Breethe - Meditation & Søvn

Breethe

Kjøp i appen

Om denne appen

Afslappende lyde og guidet meditation til at sove bedre 😴, ånde & være rolig.

Fjern stress, vær gladere og sundere med Breethe's Masterclasses om, hvordan man mediterer, praktiserer mindfulness og meget mere - Anbefalet af People & InStyle.

Kan du ikke sove? Vælg mellem en lang række søvnlyde og afslappende melodier for at hjælpe dig med at få den afslappende søvn, du har brug for. Det har premade søvnmusik afspilningslister, naturlyde, guidede meditationsspor, sengetidshistorier, hypnoterapisessioner og mere.

Håndter livets udfordringer med guidede meditationer -serier, inspirerende samtaler og mesterklasser fra mindfulness-træner Lynne Goldberg og New York Times bestseller personlige væksteksperter.

Hovedfunktioner

¥ Afslapningsmusik og søvnlyde Timer med omhyggeligt udvalgte naturmelodier for at hjælpe dig med at slappe af, meditere, fokusere og sove mere sundt.

¥ Rolige musikafspilningslister til forskellige stemninger og lejligheder og muligheden for at oprette dine egne spillelister.

¥ Sengetidshistorier og søvnmeditationer fortalt for at lukke selv de hardcore søvnløshed til en nat med dyb søvn.

¥ Visualiseringer inden sengetid og guidet billedmateriale til at absorbere helbredende og positive meddelelser, mens de falder i søvn.

¥ Guidede meditationer Hundredvis af serier, uanset hvad du har at gøre med i dit liv og for at få dig ind i et roligt hovedområde.

¥ Vækkeur og morgenmeditationer for at starte din dag på højre fod.

¥ Lær at meditere med et 12-ugers dagligt program og gradvist bringe mere ro og klarhed ind i dit liv.

¥ Mindfulness-program til børn og teenagere

¥ Inspirerende samtaler og mesterklasser fra nogle af de største personlige vækstlærere i vores tid til at blive mere fredelige og hjælpe dig med at nyde dit liv bedre.

¥ Hypnoterapi-sessioner for at hjælpe dig med at tackle livets udfordringer og falde i søvn let for dem, der stadig har problemer med at sove.

¥ Åndedrætsøvelser og beroligende videoer, som du kan bruge til at lære at trække vejret dybere og roe ned på få minutter.


¥ Gratis version med masser af gratis meditationer på mange emner, så længe du vil, eller lås op for alt indhold med et Premium-medlemskab!


Bringe mere lykke og ro i dit liv med beroligende musik, korte meditationer, beroligende videoer og åndedrætsøvelser, du kan bruge når som helst hvor som helst.


Tjek https://blog.breethe.com/ for information om de sundhedsmæssige fordele ved mindfulness såsom reduktion af angst, kronisk søvnløshed og udbrændthed.

- Kontakt os på [e-mail]. -

For mere information, se https://breethe.com/more/terms-and-conditions/
Copyright © 2015 OMG. Jeg kan meditere! Inc.

Vurderinger og anmeldelser

For meg ble dette abonnementet for dyrt.

Nyheter

***Personalized programs to achieve your goals*** Choose your desired goals and we’ll help you develop the essential skills to sleep better, feel better, get healthier, and more.