Clarify: ADHD Organizer & help

TheFabulous

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

के तपाइँ कार्यहरू र नियुक्तिहरूको शीर्षमा रहन संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ? के यो समयसीमा पूरा गर्न गाह्रो छ, तपाईलाई थाहा भए तापनि तिनीहरू महत्त्वपूर्ण छन्? के संगठनको कमीले तपाईंलाई अभिभूत र अपूर्ण महसुस गर्छ?
अराजकतालाई जित्नुहोस् र स्पष्टसँग थप केन्द्रित र संगठित जीवनलाई अँगाल्नुहोस्, ADHD भएका व्यक्तिहरूका लागि डिजाइन गरिएको अन्तिम समय व्यवस्थापन एप, आफूलाई ADHD भएको शंका गर्नेहरू, वा आफ्नो कार्यकारी कार्य कौशल सुधार गर्न चाहने जो कोही।

गडबडीले गुन्जिरहेको संसारमा, जहाँ समय तपाईंको औंलाहरूबाट बालुवा जस्तै चिप्लन्छ, तपाईं जीवनभरको खोजीमा लाग्न लाग्दै हुनुहुन्छ। तपाईं धेरैलाई असम्भव ठान्ने कुराहरू जित्न सेट गर्दै हुनुहुन्छ — फोकस र समय व्यवस्थापनको क्षेत्रहरूमा महारत हासिल गर्दै।

के तपाइँ तपाइँसँग समस्याहरू छन्:
- फोकस?
- ढिलाइ?
- कार्यहरू सुरु गर्दै हुनुहुन्छ?
- मार्फत पछ्याउनुहोस्?
- सम्बन्ध?
- संगठन?
- आवेग नियन्त्रण?

ADHD भएका वयस्कहरूले हरेक दिन यी र थपका साथ चुनौतीहरूको सामना गर्छन्।
तैपनि तपाईंले आफ्नो भित्र एउटा गोप्य ऊर्जा स्रोत राख्नुहुन्छ - एक शक्ति जुन तपाईंको अद्वितीय क्षमताबाट आउँछ। स्पष्टीकरणमा, तपाईले आफ्नो जीवनलाई परिवर्तन गर्नुहुनेछ, ADHD विरुद्ध काम गरेर होइन, तर यसको धेरै शक्ति मार्फत।

तपाईंको फोकस रक्षक
व्यक्तिगत लक्ष्य-सेटिङ, अनुकूल रणनीतिहरू, र विशेषज्ञ मार्गदर्शन मार्फत, हामी तपाईंलाई थप उत्पादनशील दिनहरू सिर्जना गर्न आफ्नो समय र दिनचर्याको चार्ज लिनको लागि सशक्त बनाउँछौं।
तपाईंले के आशा गर्न सक्नुहुन्छ यहाँ छ:
🎯 फोकस खोज्नुहोस्: अधिक उत्पादकताको लागि रणनीतिहरू विकास गर्न आफ्नो अद्वितीय दिमागसँग काम गर्नुहोस्
💫 ट्युन इन: कसरी पहिचान गर्ने र विचलितहरूलाई कम गर्ने जान्नुहोस्
⌛ ढिलाइलाई जित्नुहोस्: सहजताका साथ कार्यहरू पूरा गर्नको लागि तपाइँको कार्य सूची गामिफाइ गर्ने तरिकाहरू अन्वेषण गर्नुहोस्।
🛠️ सीप र दिनचर्याहरू: दीर्घकालीन वृद्धिलाई निरन्तरता दिन आफ्नो दैनिक तालिका बनाउनुहोस्
🌍 ठूलो तस्विर: आफ्नो साँचो आत्म प्रकट गर्नुहोस्, आफ्नो व्यक्तित्व अँगाल्नुहोस्, र आफैलाई फस्टाउन दिनुहोस्

ADHD को साथ जीवन सजिलो बनाइयो
स्पष्टीकरण तपाईको व्यक्तिगत ADHD कोच हो, जसले तपाईलाई आत्म-खोजको परिवर्तनकारी यात्राको माध्यमबाट बढि उत्पादकता र फोकस खोज्नको लागि मार्गदर्शन गर्दछ। अन्य एडीएचडी योजनाकारहरूको विपरीत, यसले तपाईंलाई केवल दुई सरल दिनचर्याहरूको साथ सफलताको लागि दिगो आधार सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ:
🌀 केन्द्रित: छोटो केन्द्रित गतिविधि संग आफ्नो दिन सुरु गर्नुहोस्। प्रतिबिम्ब, योजना, निर्देशित दृश्य, ध्यान, र सास फेर्ने अभ्यास जस्ता विभिन्न प्रविधिहरूबाट फाइदा लिनुहोस्। आगामी दिनको लागि सकारात्मक टोन सेट गर्नुहोस्।
🚀 गहिरो कार्य: तपाईंको कार्यहरू अनुरूप इमर्सिभ अनुभवमा जानुहोस्। टाइमरहरूले तपाईंलाई व्यस्त राख्छन्, आवधिक रिमाइन्डरहरूले तपाईंको ध्यान पुनः केन्द्रित गर्दछ, र कार्य पूरा गर्ने ट्रयाकरले तपाईंलाई पाठ्यक्रममा रहन उत्प्रेरित गर्दछ। ढिलाइलाई अलविदा भन्नुहोस् र आफ्नो उत्पादकता अनलक गर्नुहोस्।

सफलताको लागि आफ्नो दिन डिजाइन गर्नुहोस्
✓ शक्तिशाली उपकरणहरू: अनुकूलन योग्य कार्य सूचीहरू, इमर्सिभ फोकस मोड, र प्रगति ट्र्याकरहरूको साथ तपाईंको उत्पादकता बढाउनुहोस् र तपाईंको समय व्यवस्थापन सीपहरू बढाउनुहोस्। स्पष्टीकरणले तपाइँलाई तपाइँको व्यस्त तालिकाको शीर्षमा रहन सुसज्जित गर्दछ।
✓ विशेषज्ञ मार्गदर्शन: ADHD भएका व्यक्तिहरूका लागि विशेष रूपमा क्युरेट गरिएका प्रमाण-आधारित प्रविधिहरूमा पहुँच गर्नुहोस्। हाम्रो टोली, मनोवैज्ञानिक र प्रशिक्षकहरू सहित, तपाईंलाई ADHD-सम्बन्धित चुनौतिहरूको व्यवस्थापन गर्न र तपाईंको सम्भावनालाई अधिकतम बनाउनको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी रणनीतिहरू प्रदान गर्न समर्पित छ।
✓ निजीकृत दृष्टिकोण: हामी बुझ्छौं कि सबैको ADHD अनुभव अद्वितीय छ। यसका विशेषताहरू र सिफारिसहरूलाई तपाईंको प्राथमिकताहरूमा टेलर गर्नुहोस्। तपाइँको आवश्यकताहरु लाई अनुकूलन गरेर, हाम्रो अनुप्रयोगले एक व्यक्तिगत अनुभव सुनिश्चित गर्दछ।
✓ सहयोगी समुदाय: तपाईंको संघर्ष र विजय साझा गर्ने व्यक्तिहरूको जीवन्त समुदायमा सामेल हुनुहोस्। छलफलमा संलग्न हुनुहोस्, सुझावहरू र सफलताका कथाहरू साझा गर्नुहोस्, र अरूको यात्रामा प्रेरणा पाउनुहोस्। सँगै, हामी एउटा ठाउँ सिर्जना गर्छौं जहाँ विकास र प्रगति हुन्छ।

हामी को हौं
लाइफह्याकर, न्यूयोर्क टाइम्स, सेल्फ, फोर्ब्स, गर्लबस, र थपमा चित्रित पुरस्कार-विजेता एप, Fabulous का सिर्जनाकर्ताहरूद्वारा स्पष्टीकरण ल्याइएको हो। हाम्रा एपहरू मार्फत, हामीले विश्वव्यापी रूपमा लाखौं मानिसहरूलाई आफ्नो जीवनलाई अझ राम्रो बनाउनको लागि सशक्त बनाएका छौं।
आफ्नो महाशक्ति अनलाईन गर्न हिम्मत। आफ्नो पूर्ण क्षमता अनलक गर्नुहोस्।
-------
हाम्रो पूर्ण नियम र सर्तहरू र हाम्रो गोपनीयता नीति पढ्नुहोस्: https://www.thefabulous.co/terms.html