Mo: Meditation & Sleep
Sov. sis. ostokset
3,8star
3,29 t. arvostelua
100 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Mo on ykkössovellus nukkumiseen, meditaatioon ja lepoon. Koe alemman stressitason ja terveen, levollisen unen edut liittymällä 2 miljoonan onnellisen käyttäjän yhteisöömme!
Kurssejamme suosittelevat lukuisat psykologit ja terapeutit, jotka tunnustavat säännöllisen meditaation tehokkaaksi työkaluksi mielenterveyden edistämiseen. Vain vakiintuneisiin periaatteisiin perustuvat ohjelmamme on räätälöity vastaamaan erityisiin mielenterveystarpeisiin.
Mo on täydellinen valinta aloittelijoille, sillä ensimmäiset oppitunnit kestävät vain neljä minuuttia. Uskomme päivittäisen meditaatiorutiinin luomisen tärkeyteen, vaikka istunto olisi lyhyt. Ja johdonmukaisella harjoittelulla voit asteittain pidentää istuntojesi pituutta ja edetä edistyneempiin meditaatioihin.
Luuletko, että nukkumaanmenotarinat ovat vain lapsille? Mieti uudelleen! Mo:lla uskomme, että jokainen voi nauttia hyvän iltasatun rauhoittavasta voimasta. Asiantuntevat kertojamme ohjaavat sinut syvään ja levolliseen uneen, jolloin tunnet olosi nuoremmaksi ja virkeäksi. Se toimii kuin taikuutta!
Kirjastomme sisältää yli 200 meditaatiotuntia ja se kasvaa jatkuvasti. Joka viikko tuoreen sisällön ansiosta löydät aina jotain uutta tutkittavaa. Jotkut rakastetuimmista meditaatioistamme ovat:
– Stressin vastainen
– Keskittyminen ja tuottavuus
– Unimeditaatio
– Henkilökohtaiset suhteet
– Onnellisuus ja kiitollisuus
- Itsetunto
Ilmainen peruskurssimme tutustuttaa sinut meditaation teoreettisiin periaatteisiin ja tarjoaa joitain käytännön harjoituksia kokeiltavaksi. Alat tuntea positiiviset vaikutukset jo viikon kuluttua (ja se on taattu). Lataa sovellus nyt aloittaaksesi!
”Nukun tervettä ja rauhallista Mo:n kanssa” – Anne, 36 vuotias, lastentarhanopettaja
"Meditaatio ja stressin vastaiset menetelmät ovat tärkeitä kriisiaikoina" - Alexander, 40-vuotias, ohjaaja
"Tämä sovellus on samanlainen kuin Calm tai Headspace, mutta äidinkielelläni rakastan sitä!" — Kate, 19 vuotias, psykologian opiskelija
Tietosuojakäytäntö:
https://momeditation.app/privacy-policy
Käyttöehdot:
https://momeditation.app/terms-of-use
Kurssejamme suosittelevat lukuisat psykologit ja terapeutit, jotka tunnustavat säännöllisen meditaation tehokkaaksi työkaluksi mielenterveyden edistämiseen. Vain vakiintuneisiin periaatteisiin perustuvat ohjelmamme on räätälöity vastaamaan erityisiin mielenterveystarpeisiin.
Mo on täydellinen valinta aloittelijoille, sillä ensimmäiset oppitunnit kestävät vain neljä minuuttia. Uskomme päivittäisen meditaatiorutiinin luomisen tärkeyteen, vaikka istunto olisi lyhyt. Ja johdonmukaisella harjoittelulla voit asteittain pidentää istuntojesi pituutta ja edetä edistyneempiin meditaatioihin.
Luuletko, että nukkumaanmenotarinat ovat vain lapsille? Mieti uudelleen! Mo:lla uskomme, että jokainen voi nauttia hyvän iltasatun rauhoittavasta voimasta. Asiantuntevat kertojamme ohjaavat sinut syvään ja levolliseen uneen, jolloin tunnet olosi nuoremmaksi ja virkeäksi. Se toimii kuin taikuutta!
Kirjastomme sisältää yli 200 meditaatiotuntia ja se kasvaa jatkuvasti. Joka viikko tuoreen sisällön ansiosta löydät aina jotain uutta tutkittavaa. Jotkut rakastetuimmista meditaatioistamme ovat:
– Stressin vastainen
– Keskittyminen ja tuottavuus
– Unimeditaatio
– Henkilökohtaiset suhteet
– Onnellisuus ja kiitollisuus
- Itsetunto
Ilmainen peruskurssimme tutustuttaa sinut meditaation teoreettisiin periaatteisiin ja tarjoaa joitain käytännön harjoituksia kokeiltavaksi. Alat tuntea positiiviset vaikutukset jo viikon kuluttua (ja se on taattu). Lataa sovellus nyt aloittaaksesi!
”Nukun tervettä ja rauhallista Mo:n kanssa” – Anne, 36 vuotias, lastentarhanopettaja
"Meditaatio ja stressin vastaiset menetelmät ovat tärkeitä kriisiaikoina" - Alexander, 40-vuotias, ohjaaja
"Tämä sovellus on samanlainen kuin Calm tai Headspace, mutta äidinkielelläni rakastan sitä!" — Kate, 19 vuotias, psykologian opiskelija
Tietosuojakäytäntö:
https://momeditation.app/privacy-policy
Käyttöehdot:
https://momeditation.app/terms-of-use
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
3,7
3,21 t. arvostelua
Uutta
This update contains performance improvements. We also added new meditations and bedtime stories.
Take care,
Mo team
P.S. If you like Mo, please consider rating the app and leaving a review.
Take care,
Mo team
P.S. If you like Mo, please consider rating the app and leaving a review.
