Tecnonutri: Encontre sua dieta
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
3.5star
93.2 હજાર રિવ્યૂ
50 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
Tecnonutri: Vitat તરફથી એપ્લિકેશન.
તમારા માટે યોગ્ય અને તમારી દિનચર્યામાં બંધબેસતો આદર્શ આહાર શોધવા વિશે શું?
અમારી પાસે તમારા માટે 50 થી વધુ આહાર, તંદુરસ્ત આહાર, ધ્યાન અને તાલીમ કાર્યક્રમો છે! તૂટક તૂટક ઉપવાસ, લો કાર્બ, કેટોજેનિક, કાર્યાત્મક અથવા લવચીક, ડિટોક્સ, સ્નાયુ સમૂહ મેળવવા માટે આહાર અને ઘણું બધું જેવા આહાર વિકલ્પો સાથે તમને જોઈતું શરીર પ્રાપ્ત કરો. 🍽️
તમે આદર્શ ભલામણ પ્રાપ્ત કરવાનું પસંદ કરી શકો છો અથવા તમને કયો પ્રોગ્રામ સૌથી વધુ ગમે છે તે પસંદ કરી શકો છો. તમારી પાસે વજન ઘટાડવા, આકાર મેળવવા અને સ્નાયુ સમૂહ મેળવવા માટે વર્કઆઉટ્સ સાથે ફિટનેસ પ્રોગ્રામ્સની ઍક્સેસ પણ છે, કસરતો સાથે જે તમે દિવસમાં થોડી મિનિટોમાં અને એક્સેસરીઝની જરૂર વગર ઘરે કરી શકો છો. 💪🏻
Tecnonutri ખાતે તમે આવેગજન્ય પસંદગીઓને ટાળો છો અને પોષણશાસ્ત્રીઓ દ્વારા બનાવેલ તમારા આહાર અને મેનુને ગોઠવવા માટે સાપ્તાહિક શોપિંગ લિસ્ટ સાથે શું ખાવું તે અંગેની શંકાઓને દૂર કરો છો. અમે ભોજનમાં વ્યવહારિકતા અને સ્વાદને જોડીએ છીએ જે તમને સરળતાથી આકાર મેળવવામાં મદદ કરશે અને એક સરળ પગલું-દર-પગલાં માર્ગદર્શિકા જે તમને દરરોજ માર્ગદર્શન આપશે. જવાબદારી વિના તેને અજમાવવા માટે મફતમાં ડાઉનલોડ કરો!
Tecnonutri એપ્લિકેશનમાં તમે બીજું શું શોધી શકો છો તે જાણવા માગો છો?
લાભ
✔️ નવું! હવે Tecnonutri પર, તમારી ક્રિયાઓ Vitat માટે લાભ આપે છે! તમારી ફૂડ ડાયરી, વ્યાયામ ડાયરી અને પાણીનો વપરાશ ભરીને, તમે પોઈન્ટ્સ (XP) એકઠા કરો છો અને Vitat એપ્લિકેશન દ્વારા લાભ મેળવો છો, જેમ કે વિશિષ્ટ સામગ્રી અને દવાઓ અને પરીક્ષાઓ પર ડિસ્કાઉન્ટ.
ખાવું, કસરત અને સ્વસ્થ મનના કાર્યક્રમો
✔️ પ્રોગ્રામ્સ: જ્યારે તમે ઇચ્છો ત્યારે પરીક્ષણ અને ઉપયોગ કરવા માટે અમારી પાસે 50 થી વધુ પ્રોગ્રામ્સ છે. લો કાર્બ અને કેટોજેનિકથી લઈને કેલરી, લવચીક, ભૂમધ્ય અને ડિટોક્સ આહાર, તેમજ કસરત વિડિઓ વર્ગો સાથે ધ્યાન અને ટોનિંગ પ્રોગ્રામ્સ સાથે છૂટછાટના કાર્યક્રમોનો પ્રયાસ કરો! પરિણામોના આધારે તમારી વ્યૂહરચનાનું પરીક્ષણ અને વિકાસ કરો.
✔️ રેસિપિ: ફિટનેસ રેસિપિ, લો કાર્બ, ફિટ, ડિટોક્સ અને કાર્યાત્મક ભોજન કેવી રીતે તૈયાર કરવું તે શીખો. સવારના નાસ્તાથી લઈને રાત્રિભોજન સુધી, અમારા ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ દ્વારા બનાવેલ અને પરીક્ષણ કરાયેલ કેટલીક સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓને ઍક્સેસ કરો જે તમારી મનપસંદ વાનગીઓના આરોગ્યપ્રદ સંસ્કરણ છે.
✔️ મેનુ: તમારા ધ્યેયના આધારે, ભૂખ્યા વગર વજન ઘટાડવા અથવા સ્નાયુ સમૂહ મેળવવા માટે દરરોજ અનુકૂલનની સંભાવના સાથે મેનુ મેળવો. અમારા સૂચનો પોષણશાસ્ત્રીઓ દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે.
તૂટક તૂટક ઉપવાસ
✔️ સ્ટેપ બાય સ્ટેપ: લો કાર્બ અથવા કેટોજેનિક આહાર પર વધુ પરિણામો મેળવવા, તમારું સ્વાસ્થ્ય સુધારવા અને વજન ઘટાડવા માટે તૂટક તૂટક ઉપવાસ કેવી રીતે કરવો તે શીખો.
નિષ્ણાત સપોર્ટ
✔️લાઇવ વર્ગો: નિષ્ણાતો સાથે લાઇવ વર્ગોમાં ભાગ લો જે તમને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને તમારા શરીર, મન અને પોષણની કાળજી લેવા વિશે શીખવે છે. તમે વાસ્તવિક સમયમાં પ્રશ્નો પૂછી શકો છો, ભાવનાત્મક ટ્રિગર્સને દૂર કરવાનું શીખી શકો છો, તમારી હોમ વર્કઆઉટ રૂટિનને કેવી રીતે ઑપ્ટિમાઇઝ કરવી તે શોધી શકો છો.
✔️ પોષણશાસ્ત્રીઓ સાથે ચેટ કરો: આહાર વિશેના તમારા પ્રશ્નો સાથે વ્યક્તિગત સંદેશાઓ મોકલો અને સોમવારથી શુક્રવાર સુધી પોષણ ટીમનું વિશિષ્ટ માર્ગદર્શન મેળવો.
ફૂડ ડાયરી
✔️દૈનિક ટ્રેકિંગ: તમારા કેલરી કાઉન્ટર સાથે તમારા ભોજનને રેકોર્ડ કરો અને જુઓ કે તમે તમારા દિવસમાં કેટલી કેલરીનો વપરાશ કરો છો અને ભોજન દીઠ વિગતવાર - ફાઈબર, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને ચરબી.
✔️પાણી પીવો: વોટર રીમાઇન્ડર ચાલુ કરો જેથી અમે તમને હાઇડ્રેટેડ રહેવાની યાદ અપાવી શકીએ.
✔️તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો: સ્કેલ પર પગલું ભરો અને તમારું વજન રેકોર્ડ કરો.
સમુદાય
✔️ જૂથો: ચેટ કરો, અનુભવો શેર કરો, પ્રેરણા આપવા માટે તમારી પ્રગતિ પોસ્ટ કરો, અવિશ્વસનીય વાનગીઓની આપ-લે કરો, ટીપ્સ મેળવો, પોષણ ટીમ તરફથી પ્રશ્નો પૂછો અને તમારા જેવા જ આહારનું પાલન કરતા લોકોના દૈનિક જીવનને અનુસરો. એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને તમારા માટે યોગ્ય આહાર શોધો. 😉
તમારા માટે યોગ્ય અને તમારી દિનચર્યામાં બંધબેસતો આદર્શ આહાર શોધવા વિશે શું?
અમારી પાસે તમારા માટે 50 થી વધુ આહાર, તંદુરસ્ત આહાર, ધ્યાન અને તાલીમ કાર્યક્રમો છે! તૂટક તૂટક ઉપવાસ, લો કાર્બ, કેટોજેનિક, કાર્યાત્મક અથવા લવચીક, ડિટોક્સ, સ્નાયુ સમૂહ મેળવવા માટે આહાર અને ઘણું બધું જેવા આહાર વિકલ્પો સાથે તમને જોઈતું શરીર પ્રાપ્ત કરો. 🍽️
તમે આદર્શ ભલામણ પ્રાપ્ત કરવાનું પસંદ કરી શકો છો અથવા તમને કયો પ્રોગ્રામ સૌથી વધુ ગમે છે તે પસંદ કરી શકો છો. તમારી પાસે વજન ઘટાડવા, આકાર મેળવવા અને સ્નાયુ સમૂહ મેળવવા માટે વર્કઆઉટ્સ સાથે ફિટનેસ પ્રોગ્રામ્સની ઍક્સેસ પણ છે, કસરતો સાથે જે તમે દિવસમાં થોડી મિનિટોમાં અને એક્સેસરીઝની જરૂર વગર ઘરે કરી શકો છો. 💪🏻
Tecnonutri ખાતે તમે આવેગજન્ય પસંદગીઓને ટાળો છો અને પોષણશાસ્ત્રીઓ દ્વારા બનાવેલ તમારા આહાર અને મેનુને ગોઠવવા માટે સાપ્તાહિક શોપિંગ લિસ્ટ સાથે શું ખાવું તે અંગેની શંકાઓને દૂર કરો છો. અમે ભોજનમાં વ્યવહારિકતા અને સ્વાદને જોડીએ છીએ જે તમને સરળતાથી આકાર મેળવવામાં મદદ કરશે અને એક સરળ પગલું-દર-પગલાં માર્ગદર્શિકા જે તમને દરરોજ માર્ગદર્શન આપશે. જવાબદારી વિના તેને અજમાવવા માટે મફતમાં ડાઉનલોડ કરો!
Tecnonutri એપ્લિકેશનમાં તમે બીજું શું શોધી શકો છો તે જાણવા માગો છો?
લાભ
✔️ નવું! હવે Tecnonutri પર, તમારી ક્રિયાઓ Vitat માટે લાભ આપે છે! તમારી ફૂડ ડાયરી, વ્યાયામ ડાયરી અને પાણીનો વપરાશ ભરીને, તમે પોઈન્ટ્સ (XP) એકઠા કરો છો અને Vitat એપ્લિકેશન દ્વારા લાભ મેળવો છો, જેમ કે વિશિષ્ટ સામગ્રી અને દવાઓ અને પરીક્ષાઓ પર ડિસ્કાઉન્ટ.
ખાવું, કસરત અને સ્વસ્થ મનના કાર્યક્રમો
✔️ પ્રોગ્રામ્સ: જ્યારે તમે ઇચ્છો ત્યારે પરીક્ષણ અને ઉપયોગ કરવા માટે અમારી પાસે 50 થી વધુ પ્રોગ્રામ્સ છે. લો કાર્બ અને કેટોજેનિકથી લઈને કેલરી, લવચીક, ભૂમધ્ય અને ડિટોક્સ આહાર, તેમજ કસરત વિડિઓ વર્ગો સાથે ધ્યાન અને ટોનિંગ પ્રોગ્રામ્સ સાથે છૂટછાટના કાર્યક્રમોનો પ્રયાસ કરો! પરિણામોના આધારે તમારી વ્યૂહરચનાનું પરીક્ષણ અને વિકાસ કરો.
✔️ રેસિપિ: ફિટનેસ રેસિપિ, લો કાર્બ, ફિટ, ડિટોક્સ અને કાર્યાત્મક ભોજન કેવી રીતે તૈયાર કરવું તે શીખો. સવારના નાસ્તાથી લઈને રાત્રિભોજન સુધી, અમારા ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ દ્વારા બનાવેલ અને પરીક્ષણ કરાયેલ કેટલીક સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓને ઍક્સેસ કરો જે તમારી મનપસંદ વાનગીઓના આરોગ્યપ્રદ સંસ્કરણ છે.
✔️ મેનુ: તમારા ધ્યેયના આધારે, ભૂખ્યા વગર વજન ઘટાડવા અથવા સ્નાયુ સમૂહ મેળવવા માટે દરરોજ અનુકૂલનની સંભાવના સાથે મેનુ મેળવો. અમારા સૂચનો પોષણશાસ્ત્રીઓ દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે.
તૂટક તૂટક ઉપવાસ
✔️ સ્ટેપ બાય સ્ટેપ: લો કાર્બ અથવા કેટોજેનિક આહાર પર વધુ પરિણામો મેળવવા, તમારું સ્વાસ્થ્ય સુધારવા અને વજન ઘટાડવા માટે તૂટક તૂટક ઉપવાસ કેવી રીતે કરવો તે શીખો.
નિષ્ણાત સપોર્ટ
✔️લાઇવ વર્ગો: નિષ્ણાતો સાથે લાઇવ વર્ગોમાં ભાગ લો જે તમને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને તમારા શરીર, મન અને પોષણની કાળજી લેવા વિશે શીખવે છે. તમે વાસ્તવિક સમયમાં પ્રશ્નો પૂછી શકો છો, ભાવનાત્મક ટ્રિગર્સને દૂર કરવાનું શીખી શકો છો, તમારી હોમ વર્કઆઉટ રૂટિનને કેવી રીતે ઑપ્ટિમાઇઝ કરવી તે શોધી શકો છો.
✔️ પોષણશાસ્ત્રીઓ સાથે ચેટ કરો: આહાર વિશેના તમારા પ્રશ્નો સાથે વ્યક્તિગત સંદેશાઓ મોકલો અને સોમવારથી શુક્રવાર સુધી પોષણ ટીમનું વિશિષ્ટ માર્ગદર્શન મેળવો.
ફૂડ ડાયરી
✔️દૈનિક ટ્રેકિંગ: તમારા કેલરી કાઉન્ટર સાથે તમારા ભોજનને રેકોર્ડ કરો અને જુઓ કે તમે તમારા દિવસમાં કેટલી કેલરીનો વપરાશ કરો છો અને ભોજન દીઠ વિગતવાર - ફાઈબર, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને ચરબી.
✔️પાણી પીવો: વોટર રીમાઇન્ડર ચાલુ કરો જેથી અમે તમને હાઇડ્રેટેડ રહેવાની યાદ અપાવી શકીએ.
✔️તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો: સ્કેલ પર પગલું ભરો અને તમારું વજન રેકોર્ડ કરો.
સમુદાય
✔️ જૂથો: ચેટ કરો, અનુભવો શેર કરો, પ્રેરણા આપવા માટે તમારી પ્રગતિ પોસ્ટ કરો, અવિશ્વસનીય વાનગીઓની આપ-લે કરો, ટીપ્સ મેળવો, પોષણ ટીમ તરફથી પ્રશ્નો પૂછો અને તમારા જેવા જ આહારનું પાલન કરતા લોકોના દૈનિક જીવનને અનુસરો. એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને તમારા માટે યોગ્ય આહાર શોધો. 😉
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
સ્થાન વ્યક્તિગત માહિતી અને અન્ય 5
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
3.6
91.6 હજાર રિવ્યૂ
