veri türü daha
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
Kullanıcı puanları ve yorumlar
4,9
5,72 B yorum
Muharrem Karagül
- Uygunsuz olarak işaretle
16 Aralık 2020
Harija uygulama. Puanla bir sonraki seviyeye geçiyorsunuz.Mesela kolay moddasınız normale geçmek için puan kasmanız lazım harika.
10 kişi bu yorumu faydalı buldu
murat deniz
- Uygunsuz olarak işaretle
15 Ekim 2020
Gerçekten faydalı egzersizler içeriyor. Düzenli yapılırsa faydalı olacağına inanıyorum.
4 kişi bu yorumu faydalı buldu
Yedek Karakaya
- Uygunsuz olarak işaretle
4 Ağustos 2021
Çok güzel başlangıç, normal ve zor seviyeler var benim seviyem zorun üstü ve o da var çok etkili bir uygulama
7 kişi bu yorumu faydalı buldu
