Arms & Back - 21 Day Challenge
Indeholder annoncerKøb i apps
4,7star
11,3 t anmeldelser
1 mio.+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Denne ansøgning er ideel til dem, der vil føle kroppens tonus og være i god form. Træninger består af 32 forskellige øvelser, korte og effektive arm træning, træning i hjemmet for mænd og kvinder, som kan gøres ved hjem uden at tage meget tid.
Alle programmer er udarbejdet af professionelle fitness træner og opdelt i to vanskeligheder:
💪🏻Beginner - for folk der er nye til fysiske aktiviteter.
💪🏻Advanced - for erfarne klar til at teste sig selv.
Etablering af god vane tager 21 dage, derfor er hvert uddannelsesprogram effektivt i tre uger for at gøre fysisk aktivitet en integreret del af dit liv og hjælpe dig med at få den ønskede form. For maksimal effekt anbefaler vi stærkt at holde til programmet ved den uddybede tidsplan og holde sig til en god diæt.
Funktioner:
- biceps øvelse derhjemme
- tilbage øvelser for mænd
- biceps træning uden udstyr
Hvis du har nogle begrænsninger: skader, hovedpine, sygdomme, rådfør dig med en læge, før du starter fysiske aktiviteter. Vi er ikke ansvarlige for skader, du måtte lide under træning.
Alle programmer er udarbejdet af professionelle fitness træner og opdelt i to vanskeligheder:
💪🏻Beginner - for folk der er nye til fysiske aktiviteter.
💪🏻Advanced - for erfarne klar til at teste sig selv.
Etablering af god vane tager 21 dage, derfor er hvert uddannelsesprogram effektivt i tre uger for at gøre fysisk aktivitet en integreret del af dit liv og hjælpe dig med at få den ønskede form. For maksimal effekt anbefaler vi stærkt at holde til programmet ved den uddybede tidsplan og holde sig til en god diæt.
Funktioner:
- biceps øvelse derhjemme
- tilbage øvelser for mænd
- biceps træning uden udstyr
Hvis du har nogle begrænsninger: skader, hovedpine, sygdomme, rådfør dig med en læge, før du starter fysiske aktiviteter. Vi er ikke ansvarlige for skader, du måtte lide under træning.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,7
10,8 t anmeldelser
En Google-bruger
- Markér som upassende
12. december 2017
Not nearly as good as their abs app.
1 person fandt denne anmeldelse nyttig
Nyheder
Hello athletes! In this version, we have implemented post-workout calorie counting, added the ability to track your weight and fixed many minor bugs.
