Straighten Up (Australia)
1వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీ భంగిమను మెరుగుపరచడంలో మీ చిరోప్రాక్టర్ 24/7 మీతో ఉండలేనప్పటికీ, స్ట్రెయిట్ అప్ యాప్ చేయగలదు! 'యువర్ పాకెట్ చిరోప్రాక్టర్'గా పని చేయడానికి రూపొందించబడిన ఈ యాప్ ఆస్ట్రేలియన్లు ఎదుర్కొంటున్న పెరుగుతున్న భంగిమ సమస్యలు మరియు వెన్నునొప్పి సమస్యలను పరిష్కరించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
ముఖ్య లక్షణాలు:
1. రిమైండర్‌లు: మీ భంగిమ మరియు శ్రేయస్సు లక్ష్యాలతో ట్రాక్‌లో ఉండండి. సరిగ్గా కూర్చోవడం, సాగదీయడం, విరామాలు తీసుకోవడం, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం మరియు మీ భంగిమను మెరుగుపరచడం గురించి నోటిఫికేషన్‌లను స్వీకరించడానికి రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి.
2. వ్యాయామాలు: మా శీఘ్ర 3 నిమిషాల వ్యాయామ కార్యక్రమంతో మీ వెన్నెముక ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మరియు కోర్ కండరాల సమూహాలను బలోపేతం చేయండి. దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాల కోసం ఈ వ్యాయామాలను మీ దినచర్యలో సజావుగా చేర్చవచ్చు.
3. పాడ్‌క్యాస్ట్‌లు: నిపుణుల నుండి నేర్చుకోండి, అత్యాధునిక పరిశోధనలను అన్వేషించండి మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును పెంచడానికి ఆచరణాత్మక చిట్కాలను కనుగొనండి. మా పాడ్‌క్యాస్ట్‌లు మీకు తెలియజేయడానికి మరియు ప్రేరేపించడానికి విలువైన అంతర్దృష్టులను అందిస్తాయి.
4. ఆగ్మెంటెడ్ రియాలిటీ (AR): మా AR ఫీచర్‌తో వివిధ సెట్టింగ్‌లలో మంచి మరియు పేలవమైన భంగిమల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని దృశ్యమానం చేయండి. మీరు ARని రెండు విధాలుగా ఉపయోగించవచ్చు:
AR పోస్ట్‌కార్డ్‌లు: AR ఫీచర్‌ని యాక్టివేట్ చేయడానికి స్ట్రెయిటెన్ అప్ పోస్ట్‌కార్డ్‌లను ఉపయోగించండి. భంగిమను మెరుగుపరిచే పద్ధతులను ప్రదర్శించే 3D ఇలస్ట్రేషన్‌లను యాక్సెస్ చేయడానికి పోస్ట్‌కార్డ్‌పై మీ కెమెరాను సూచించండి.
క్యారెక్టర్ మోడ్: పోస్ట్‌కార్డ్ లేకుండా కూడా, క్యారెక్టర్‌ని ఎంచుకుని, మీ కెమెరాను స్థిరమైన స్థలంలో చూపించి, ఆ పాత్ర నిజ సమయంలో సరైన భంగిమను ప్రదర్శించేలా చూడండి.
5. చిరోప్రాక్టర్‌ను కనుగొనండి: మీకు సమీపంలో ఉన్న ACA చిరోప్రాక్టర్‌లను సులభంగా గుర్తించండి. మా యాప్ స్థానిక చిరోప్రాక్టర్‌ల మ్యాప్ మరియు జాబితాను ప్రదర్శిస్తుంది, మీకు సమీపంలో ఉన్న ప్రాక్టీషనర్‌ను కనుగొనడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
ముఖ్య లక్షణాలు:
1. రిమైండర్‌లు: మీ భంగిమ మరియు శ్రేయస్సు లక్ష్యాలతో ట్రాక్‌లో ఉండండి. సరిగ్గా కూర్చోవడం, సాగదీయడం, విరామాలు తీసుకోవడం, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం మరియు మీ భంగిమను మెరుగుపరచడం గురించి నోటిఫికేషన్‌లను స్వీకరించడానికి రిమైండర్‌లను సెట్ చేయండి.
2. వ్యాయామాలు: మా శీఘ్ర 3 నిమిషాల వ్యాయామ కార్యక్రమంతో మీ వెన్నెముక ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి మరియు కోర్ కండరాల సమూహాలను బలోపేతం చేయండి. దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాల కోసం ఈ వ్యాయామాలను మీ దినచర్యలో సజావుగా చేర్చవచ్చు.
3. పాడ్‌క్యాస్ట్‌లు: నిపుణుల నుండి నేర్చుకోండి, అత్యాధునిక పరిశోధనలను అన్వేషించండి మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును పెంచడానికి ఆచరణాత్మక చిట్కాలను కనుగొనండి. మా పాడ్‌క్యాస్ట్‌లు మీకు తెలియజేయడానికి మరియు ప్రేరేపించడానికి విలువైన అంతర్దృష్టులను అందిస్తాయి.
4. ఆగ్మెంటెడ్ రియాలిటీ (AR): మా AR ఫీచర్‌తో వివిధ సెట్టింగ్‌లలో మంచి మరియు పేలవమైన భంగిమల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని దృశ్యమానం చేయండి. మీరు ARని రెండు విధాలుగా ఉపయోగించవచ్చు:
AR పోస్ట్‌కార్డ్‌లు: AR ఫీచర్‌ని యాక్టివేట్ చేయడానికి స్ట్రెయిటెన్ అప్ పోస్ట్‌కార్డ్‌లను ఉపయోగించండి. భంగిమను మెరుగుపరిచే పద్ధతులను ప్రదర్శించే 3D ఇలస్ట్రేషన్‌లను యాక్సెస్ చేయడానికి పోస్ట్‌కార్డ్‌పై మీ కెమెరాను సూచించండి.
క్యారెక్టర్ మోడ్: పోస్ట్‌కార్డ్ లేకుండా కూడా, క్యారెక్టర్‌ని ఎంచుకుని, మీ కెమెరాను స్థిరమైన స్థలంలో చూపించి, ఆ పాత్ర నిజ సమయంలో సరైన భంగిమను ప్రదర్శించేలా చూడండి.
5. చిరోప్రాక్టర్‌ను కనుగొనండి: మీకు సమీపంలో ఉన్న ACA చిరోప్రాక్టర్‌లను సులభంగా గుర్తించండి. మా యాప్ స్థానిక చిరోప్రాక్టర్‌ల మ్యాప్ మరియు జాబితాను ప్రదర్శిస్తుంది, మీకు సమీపంలో ఉన్న ప్రాక్టీషనర్‌ను కనుగొనడం సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
కొత్తగా ఏముంది
Posture Reminders are now enabled for newer Android devices.
యాప్ సపోర్ట్
phone
ఫోన్ నంబర్
+61288440416
