uMore - Mental health tracker

uMore Inc

Kupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

UMORE – PRAĆENJE RASPOLOŽENJA I EMOCIJA, INSPIRACIONI CITATI, SAVJETI ZA RASPOLOŽENJE

Želite upravljati tjeskobom, stresom, depresijom i pratiti mentalno zdravlje? Trebate aplikaciju za praćenje raspoloženja kako biste pratili i bilježili osjećaje, poboljšali svoje blagostanje i bolje upravljali stresom? ❤️

🆓 Isprobajte uMore – aplikaciju mentalnog zdravlja za praćenje raspoloženja BESPLATNO i izgradite vještine suočavanja s izazovima mentalnog zdravlja kao što su tjeskoba, stres, depresija, promjene raspoloženja i poboljšajte opću dobrobit.

➡ Našu aplikaciju za praćenje raspoloženja i mentalnog zdravlja ljubavi prema sebi izradili su znanstvenici 🔬 i psiholozi. Omogućuje vam da naučite o svom emocionalnom mentalnom zdravlju pomoću naše ankete o dobrobiti koja je izgrađena na alatima utemeljenim na dokazima kao što su GAD, PSS i PHQ ankete.

Vaš pratitelj mentalnog zdravlja također dolazi sa:
.. rezultat dobrobiti
.. tjednu i mjesečnu tablicu raspoloženja
.. motivacijski citati i savjeti za raspoloženje
.. praćenje osjećaja i dnevno bilježenje zahvalnosti
.. aktivnosti i vježbe za mentalno zdravlje.

PRAĆENJE RASPOLOŽENJA POJEDNOSTAVLJENO I POBOLJŠANO

📈📉 Svakodnevno se prijavljujte koristeći provjere raspoloženja i pratite svoje raspoloženje tijekom vremena u grafikonu trendova raspoloženja, kalendaru. Koristite našu značajku praćenja raspoloženja kao alat za praćenje sreće, dnevnik lošeg raspoloženja, dnevnik osjećaja i alat za praćenje emocija kako biste analizirali svoja raspoloženja i vidjeli što pokreće vaše dobre i loše dane.

Svakodnevno praćenje vašeg raspoloženja pomaže vam da imate veću kontrolu i omogućuje vam da se osjećate bolje. Poduzmite nešto prema upravljanju i poboljšanju svog raspoloženja pomoću personaliziranih savjeta za raspoloženje i tjedne karte raspoloženja. A zbog jednostavnog korisničkog sučelja dnevnika raspoloženja, uMore je vaš alat za praćenje promjena raspoloženja kada trebate pratiti svoje raspoloženje.




🙏OSTANITE ZAHVALNI VOĐENJEM DNEVNIKA ZAHVALNOSTI
Zapišite na čemu ste zahvalni; dodajte pozitivne misli u svoj dnevni dnevnik zahvalnosti jer zahvalnost vodi do sreće.

👋INSPIRIRAJTE SE. SAMI ILI SA PRIJATELJIMA
Dodajte prijatelje i prođite kroz dane zajedno. Budite njihov partner za mentalnu dobrobit i javite im se bilo kada. Podržite jedni druge tako što ćete jedni drugima poslati 💕

🙂PROVJERITE VAŠU OCJENU DOBROSTAJA I IZGRADITE EMOCIONALNU SVIJEST
uMore je nagrađivana aplikacija za praćenje, ljubav prema sebi, mentalno zdravlje za prevenciju ili samopomoć. Provjerite svoju osobnu ocjenu blagostanja i pratite stres, anksioznost i depresiju na kartici Praćenje.

Naša aplikacija za mentalno zdravlje za praćenje raspoloženja također će pratiti naknadne osjećaje koji će vam pomoći da izgradite svoju emocionalnu svijest razumijevanjem onoga što čini da blistate i cvjetate, a u čemu manje uživate ili što uzrokuje negativno raspoloženje.

💕VJEŽBE I AKTIVNOSTI SAMOBRIGE
Prakticirajte aktivnosti samonjege i preporuke utemeljene na dokazima koji će vam pomoći da se nosite. Ove aktivnosti u našoj besplatnoj aplikaciji za praćenje raspoloženja su svestrane, a također uključuju digitalne vježbe za ublažavanje stresa, tjeskobe, depresije i drugih problema mentalnog zdravlja.

Sada također možete pratiti korake i raspoloženje uz Apple Health i Google Fit integraciju.
____

VAŽNO
uMore je medicinski proizvod klase I rizika prema Direktivi Vijeća 93/42/EEC Dodatak IX.3 pravilo 12. Izjavljujemo da aplikacija za nadzor i samokontrolu uMore ispunjava odredbe Dodatka VII Direktive Vijeća 93/42/ EEC za medicinske uređaje. Naša EU izjava o sukladnosti izdana je pod isključivom odgovornošću proizvođača.

ODRICANJE
uMore eksplicitno ne zamjenjuje dijagnozu koju je postavio pružatelj usluga mentalnog zdravlja, već može samo dati orijentaciju putem pregleda koji može pružiti informacije o tome treba li se obratiti pružatelju usluga mentalnog zdravlja koji zatim može uzeti u obzir povijest korištenja aplikacije medicinskog uređaja kako bi razumio pacijenta . Ako imate ozbiljne probleme s mentalnim zdravljem, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije korištenja ove aplikacije. Imajte na umu da uvidi koje pruža uMore ne predstavljaju medicinski savjet. Aplikacija izričito ne zamjenjuje psihoterapiju ili medicinski tretman.

http://umore.app/
[e-mail]