Clarify: ADHD Organizer & help
Alkalmazáson belüli vásárlások
4,2star
2,48 E vélemény
100 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
Nehezen tartasz a feladatokkal és a találkozókkal kapcsolatban? Nehéz betartani a határidőket, még akkor is, ha tudja, hogy fontosak? A szervezettség hiánya túlterheltnek és sikertelennek érzi magát?
Győzd le a káoszt, és ölelj fel egy koncentráltabb és szervezettebb életet a Clarify segítségével, a végső időgazdálkodási alkalmazással, amelyet ADHD-s egyéneknek, ADHD-vel gyanús személyeknek vagy bárkinek, aki fejleszteni akarja végrehajtói működési készségeit.
A zavaró tényezőktől nyüzsgő világban, ahol az idő homokként siklik az ujjaid között, életed küldetésére készülsz. Arra készülsz, hogy meghódítsd azt, amit sokan lehetetlennek tartanak – hogy elsajátítsd a fókusz és az időgazdálkodás területét.
Úgy találja, hogy problémái vannak:
- Fókuszban?
- Halogatás?
- Kezdő feladatok?
- Végigvigye?
- Kapcsolatok?
- Szervezet?
- Impulzus vezérlő?
Az ADHD-s felnőttek minden nap kihívásokkal néznek szembe ezekkel és még sok mással.
Mégis egy titkos energiaforrást tartasz magadban – egy olyan erőt, amely egyedi képességeidből fakad. A Clarify-ban megváltoztatja az életét, de nem az ADHD ellen dolgozva, hanem annak erejével.
AZ ÖN FÓKUSZTARTÓJA
Személyre szabott célok kitűzése, személyre szabott stratégiák és szakértői útmutatás révén lehetővé tesszük, hogy átvegye az idejét és a rutinjait, hogy eredményesebb napokat hozzon létre.
Íme, mire számíthat:
🎯 Találd meg a fókuszt: Dolgozzon egyedi elméjével, hogy stratégiákat dolgozzon ki a nagyobb termelékenység érdekében
💫 Ráhangolódás: Ismerje meg, hogyan azonosíthatja és csökkentheti a zavaró tényezőket
⌛ Győzd le a halogatást: Fedezze fel a teendők listájának játékosabbá tételének módjait, hogy könnyedén elvégezhesse a feladatokat
🛠️ Készségek és rutinok: alakítsa ki napi rutinját a hosszú távú növekedés fenntartása érdekében
🌍 Nagy kép: Engedd szabadjára igazi énedet, fogadd el egyéniségedet, és hagyd virágozni magad
KÖNNYŰ AZ ADHD-VAL VALÓ ÉLET
A Clarify az Ön személyes ADHD edzője, aki átvezeti Önt az önfelfedezés átalakító útján, hogy nagyobb termelékenységet és fókuszt találjon. Más ADHD-tervezőkkel ellentétben, mindössze két egyszerű rutinnal segít fenntartható alapot teremteni a sikerhez:
🌀 Középre helyezés: Kezdje a napot egy rövid központosító tevékenységgel. Használja ki a különféle technikák előnyeit, mint például a reflexió, a tervezés, az irányított vizualizáció, a meditáció és a légzőgyakorlatok. Adjon pozitív hangot az előttünk álló napra.
🚀 Mély munka: Lépjen be a feladataira szabott magával ragadó élménybe. Az időzítők lekötnek, az időszakos emlékeztetők újra összpontosítják a figyelmét, a feladatvégzés-követő pedig arra ösztönzi, hogy az úton maradjon. Mondjon búcsút a halogatásnak, és oldja fel a termelékenységet.
TERVEZZE MEG A NAPJÁT A SIKERRE
✓ ERŐS ESZKÖZÖK: Növelje termelékenységét, és fejlessze időgazdálkodási készségeit a testreszabható teendők listájával, a magával ragadó fókuszmóddal és a haladáskövetőkkel. A Clarify felvértezi Önt, hogy lépést tartson elfoglaltságaival.
✓ SZAKÉRTŐI ÚTMUTATÁS: Hozzáférés a bizonyítékokon alapuló technikákhoz, amelyeket kifejezetten ADHD-s egyének számára készítettek. Csapatunk, beleértve a pszichológusokat és edzőket is, elkötelezett amellett, hogy a leghatékonyabb stratégiákat biztosítsa Önnek az ADHD-vel kapcsolatos kihívások kezelésére és lehetőségeinek maximalizálására.
✓ SZEMÉLYRE VONATKOZÓ MEGKÖZELÍTÉS: Megértjük, hogy mindenki ADHD-s tapasztalata egyedi. A Clarify az Ön preferenciáihoz szabja funkcióit és javaslatait. Az Ön igényeihez igazodva alkalmazásunk személyre szabott élményt biztosít.
✓ TÁMOGATÓ KÖZÖSSÉG: Csatlakozzon az egyének élénk közösségéhez, akik osztoznak az Ön küzdelmeiben és győzelmeiben. Vegyen részt vitákban, ossza meg tippjeit és sikertörténeteit, és merítsen ihletet mások utazásai során. Együtt olyan teret teremtünk, ahol a növekedés és a fejlődés virágzik.
KIK VAGYUNK
A Clarify szolgáltatást a Fabulous, egy díjnyertes alkalmazás, a Lifehacker, a New York Times, a Self, a Forbes, a GirlBoss stb. Alkalmazásaink révén világszerte emberek millióit hatalmaztuk fel arra, hogy jobbra változtassák életüket.
Merd szabadjára engedni szuperképességedet. Használja ki teljes potenciálját.
-------
Olvassa el teljes szerződési feltételeinket és adatvédelmi szabályzatunkat: https://www.thefabulous.co/terms.html
Győzd le a káoszt, és ölelj fel egy koncentráltabb és szervezettebb életet a Clarify segítségével, a végső időgazdálkodási alkalmazással, amelyet ADHD-s egyéneknek, ADHD-vel gyanús személyeknek vagy bárkinek, aki fejleszteni akarja végrehajtói működési készségeit.
A zavaró tényezőktől nyüzsgő világban, ahol az idő homokként siklik az ujjaid között, életed küldetésére készülsz. Arra készülsz, hogy meghódítsd azt, amit sokan lehetetlennek tartanak – hogy elsajátítsd a fókusz és az időgazdálkodás területét.
Úgy találja, hogy problémái vannak:
- Fókuszban?
- Halogatás?
- Kezdő feladatok?
- Végigvigye?
- Kapcsolatok?
- Szervezet?
- Impulzus vezérlő?
Az ADHD-s felnőttek minden nap kihívásokkal néznek szembe ezekkel és még sok mással.
Mégis egy titkos energiaforrást tartasz magadban – egy olyan erőt, amely egyedi képességeidből fakad. A Clarify-ban megváltoztatja az életét, de nem az ADHD ellen dolgozva, hanem annak erejével.
AZ ÖN FÓKUSZTARTÓJA
Személyre szabott célok kitűzése, személyre szabott stratégiák és szakértői útmutatás révén lehetővé tesszük, hogy átvegye az idejét és a rutinjait, hogy eredményesebb napokat hozzon létre.
Íme, mire számíthat:
🎯 Találd meg a fókuszt: Dolgozzon egyedi elméjével, hogy stratégiákat dolgozzon ki a nagyobb termelékenység érdekében
💫 Ráhangolódás: Ismerje meg, hogyan azonosíthatja és csökkentheti a zavaró tényezőket
⌛ Győzd le a halogatást: Fedezze fel a teendők listájának játékosabbá tételének módjait, hogy könnyedén elvégezhesse a feladatokat
🛠️ Készségek és rutinok: alakítsa ki napi rutinját a hosszú távú növekedés fenntartása érdekében
🌍 Nagy kép: Engedd szabadjára igazi énedet, fogadd el egyéniségedet, és hagyd virágozni magad
KÖNNYŰ AZ ADHD-VAL VALÓ ÉLET
A Clarify az Ön személyes ADHD edzője, aki átvezeti Önt az önfelfedezés átalakító útján, hogy nagyobb termelékenységet és fókuszt találjon. Más ADHD-tervezőkkel ellentétben, mindössze két egyszerű rutinnal segít fenntartható alapot teremteni a sikerhez:
🌀 Középre helyezés: Kezdje a napot egy rövid központosító tevékenységgel. Használja ki a különféle technikák előnyeit, mint például a reflexió, a tervezés, az irányított vizualizáció, a meditáció és a légzőgyakorlatok. Adjon pozitív hangot az előttünk álló napra.
🚀 Mély munka: Lépjen be a feladataira szabott magával ragadó élménybe. Az időzítők lekötnek, az időszakos emlékeztetők újra összpontosítják a figyelmét, a feladatvégzés-követő pedig arra ösztönzi, hogy az úton maradjon. Mondjon búcsút a halogatásnak, és oldja fel a termelékenységet.
TERVEZZE MEG A NAPJÁT A SIKERRE
✓ ERŐS ESZKÖZÖK: Növelje termelékenységét, és fejlessze időgazdálkodási készségeit a testreszabható teendők listájával, a magával ragadó fókuszmóddal és a haladáskövetőkkel. A Clarify felvértezi Önt, hogy lépést tartson elfoglaltságaival.
✓ SZAKÉRTŐI ÚTMUTATÁS: Hozzáférés a bizonyítékokon alapuló technikákhoz, amelyeket kifejezetten ADHD-s egyének számára készítettek. Csapatunk, beleértve a pszichológusokat és edzőket is, elkötelezett amellett, hogy a leghatékonyabb stratégiákat biztosítsa Önnek az ADHD-vel kapcsolatos kihívások kezelésére és lehetőségeinek maximalizálására.
✓ SZEMÉLYRE VONATKOZÓ MEGKÖZELÍTÉS: Megértjük, hogy mindenki ADHD-s tapasztalata egyedi. A Clarify az Ön preferenciáihoz szabja funkcióit és javaslatait. Az Ön igényeihez igazodva alkalmazásunk személyre szabott élményt biztosít.
✓ TÁMOGATÓ KÖZÖSSÉG: Csatlakozzon az egyének élénk közösségéhez, akik osztoznak az Ön küzdelmeiben és győzelmeiben. Vegyen részt vitákban, ossza meg tippjeit és sikertörténeteit, és merítsen ihletet mások utazásai során. Együtt olyan teret teremtünk, ahol a növekedés és a fejlődés virágzik.
KIK VAGYUNK
A Clarify szolgáltatást a Fabulous, egy díjnyertes alkalmazás, a Lifehacker, a New York Times, a Self, a Forbes, a GirlBoss stb. Alkalmazásaink révén világszerte emberek millióit hatalmaztuk fel arra, hogy jobbra változtassák életüket.
Merd szabadjára engedni szuperképességedet. Használja ki teljes potenciálját.
-------
Olvassa el teljes szerződési feltételeinket és adatvédelmi szabályzatunkat: https://www.thefabulous.co/terms.html
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Tevékenység, Alkalmazásadatok és -teljesítmény és Eszköz- vagy egyéb azonosítók
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok, Tevékenység és további 2
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Értékelések és vélemények
4,2
2,4 E vélemény
Katalin Potocska
- Megjelölés kifogásolhatóként
2024. február 28.
I can see changes after a few days. It's quite different than anything I tried before
TheFabulous
2024. február 28.
We're glad to hear that you're noticing changes with our app! We strive to provide a unique experience. If you have any questions or need further assistance, please visit our Help Center at help.thefabulous.co. The Fabulous Member Care team.
