Chcete udělat z jógy každodenní návyk? Tato aplikace je právě PRO VÁS! Jóga může 100% změnit váš život a nejlepší na tom je, že nikdy není pozdě začít! Ať už jste nikdy nebyli na podložce, nebo už skáčete do stojky, tato aplikace má řadu různých kurzů, lekcí a výzev, které vás na této cestě inspirují.
VÝHODY JÓGY:
Zlepšuje celkovou pohodu
Zvyšuje flexibilitu a pohyblivost (už žádné bolesti zad!)
Tonizuje a posiluje - Ahoj svaly!
Zrychlí váš metabolismus
Uvádí mysl a tělo do rovnováhy
Zvyšuje průtok krve a cirkulaci
Budete vypadat a cítit se mladší
ZAČÁTEČNÍCI JSOU VÍTANI
Pokud děláte jógu poprvé, uděláme to krok za krokem s naší 28denní výzvou pro začátečníky, která vám pomůže začít a lépe se seznámit s prací s dechem a pozicemi. Můžete zvýšit intenzitu a vyzkoušet lekce vyřezávání a flexibility, když se budete cítit pohodlně! P.S. vždy nabízíme úpravy!
CO JE ZAHRNUTO:
Výběr lekcí jógy ZDARMA
Vícedenní výzvy a kurzy
Krátké a sladké kurzy pro ranní/večerní hodiny
Kurzy po celé délce pro všechny úrovně
Podrobný průvodce pózou s návody
Denně pozitivní připomínky a citace
Uživatelský profil pro přizpůsobení vaší praxe a cílů
Tónování a tvarování fitness následných rutin
Flexibilní postupy, které vám pomohou s splity, stojkami a dalšími
Vedené meditace, které vám pomohou relaxovat a uvolnit se
SAMOPRACOVÁNÍ DOMA:
Cvičit doma je jeden z nejlepších pocitů! Mít možnost zařídit si prostor pro jógu a naskočit na podložku, kdykoli budete chtít, je k nezaplacení! Tato aplikace vám pomůže vypěstovat si každodenní zvyk spojení se svou myslí a tělem, ať jste kdekoli! P.S. Můžete to přenést na televizi nebo notebook pro širší úhel pohledu!
SLEDUJTE SVŮJ POKROK:
S každým kurzem, který absolvujete, můžete pomocí svého uživatelského profilu sledovat své cíle a pokroky! Je tak vzrušující dokončit lekci a získat tuto 7denní sérii, když dokončíte celý týden každodenní jógy! Máme také třídy všech různých délek, s řízenými meditacemi, takže je z čeho vybírat!
PODPORA KOMUNITY:
Máme také NEJpodporovanější komunitu v naší zahrnuté skupině na Facebooku The Mindfully Fit Community a Paris vás bude vést, odpovídat na vaše otázky a nabízet rady! Všichni jsme na této cestě společně!
ZŮSTAŇTE INSPIROVAT:
Získejte přístup k denním inspirativním citátům a afirmacím, které vám pomohou zůstat motivovaní!
ODMÍTNUTÍ ODPOVĚDNOSTI:
Tato aplikace vám slouží jako průvodce k odhalení praxe jógy, dechu a meditace. Je důležité pochopit, že jóga nenahrazuje lékařskou péči, vyšetření, diagnostiku nebo léčbu. V případě, že máte zranění, onemocnění nebo cokoli jiného, co může být ovlivněno fyzickou aktivitou, poraďte se prosím s lékařem, abyste zajistili, že tyto aktivity bude možné provádět. Stažením této aplikace zprošťujete vlastníky a instruktory všech závazků.
Podmínky tohoto produktu:
http://www.breakthroughapps.io/terms
Zásady ochrany osobních údajů:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Datum aktualizace
12. 3. 2024