Proučite dnevne događaje pomoću dnevnika samonjege kako biste vodili sretniji život. Često ga nalazimo
zahtijevaju vođenje osobnog dnevnika ili dnevnika raspoloženja i pisanje o našim
osjećaji. Ipak, čuvati naše dragocjene trenutke i uspomene na sigurnom za cijeli život
čemu težimo. Zabilježite svoje emocije i stvorite priču bilo kada, bilo gdje
Chiku – Osobni dnevnik & Praćenje dnevnog raspoloženja.
Tragač emocija
Posvetite malo vremena sebi, za svoje dobro. Uzimajući nekoliko minuta dnevno iz
ključ je vaš naporan, stresan raspored i samo razmišljanje o tome kakav vam je dan prošao
zdravoj pameti. Razmislite o tome što vas je učinilo sretnima i zašto vas je nešto učinilo
ne. Zabilježite svoje emocije u alatu za praćenje sreće ili razmišljajte o tome zašto vaš svakodnevni život
postalo tako stresno. Chiku je vaš osobni asistent i pratilac emocija koji vam pomaže pratiti vaše svakodnevne aktivnosti i inspirira vas na putu do
nastavi poboljšavati svoj život.
Časopis o mentalnom zdravlju
Pronađite svoj rezultat mentalnog zdravlja. Ocjenjujemo vaše dnevno raspoloženje i osjećaje kako bismo stvorili
prosječan rezultat u određenom vremenskom razdoblju, koji govori koliko se dobro držite. Boravak
povišen, zadržati visoku ocjenu. Također, pogledajte svoje vrhunske osjećaje, raspoloženja i
aktivnosti u posljednjih nekoliko dana.
Pročitajte citat dana
Dobijte dnevnu dozu citata, izazova i pitanja. Započnite dan čitanjem
citat dana koji vas motivira da postignete velike stvari u životu i vodi vas da živite
smisleniji život. Prihvatite izazove koji potiču natjecateljski duh u vama i
osjetite osjećaj postignuća kada ih ispunite. Istražite dnevnik samonjege kako biste
odgovorite na pitanja koja vas tjeraju da se izdignete iznad sitnih problema i razmislite o više
važne stvari u životu.
Dnevnik raspoloženja i Dnevnik raspoloženja
Dobijte blogove u aplikaciji i budite dio zajednice dnevnika raspoloženja. Povežite se s drugima
anonimno vam se sviđa putem naše platforme zajednice. Podijelite ono što osjećate
razne teme s raspravama u časopisu raspoloženja. Vjerujemo da se s tim lakše suočiti
izazove u životu kada imamo s kime razgovarati i dobiti podršku od istomišljenika
narod.
Značajke Chiku – Personal Diary & Praćenje dnevnog raspoloženja
★ Zabilježite svoje raspoloženje, osjećaje, aktivnosti i pišite o svom danu u dnevniku raspoloženja.
★ Grafikoni & Zanimljivi uvidi koji će učiniti dnevnik raspoloženja privlačnijim
★ Konfigurirajte podsjetnike za svakodnevno stvaranje priče u dnevniku brige o sebi
★ Dobijte dnevnu dozu motivacije u obliku citata, pitanja i izazova.
★ Povećajte svoju sigurnost omogućavanjem zaključavanja aplikacije za praćenje emocija
★ Nacrtajte ili dodajte slike i dodajte ih svojoj priči
★ Koristite alat za praćenje sreće da zabilježite svoje osjećaje
★ Čitajte u blogovima aplikacija i citat dana o mentalnom zdravlju
★ Pridružite se zajednici istomišljenika i voditelja dnevnika raspoloženja.
★ Više tema dnevnika raspoloženja za personalizaciju vašeg dnevnika.
★ Tamni način rada dostupan je za časopis o mentalnom zdravlju
Tražite li korisnu aplikaciju za dnevnik samonjege koja vam mijenja život?
Novi alat za praćenje emocija i časopis o mentalnom zdravlju je tu za vas.
Preuzmite i koristite Chiku – Personal Diary & Dnevno praćenje raspoloženja danas!