Sparkle: Self-Care Checklist,
Zakupy w aplikacji
4,2star
863 opinie
100 tys.+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Sparkle jest prostym narzędziem do śledzenia i dziennika dla twoich działań związanych z samoopieką (= Sparkles). Utwórz listę kontrolną wszystkich rzeczy, które Cię uszczęśliwią. Śledź i dokumentuj te nawyki codziennie, abyś był odpowiedzialny. Zmień swoje życie, dbając o siebie i swoje zdrowie psychiczne - bo na to zasługujesz!
Oto, co otrzymujesz:
• DARMOWA aplikacja do śledzenia tego, co czyni cię najszczęśliwszym
• Osobista lista kontrolna czynności związanych z samoopieką
• Codzienne odprawy ze śledzeniem nawyków, abyś był odpowiedzialny
• Pomysły i inspiracje do praktyki dbania o siebie i miłości
• Autorefleksja poprzez proste księgowanie
• Świetny przegląd swoich poprzednich wpisów
• Motywacja poprzez codzienne notowania
• Osobiste przypomnienia, które działają w twoim życiu
Sparkle został zaprojektowany w oparciu o prostą prawdę: rób więcej rzeczy, które sprawiają, że czujesz się dobrze, dokumentuj je za pomocą trackera, a ogólnie poczujesz się szczęśliwszy! Twoje zdrowie psychiczne poprawi się, a Ty będziesz bardziej produktywny w ciągu 7 dni od użycia Sparkle.
Wewnątrz Sparkle:
• Sparkle Checklist: To są rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy! Stwórz listę nawyków, które pomogą Ci czuć się lepiej i szczęśliwsi każdego dnia.
• Sparkle Journal: Śledź swoje szczęśliwe chwile i wspomnienia dzięki dziennikowi.
• Codzienne odprawy: Bądź odpowiedzialny za codzienne odprawy swoich nawyków dbania o siebie i miłości.
• Pomysły i inspiracje: zdobądź świeże pomysły i inspiracje do osobistej praktyki dbania o siebie i miłości.
• Monitorowanie postępu i nawyków: Śledź swoje postępy i zobacz, jak z czasem poprawia się twoje samopoczucie i zdrowie psychiczne.
• Ustawienia przypomnień: ustaw osobiste przypomnienia o codziennej odprawie i księgowaniu, aby stworzyć praktykę, która będzie pasować do Twojego życia.
„Samoopieka daje światu to, co najlepsze z ciebie, zamiast tego, co z ciebie zostało”. - Katie Reed
Oto, co otrzymujesz:
• DARMOWA aplikacja do śledzenia tego, co czyni cię najszczęśliwszym
• Osobista lista kontrolna czynności związanych z samoopieką
• Codzienne odprawy ze śledzeniem nawyków, abyś był odpowiedzialny
• Pomysły i inspiracje do praktyki dbania o siebie i miłości
• Autorefleksja poprzez proste księgowanie
• Świetny przegląd swoich poprzednich wpisów
• Motywacja poprzez codzienne notowania
• Osobiste przypomnienia, które działają w twoim życiu
Sparkle został zaprojektowany w oparciu o prostą prawdę: rób więcej rzeczy, które sprawiają, że czujesz się dobrze, dokumentuj je za pomocą trackera, a ogólnie poczujesz się szczęśliwszy! Twoje zdrowie psychiczne poprawi się, a Ty będziesz bardziej produktywny w ciągu 7 dni od użycia Sparkle.
Wewnątrz Sparkle:
• Sparkle Checklist: To są rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy! Stwórz listę nawyków, które pomogą Ci czuć się lepiej i szczęśliwsi każdego dnia.
• Sparkle Journal: Śledź swoje szczęśliwe chwile i wspomnienia dzięki dziennikowi.
• Codzienne odprawy: Bądź odpowiedzialny za codzienne odprawy swoich nawyków dbania o siebie i miłości.
• Pomysły i inspiracje: zdobądź świeże pomysły i inspiracje do osobistej praktyki dbania o siebie i miłości.
• Monitorowanie postępu i nawyków: Śledź swoje postępy i zobacz, jak z czasem poprawia się twoje samopoczucie i zdrowie psychiczne.
• Ustawienia przypomnień: ustaw osobiste przypomnienia o codziennej odprawie i księgowaniu, aby stworzyć praktykę, która będzie pasować do Twojego życia.
„Samoopieka daje światu to, co najlepsze z ciebie, zamiast tego, co z ciebie zostało”. - Katie Reed
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Aktywność w aplikacjach, Informacje o aplikacjach i ich działaniu i Identyfikatory urządzenia i inne
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Nie można usunąć danych
Oceny i recenzje
4,3
826 opinii
Paulina Dobija
- Oznacz jako nieodpowiednią
30 stycznia 2024
Great app for painless habit tracking :) Kind of takes the pressure off you. However, I'd love to be able to review how many times I added a specific sparkle to my list in a weekly/monthly view. Other than that I love it!
Blanka
- Oznacz jako nieodpowiednią
4 kwietnia 2021
Swag🐙
5 osób uznało tę opinię za przydatną
Angela P
- Oznacz jako nieodpowiednią
18 sierpnia 2020
Nice design, intuitive with beautiful illustrations. I think it would be nice to add more ideas about not-so-obvious self care. Deserve 5 stars
10 osób uznało tę opinię za przydatną
Co nowego
We have worked tirelessly to make your app faster and smoother.
