uMore - Mental health tracker

uMore Inc

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

UMORE – MOOD & EMOTION Tracker, Inspirational Quotes, MOOD TIPS

ចង់គ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងតាមដានសុខភាពផ្លូវចិត្តមែនទេ? ត្រូវការកម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍ ដើម្បីតាមដាន និងកត់ត្រាអារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង និងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងបានប្រសើរជាងមុនមែនទេ? ❤️

🆓 សាកល្បង uMore - កម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍សុខភាពផ្លូវចិត្តដោយឥតគិតថ្លៃ និងបង្កើតជំនាញទប់ទល់ដើម្បីទប់ទល់នឹងបញ្ហាប្រឈមសុខភាពផ្លូវចិត្តដូចជា ការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅ។

➡ កម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍ និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ🔬 និងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងយល់អំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដោយប្រើការស្ទង់មតិសុខុមាលភាពរបស់យើងដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើឧបករណ៍ផ្អែកលើភស្តុតាងដូចជាការស្ទង់មតិ GAD, PSS និង PHQ ។

ដៃគូសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក៏ភ្ជាប់មកជាមួយផងដែរ៖
.. ពិន្ទុសុខុមាលភាព
.. តារាងអារម្មណ៍ប្រចាំសប្តាហ៍ និងប្រចាំខែ
.. សម្រង់លើកទឹកចិត្ត និងគន្លឹះអារម្មណ៍
.. កម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍ និងការដឹងគុណប្រចាំថ្ងៃ
.. សកម្មភាព និងលំហាត់សម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត។

ការ​តាមដាន​អារម្មណ៍​ងាយស្រួល​និង​ប្រសើរឡើង

📈📉 ចុះឈ្មោះចូលជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយប្រើការត្រួតពិនិត្យអារម្មណ៍ និងតាមដានអារម្មណ៍របស់អ្នកតាមពេលវេលានៅក្នុងតារាងនិន្នាការអារម្មណ៍របស់អ្នក ប្រតិទិន។ ប្រើមុខងារតាមដានអារម្មណ៍របស់យើងជាកម្មវិធីតាមដានសុភមង្គល ទិនានុប្បវត្តិអារម្មណ៍មិនល្អ កំណត់ហេតុនៃអារម្មណ៍ និងកម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍ ដើម្បីវិភាគអារម្មណ៍របស់អ្នក និងមើលថាតើអ្វីដែលបង្កឱ្យមានថ្ងៃល្អ និងអាក្រក់របស់អ្នក។

ការតាមដានអារម្មណ៍របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍គ្រប់គ្រងបានកាន់តែច្រើន និងផ្តល់នូវការបិទដើម្បីឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ចាត់វិធានការដើម្បីគ្រប់គ្រង និងកែលម្អអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងគន្លឹះអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងតារាងអារម្មណ៍ប្រចាំសប្តាហ៍។ ហើយដោយសារតែ UI សាមញ្ញនៃកំណត់ហេតុអារម្មណ៍ uMore គឺជាកម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការតាមដានអារម្មណ៍របស់អ្នក។




🙏រក្សាការដឹងគុណដោយរក្សាការដឹងគុណមួយ
សរសេរអ្វីដែលអ្នកដឹងគុណសម្រាប់; បន្ថែមគំនិតវិជ្ជមានទៅក្នុងសៀវភៅដឹងគុណប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ពីព្រោះការដឹងគុណនាំទៅរកសុភមង្គល។

👋ទទួលបានការបំផុសគំនិត។ នៅម្នាក់ឯង ឬជាមួយសម្លាញ់របស់អ្នក
បន្ថែមមិត្តភក្ដិ ហើយឆ្លងកាត់ថ្ងៃជាមួយគ្នា។ ធ្វើ​ជា​ដៃគូ​សុខុមាលភាព​ផ្លូវចិត្ត​របស់​ពួកគេ ហើយ​ចូល​ជាមួយ​ពួកគេ​គ្រប់ពេល។ ជួយស៊ែរម្នាក់មួយផងណា💕

🙂ពិនិត្យពិន្ទុសុខុមាលភាពរបស់អ្នក និងបង្កើតការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍
uMore គឺជាកម្មវិធីតាមដាន ការស្រលាញ់ខ្លួនឯង សុខភាពផ្លូវចិត្ត ដែលទទួលបានពានរង្វាន់សម្រាប់ការបង្ការ ឬជួយខ្លួនឯង។ ពិនិត្យពិន្ទុសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងតាមដានភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅក្នុងផ្ទាំងបទ។

កម្មវិធីតាមដានសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងក៏នឹងតាមដានអារម្មណ៍ជាបន្តបន្ទាប់ដែលនឹងជួយអ្នកបង្កើតការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយការយល់ដឹងពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ្លឺស្វាង និងរីកចម្រើន និងអ្វីដែលអ្នករីករាយតិច ឬអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។

💕លំហាត់ និងសកម្មភាពថែរក្សាខ្លួនឯង
អនុវត្តសកម្មភាពថែទាំខ្លួនឯង និងការណែនាំផ្អែកលើភស្តុតាង ដើម្បីជួយអ្នកដោះស្រាយ។ សកម្មភាពទាំងនេះនៅក្នុងកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃកម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍របស់យើងគឺមានភាពចម្រុះ ហើយរួមបញ្ចូលផងដែរនូវលំហាត់ឌីជីថលដើម្បីបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។

ឥឡូវនេះ អ្នកក៏អាចតាមដានជំហាន និងអារម្មណ៍ជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូល Apple Health និង Google Fit ផងដែរ។
____

សំខាន់
uMore គឺជាផលិតផលវេជ្ជសាស្រ្តថ្នាក់ហានិភ័យ I យោងតាមសេចក្តីណែនាំរបស់ក្រុមប្រឹក្សា 93/42/EEC ឧបសម្ព័ន្ធ IX.3 វិធាន 12។ យើងប្រកាសថាកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យ និងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងរបស់ uMore បំពេញតាមបទប្បញ្ញត្តិនៃឧបសម្ព័ន្ធទី VII នៃសេចក្តីបង្គាប់របស់ក្រុមប្រឹក្សា 93/42/ EEC សម្រាប់ឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ។ សេចក្តីប្រកាសស្តីពីការអនុលោមតាមសហភាពអឺរ៉ុបរបស់យើងត្រូវបានចេញក្រោមការទទួលខុសត្រូវតែមួយគត់របស់អ្នកផលិត។

ការបដិសេធ
uMore យ៉ាងច្បាស់មិនជំនួសការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តនោះទេ ប៉ុន្តែអាចផ្តល់ការតំរង់ទិសតាមរយៈការពិនិត្យដែលអាចផ្តល់ព័ត៌មានអំពីថាតើត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលបន្ទាប់មកអាចពិចារណាអំពីប្រវត្តិនៃការប្រើប្រាស់កម្មវិធីនៃឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រដើម្បីយល់ពីអ្នកជំងឺ . ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើកម្មវិធីនេះ។ សូមចំណាំថាការយល់ដឹងណាមួយដែលផ្តល់ដោយ uMore មិនបង្កើតជាដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ កម្មវិធីនេះមិនជំនួសការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ឬការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តច្បាស់លាស់នោះទេ។

http://umore.app/
[e-mail]