Clarify: ADHD Organizer & help

TheFabulous

Покупки через додаток

Про цей додаток

Вам важко залишатися в курсі завдань і зустрічей? Чи важко дотримуватись термінів, навіть якщо ви знаєте, що вони важливі? Чи відчуваєш себе приголомшеним і недосконалим через брак організації?
Подолайте хаос і прийміть більш цілеспрямоване та організоване життя за допомогою Clarify, ідеальної програми для керування часом, розробленої для людей із СДУГ, тих, хто підозрює, що у них СДУГ, або будь-кого, хто хоче покращити свої навички виконавчої роботи.

У світі, повному відволікань, де час вислизає, як пісок крізь пальці, ви збираєтеся вирушити на пошуки свого життя. Ви прагнете перемогти те, що багато хто вважає неможливим — оволодіти сферами зосередженості й управління часом.

Ви вважаєте, що у вас проблеми з:
- Зосередитися?
- Зволікання?
- Початкові завдання?
- Виконати?
- Стосунки?
- Організація?
— Контроль імпульсів?

Дорослі з СДУГ щодня стикаються з цими та іншими проблемами.
І все ж у вас є таємне джерело енергії — сила, яка походить від ваших унікальних здібностей. У Clarify ви зміните своє життя, не працюючи проти СДУГ, а через саму його силу.

ВАШ ФОКУС КІПЕР
Завдяки персоналізованому встановленню цілей, індивідуальним стратегіям і експертному керівництву ми даємо вам змогу контролювати свій час і розпорядок, щоб створити більш продуктивні дні.
Ось що ви можете очікувати:
🎯 Знайдіть фокус: працюйте зі своїм унікальним розумом, щоб розробити стратегії для підвищення продуктивності
💫 Налаштуйтеся: навчіться визначати та зменшувати відволікання
⌛ Подолайте прокрастинацію: досліджуйте способи гейміфікації свого списку справ, щоб легко виконувати завдання
🛠️ Навички та рутини: формуйте свій розпорядок дня, щоб підтримувати довгострокове зростання
🌍 Велика картина: розкрийте своє справжнє я, прийміть свою індивідуальність і дозвольте собі процвітати

ЖИТТЯ З СДУГ СТАЛО ЛЕГШЕ
Clarify — це ваш персональний тренер із СДУГ, який проведе вас через трансформаційну подорож самопізнання, щоб досягти більшої продуктивності та зосередженості. На відміну від інших планувальників СДУГ, це допоможе вам створити міцну основу для успіху лише за допомогою двох простих процедур:
🌀 Центрування: починайте свій день із короткого центрування. Скористайтеся різними техніками, такими як рефлексія, планування, керована візуалізація, медитація та дихальні вправи. Налаштуйтеся на майбутній день на позитивний лад.
🚀 Глибока робота: увійдіть у захоплюючий досвід, адаптований до ваших завдань. Таймери допомагають вам бути залученими, періодичні нагадування переорієнтовують вашу увагу, а система відстеження виконання завдань мотивує вас залишатися на курсі. Попрощайтеся з прокрастинацією та розблокуйте свою продуктивність.

ПРОЕКТУЙТЕ СВІЙ ДЕНЬ ДЛЯ УСПІХУ
✓ ПОТУЖНІ ІНСТРУМЕНТИ: підвищте свою продуктивність і покращте свої навички управління часом за допомогою настроюваних списків справ, ефектного режиму фокусування та відстеження прогресу. Clarify допоможе вам не відставати від напруженого графіка.
✓ КЕРІВНИЦТВО ЕКСПЕРТА: отримайте доступ до науково-обґрунтованих методів, спеціально підібраних для людей із СДУГ. Наша команда, включно з психологами та тренерами, прагне надати вам найефективніші стратегії для вирішення проблем, пов’язаних із СДУГ, і максимізації вашого потенціалу.
✓ ІНДИВІДУАЛЬНИЙ ПІДХІД: ми розуміємо, що СДУГ у кожного є унікальним. Clarify адаптує свої функції та рекомендації відповідно до ваших уподобань. Пристосовуючись до ваших потреб, наш додаток забезпечує персоналізований досвід.
✓ СПІЛЬНОТА ПІДТРИМКИ: приєднуйтесь до активної спільноти людей, які поділяють вашу боротьбу та перемоги. Беріть участь в обговореннях, діліться порадами та історіями успіху та знаходьте натхнення в подорожах інших. Разом ми створюємо простір, де процвітають ріст і прогрес.

ХТО МИ
Clarify пропонують вам творці Fabulous, відзначеного нагородами додатка, представленого на Lifehacker, New York Times, Self, Forbes, GirlBoss тощо. Завдяки нашим додаткам ми надали можливість мільйонам людей у ​​всьому світі змінити своє життя на краще.
Наважтеся розкрити свою надздібність. Розкрийте весь свій потенціал.
-------
Прочитайте наші повні положення та умови та нашу політику конфіденційності: https://www.thefabulous.co/terms.html

Оцінки та відгуки

you stole 15 minutes of my life to say that this app charges insane amount of money for subscription only in the end of survey.

Add Ukrainian language