Clarify: ADHD Organizer & help
अ‍ॅपमधील खरेदी
४.२star
२.४७ ह परीक्षण
१ लाख+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
तुम्ही टास्क आणि अपॉईंटमेंट्सच्या शीर्षस्थानी राहण्यासाठी संघर्ष करत आहात? डेडलाइन पूर्ण करणे कठीण आहे, जरी तुम्हाला माहित आहे की ते महत्वाचे आहेत? संघटनेच्या अभावामुळे तुम्हाला दडपण आणि अपूर्ण वाटू लागते?
अराजकतेवर विजय मिळवा आणि क्लॅरिफाईसह अधिक केंद्रित आणि संघटित जीवन स्वीकारा, ADHD असलेल्या व्यक्तींसाठी डिझाइन केलेले अंतिम वेळ व्यवस्थापन ॲप, ज्यांना ADHD असल्याची शंका आहे किंवा ज्यांना त्यांची कार्यकारी कार्य कौशल्ये सुधारायची आहेत.
विचलित झालेल्या जगात, जिथे वेळ तुमच्या बोटांमधून वाळूसारखा सरकतो, तुम्ही आयुष्यभराच्या शोधात निघणार आहात. अनेकांना अशक्य वाटणाऱ्या गोष्टींवर विजय मिळवण्यासाठी तुम्ही तयार आहात — फोकस आणि वेळ व्यवस्थापनाच्या क्षेत्रात प्रभुत्व मिळवणे.
तुम्हाला यात समस्या आहेत असे आढळते का:
- फोकस?
- चालढकल?
- कार्ये सुरू करत आहात?
- अनुसरण?
- संबंध?
- संघटना?
- आवेग नियंत्रण?
ADHD असलेल्या प्रौढांना दररोज या आणि अधिकच्या आव्हानांना सामोरे जावे लागते.
तरीही तुम्ही तुमच्यामध्ये एक गुप्त उर्जा स्त्रोत धारण करता - एक शक्ती जी तुमच्या अद्वितीय क्षमतेमुळे येते. स्पष्टीकरण मध्ये, तुम्ही ADHD विरुद्ध काम करून नाही तर त्याच्या सामर्थ्याने तुमचे जीवन बदलाल.
तुमचा फोकस कीपर
वैयक्तिकृत ध्येय-सेटिंग, तयार केलेली रणनीती आणि तज्ञांच्या मार्गदर्शनाद्वारे, आम्ही तुम्हाला अधिक उत्पादक दिवस तयार करण्यासाठी तुमचा वेळ आणि दिनचर्या सांभाळण्याचे सामर्थ्य देतो.
तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता ते येथे आहे:
🎯 फोकस शोधा: अधिक उत्पादकतेसाठी धोरणे विकसित करण्यासाठी तुमच्या अद्वितीय मनाने कार्य करा
💫 ट्यून इन करा: विचलित कसे ओळखायचे आणि कमी कसे करायचे ते शिका
⌛ विलंबावर मात करा: कार्ये सहजतेने पूर्ण करण्यासाठी तुमची टू-डू सूची जुळवण्याचे मार्ग एक्सप्लोर करा
🛠️ कौशल्ये आणि दिनचर्या: दीर्घकालीन वाढ टिकवून ठेवण्यासाठी तुमची दैनंदिन दिनचर्या तयार करा
🌍 मोठे चित्र: तुमचा खरा स्वार्थ उघड करा, तुमचे व्यक्तिमत्व स्वीकारा आणि स्वत:ची भरभराट होऊ द्या
एडीएचडी सह जीवन सोपे केले
स्पष्टीकरण हा तुमचा वैयक्तिक ADHD प्रशिक्षक आहे, जो तुम्हाला अधिक उत्पादकता आणि फोकस शोधण्यासाठी स्वयं-शोधाच्या परिवर्तनीय प्रवासात मार्गदर्शन करतो. इतर एडीएचडी प्लॅनर्सच्या विपरीत, हे तुम्हाला फक्त दोन सोप्या दिनचर्यांसह यशासाठी एक शाश्वत पाया तयार करण्यात मदत करते:
🌀 केंद्रीकरण: तुमच्या दिवसाची सुरुवात एका लहान केंद्रीकरण क्रियाकलापाने करा. प्रतिबिंब, नियोजन, मार्गदर्शित व्हिज्युअलायझेशन, ध्यान आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम यासारख्या विविध तंत्रांचा फायदा घ्या. पुढील दिवसासाठी सकारात्मक टोन सेट करा.
🚀 सखोल कार्य: तुमच्या कार्यांसाठी तयार केलेल्या इमर्सिव्ह अनुभवाकडे जा. टाइमर तुम्हाला गुंतवून ठेवतात, नियतकालिक स्मरणपत्रे तुमचे लक्ष पुन्हा केंद्रित करतात आणि टास्क पूर्ण करणारा ट्रॅकर तुम्हाला कोर्सवर राहण्यास प्रवृत्त करतो. विलंबाला निरोप द्या आणि तुमची उत्पादकता अनलॉक करा.
यशासाठी तुमचा दिवस डिझाइन करा
✓ शक्तिशाली साधने: सानुकूल करण्यायोग्य टू-डू याद्या, इमर्सिव फोकस मोड आणि प्रगती ट्रॅकर्ससह तुमची उत्पादकता वाढवा आणि तुमची वेळ व्यवस्थापन कौशल्ये वाढवा. स्पष्टीकरण तुम्हाला तुमच्या व्यस्त वेळापत्रकात शीर्षस्थानी राहण्यासाठी सुसज्ज करते.
✓ तज्ञांचे मार्गदर्शन: ADHD असलेल्या व्यक्तींसाठी विशेषतः क्युरेट केलेल्या पुराव्यावर आधारित तंत्रांमध्ये प्रवेश करा. मानसशास्त्रज्ञ आणि प्रशिक्षकांसह आमची टीम तुम्हाला ADHD-संबंधित आव्हाने व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि तुमची क्षमता वाढवण्यासाठी सर्वात प्रभावी धोरणे प्रदान करण्यासाठी समर्पित आहे.
✓ वैयक्तिकृत दृष्टीकोन: आम्ही समजतो की प्रत्येकाचा ADHD अनुभव अद्वितीय असतो. त्याची वैशिष्ट्ये आणि शिफारशी तुमच्या प्राधान्यांनुसार तयार करा. तुमच्या गरजेशी जुळवून घेऊन, आमचे ॲप वैयक्तिकृत अनुभव सुनिश्चित करते.
✓ सहाय्यक समुदाय: तुमचा संघर्ष आणि विजय सामायिक करणाऱ्या व्यक्तींच्या दोलायमान समुदायात सामील व्हा. चर्चेत व्यस्त रहा, टिपा आणि यशोगाथा सामायिक करा आणि इतरांच्या प्रवासात प्रेरणा मिळवा. एकत्रितपणे, आम्ही अशी जागा तयार करतो जिथे वाढ आणि प्रगती होते.
आम्ही कोण आहोत
लाइफहॅकर, न्यू यॉर्क टाइम्स, सेल्फ, फोर्ब्स, गर्लबॉस आणि बरेच काही वर वैशिष्ट्यीकृत पुरस्कार-विजेता ॲप, फॅब्युलसच्या निर्मात्यांद्वारे स्पष्टीकरण तुमच्यासाठी आणले आहे. आमच्या ॲप्सद्वारे, आम्ही जगभरातील लाखो लोकांना त्यांचे जीवन अधिक चांगल्यासाठी बदलण्यासाठी सक्षम केले आहे.
तुमची महासत्ता उघड करण्याचे धाडस करा. तुमची पूर्ण क्षमता अनलॉक करा.
-------
आमच्या संपूर्ण अटी व शर्ती आणि आमचे गोपनीयता धोरण वाचा: https://www.thefabulous.co/terms.html
अराजकतेवर विजय मिळवा आणि क्लॅरिफाईसह अधिक केंद्रित आणि संघटित जीवन स्वीकारा, ADHD असलेल्या व्यक्तींसाठी डिझाइन केलेले अंतिम वेळ व्यवस्थापन ॲप, ज्यांना ADHD असल्याची शंका आहे किंवा ज्यांना त्यांची कार्यकारी कार्य कौशल्ये सुधारायची आहेत.
विचलित झालेल्या जगात, जिथे वेळ तुमच्या बोटांमधून वाळूसारखा सरकतो, तुम्ही आयुष्यभराच्या शोधात निघणार आहात. अनेकांना अशक्य वाटणाऱ्या गोष्टींवर विजय मिळवण्यासाठी तुम्ही तयार आहात — फोकस आणि वेळ व्यवस्थापनाच्या क्षेत्रात प्रभुत्व मिळवणे.
तुम्हाला यात समस्या आहेत असे आढळते का:
- फोकस?
- चालढकल?
- कार्ये सुरू करत आहात?
- अनुसरण?
- संबंध?
- संघटना?
- आवेग नियंत्रण?
ADHD असलेल्या प्रौढांना दररोज या आणि अधिकच्या आव्हानांना सामोरे जावे लागते.
तरीही तुम्ही तुमच्यामध्ये एक गुप्त उर्जा स्त्रोत धारण करता - एक शक्ती जी तुमच्या अद्वितीय क्षमतेमुळे येते. स्पष्टीकरण मध्ये, तुम्ही ADHD विरुद्ध काम करून नाही तर त्याच्या सामर्थ्याने तुमचे जीवन बदलाल.
तुमचा फोकस कीपर
वैयक्तिकृत ध्येय-सेटिंग, तयार केलेली रणनीती आणि तज्ञांच्या मार्गदर्शनाद्वारे, आम्ही तुम्हाला अधिक उत्पादक दिवस तयार करण्यासाठी तुमचा वेळ आणि दिनचर्या सांभाळण्याचे सामर्थ्य देतो.
तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता ते येथे आहे:
🎯 फोकस शोधा: अधिक उत्पादकतेसाठी धोरणे विकसित करण्यासाठी तुमच्या अद्वितीय मनाने कार्य करा
💫 ट्यून इन करा: विचलित कसे ओळखायचे आणि कमी कसे करायचे ते शिका
⌛ विलंबावर मात करा: कार्ये सहजतेने पूर्ण करण्यासाठी तुमची टू-डू सूची जुळवण्याचे मार्ग एक्सप्लोर करा
🛠️ कौशल्ये आणि दिनचर्या: दीर्घकालीन वाढ टिकवून ठेवण्यासाठी तुमची दैनंदिन दिनचर्या तयार करा
🌍 मोठे चित्र: तुमचा खरा स्वार्थ उघड करा, तुमचे व्यक्तिमत्व स्वीकारा आणि स्वत:ची भरभराट होऊ द्या
एडीएचडी सह जीवन सोपे केले
स्पष्टीकरण हा तुमचा वैयक्तिक ADHD प्रशिक्षक आहे, जो तुम्हाला अधिक उत्पादकता आणि फोकस शोधण्यासाठी स्वयं-शोधाच्या परिवर्तनीय प्रवासात मार्गदर्शन करतो. इतर एडीएचडी प्लॅनर्सच्या विपरीत, हे तुम्हाला फक्त दोन सोप्या दिनचर्यांसह यशासाठी एक शाश्वत पाया तयार करण्यात मदत करते:
🌀 केंद्रीकरण: तुमच्या दिवसाची सुरुवात एका लहान केंद्रीकरण क्रियाकलापाने करा. प्रतिबिंब, नियोजन, मार्गदर्शित व्हिज्युअलायझेशन, ध्यान आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम यासारख्या विविध तंत्रांचा फायदा घ्या. पुढील दिवसासाठी सकारात्मक टोन सेट करा.
🚀 सखोल कार्य: तुमच्या कार्यांसाठी तयार केलेल्या इमर्सिव्ह अनुभवाकडे जा. टाइमर तुम्हाला गुंतवून ठेवतात, नियतकालिक स्मरणपत्रे तुमचे लक्ष पुन्हा केंद्रित करतात आणि टास्क पूर्ण करणारा ट्रॅकर तुम्हाला कोर्सवर राहण्यास प्रवृत्त करतो. विलंबाला निरोप द्या आणि तुमची उत्पादकता अनलॉक करा.
यशासाठी तुमचा दिवस डिझाइन करा
✓ शक्तिशाली साधने: सानुकूल करण्यायोग्य टू-डू याद्या, इमर्सिव फोकस मोड आणि प्रगती ट्रॅकर्ससह तुमची उत्पादकता वाढवा आणि तुमची वेळ व्यवस्थापन कौशल्ये वाढवा. स्पष्टीकरण तुम्हाला तुमच्या व्यस्त वेळापत्रकात शीर्षस्थानी राहण्यासाठी सुसज्ज करते.
✓ तज्ञांचे मार्गदर्शन: ADHD असलेल्या व्यक्तींसाठी विशेषतः क्युरेट केलेल्या पुराव्यावर आधारित तंत्रांमध्ये प्रवेश करा. मानसशास्त्रज्ञ आणि प्रशिक्षकांसह आमची टीम तुम्हाला ADHD-संबंधित आव्हाने व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि तुमची क्षमता वाढवण्यासाठी सर्वात प्रभावी धोरणे प्रदान करण्यासाठी समर्पित आहे.
✓ वैयक्तिकृत दृष्टीकोन: आम्ही समजतो की प्रत्येकाचा ADHD अनुभव अद्वितीय असतो. त्याची वैशिष्ट्ये आणि शिफारशी तुमच्या प्राधान्यांनुसार तयार करा. तुमच्या गरजेशी जुळवून घेऊन, आमचे ॲप वैयक्तिकृत अनुभव सुनिश्चित करते.
✓ सहाय्यक समुदाय: तुमचा संघर्ष आणि विजय सामायिक करणाऱ्या व्यक्तींच्या दोलायमान समुदायात सामील व्हा. चर्चेत व्यस्त रहा, टिपा आणि यशोगाथा सामायिक करा आणि इतरांच्या प्रवासात प्रेरणा मिळवा. एकत्रितपणे, आम्ही अशी जागा तयार करतो जिथे वाढ आणि प्रगती होते.
आम्ही कोण आहोत
लाइफहॅकर, न्यू यॉर्क टाइम्स, सेल्फ, फोर्ब्स, गर्लबॉस आणि बरेच काही वर वैशिष्ट्यीकृत पुरस्कार-विजेता ॲप, फॅब्युलसच्या निर्मात्यांद्वारे स्पष्टीकरण तुमच्यासाठी आणले आहे. आमच्या ॲप्सद्वारे, आम्ही जगभरातील लाखो लोकांना त्यांचे जीवन अधिक चांगल्यासाठी बदलण्यासाठी सक्षम केले आहे.
तुमची महासत्ता उघड करण्याचे धाडस करा. तुमची पूर्ण क्षमता अनलॉक करा.
-------
आमच्या संपूर्ण अटी व शर्ती आणि आमचे गोपनीयता धोरण वाचा: https://www.thefabulous.co/terms.html
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.१
२.३९ ह परीक्षणे
