Clarify: ADHD Organizer & help

TheFabulous

In-app aankopen

Over deze app

Heeft u moeite om taken en afspraken bij te houden? Is het moeilijk om deadlines te halen, zelfs als je weet dat ze belangrijk zijn? Zorgt een gebrek aan organisatie ervoor dat u zich overweldigd en onvoltooid voelt?
Overwin de chaos en omarm een ​​meer gefocust en georganiseerd leven met Clarify, de ultieme app voor tijdmanagement die is ontworpen voor mensen met ADHD, mensen die vermoeden dat ze ADHD hebben, of iedereen die zijn vaardigheden op het gebied van uitvoerend functioneren wil verbeteren.

In een wereld vol afleidingen, waar de tijd als zand door je vingers glijdt, sta je op het punt te beginnen aan de zoektocht van je leven. Je wilt overwinnen wat velen onmogelijk achten: het beheersen van de gebieden van focus en tijdmanagement.

Vindt u dat u problemen heeft met:
- Focussen?
- Uitstel?
- Taken starten?
- Doorzetten?
- Relaties?
- Organisatie?
- Impuls controle?

Volwassenen met ADHD worden hiermee en nog veel meer elke dag geconfronteerd.
Toch heb je een geheime energiebron in je – een kracht die voortkomt uit je unieke vaardigheden. In Clarify transformeer je je leven, niet door ADHD tegen te gaan, maar door de kracht ervan.

UW FOCUSHOUDER
Door het stellen van persoonlijke doelen, op maat gemaakte strategieën en deskundige begeleiding stellen wij u in staat de leiding te nemen over uw tijd en routines om productievere dagen te creëren.
Dit is wat je kunt verwachten:
🎯 Vind focus: werk met uw unieke geest om strategieën te ontwikkelen voor een grotere productiviteit
💫 Stem af: leer hoe u afleidingen kunt identificeren en verminderen
⌛ Overwin uitstelgedrag: ontdek manieren om uw takenlijst te gamificeren om taken moeiteloos te voltooien
🛠️ Vaardigheden en routines: vorm uw dagelijkse routine om de groei op de lange termijn te ondersteunen
🌍 Grote afbeelding: laat je ware zelf los, omarm je individualiteit en laat jezelf bloeien

LEVEN MET ADHD GEMAKKELIJK GEMAAKT
Clarify is uw persoonlijke ADHD-coach, die u begeleidt op een transformerende reis van zelfontdekking om meer productiviteit en focus te vinden. In tegenstelling tot andere ADHD-planners helpt het u een duurzame basis voor succes te creëren met slechts twee eenvoudige routines:
🌀 Centreren: Begin uw dag met een korte centreeractiviteit. Profiteer van een verscheidenheid aan technieken, zoals reflectie, planning, begeleide visualisatie, meditatie en ademhalingsoefeningen. Zet een positieve toon voor de komende dag.
🚀 Deep Work: stap in een meeslepende ervaring die is afgestemd op uw taken. Timers zorgen ervoor dat u betrokken blijft, periodieke herinneringen heroriënteren uw aandacht en de tracker voor het voltooien van taken motiveert u om op koers te blijven. Zeg vaarwel tegen uitstelgedrag en ontgrendel uw productiviteit.

ONTWERP UW DAG VOOR SUCCES
✓ KRACHTIGE TOOLS: Verhoog uw productiviteit en verbeter uw tijdmanagementvaardigheden met aanpasbare takenlijsten, meeslepende focusmodus en voortgangstrackers. Met Clarify kunt u uw drukke schema onder controle houden.
✓ DESKUNDIGE BEGELEIDING: Krijg toegang tot op bewijs gebaseerde technieken die speciaal zijn samengesteld voor mensen met ADHD. Ons team, inclusief psychologen en coaches, is toegewijd om u de meest effectieve strategieën te bieden voor het omgaan met ADHD-gerelateerde uitdagingen en het maximaliseren van uw potentieel.
✓ PERSOONLIJKE AANPAK: We begrijpen dat ieders ADHD-ervaring uniek is. Clarify stemt de functies en aanbevelingen af ​​op uw voorkeuren. Door zich aan te passen aan uw behoeften, zorgt onze app voor een persoonlijke ervaring.
✓ ONDERSTEUNENDE GEMEENSCHAP: Sluit je aan bij een levendige gemeenschap van individuen die jouw worstelingen en triomfen delen. Neem deel aan discussies, deel tips en succesverhalen en vind inspiratie in de reizen van anderen. Samen creëren we een ruimte waar groei en vooruitgang gedijen.

WIE WE ZIJN
Clarify wordt u aangeboden door de makers van Fabulous, een bekroonde app die te zien is op Lifehacker, de New York Times, Self, Forbes, GirlBoss en meer. Via onze apps hebben we miljoenen mensen over de hele wereld in staat gesteld hun leven ten goede te veranderen.
Durf je superkracht te ontketenen. Ontgrendel uw volledige potentieel.
-------
Lees onze volledige algemene voorwaarden en ons privacybeleid: https://www.thefabulous.co/terms.html

Beoordelingen en reviews

Er is te zien dat de makers zelf geen adhd hebben. Wel erg mooie vormgeving voor sommige dingen. Maar veel van de tips werken averechts met adhd. Tips als: maak een planning, stel prioriteiten, breek het op in zo klein mogelijke stappen, gebruik smart. Dit zijn de "normale" productiviteits tips. Voor echt goede adhd tips raad ik iedereen het kanaal op yt How to ADHD aan. Al haar content is gratis en echt adhd vriendelijk

Looks nice, but they railroad you into a free trial that automatically turns into a paid subscription unless you remember to cancel it. This is an app for people who struggle remembering stuff like that, iirc

I am using the app for some time now, for me it really helps. They give very good ideas to try, the people they use to speak sound calming but also interesting. I definitely recommend this app! Ik gebruik de app nu een tijdje, voor mij helpt het. Ze geven hele goede ideeën om te proberen, de sprekers klinken kalm en hebben fijne stemmen om naar te luisteren. Echt een aanrader!