Vitamin rich Foods & Diets

Kaveri Tyagi

Есть рекламаПокупки в приложении

Описание

Топ Витамин продукты, богатые и диеты это бесплатное приложение о главных продуктов, богатых витаминами фруктов & овощей и диеты для вегетарианцев или невегетарианских людей всех возрастов. Мы собрали все виды витаминов и питательных веществ Chart и 13 витаминов ваши потребности тела и пригодны для ряда целей или просто для ежедневного завтрака или других блюд.

Витамины являются пищевые вещества, содержащиеся в плодах овощных растений и животных. Мы постарались компиляции все основные категории источников пищи и их доступность во всех местах мира, таких как:

1. Лучшие овощи и бобовые
2. Фрукты и орех
3. Молочные продукты
4. Мясо и домашняя птица
5. Рыба и морепродукты
6. злаковых и зернобобовых культур

Витамины необходимы для нашего организма, чтобы функционировать должным образом для получения энергии роста и каждый из них имеет определенные рабочие места. Вот список типов витаминов и их роли в нашем организме с предметами первичные продукты источника они найдены в:

* Витамин А предотвращает проблемы со зрением и способствует здоровой иммунной системы. Это имеет важное значение для роста и развития клеток и сохраняет кожу здоровой.

* Витамин С (также называемый аскорбиновая кислота) необходим для образования коллагена ткани, которая помогает удерживать клетки вместе. Это имеет важное значение для здоровых костей зубов десен и кровеносных сосудов. Витамин С также помогает организму усваивать железо и помогает в заживлении ран и способствует функции мозга. Это также поможет вам получать светящейся и красивой кожи.

* Витамин D укрепляет кости, потому что он помогает организму усваивать кальций. Организм вырабатывает витамин D, когда вы под воздействием солнечного света на вашей коже.

* Витамин Е является антиоксидантом и помогает защитить клетки от повреждений. Это также важно для здоровья красных кровяных телец.

Витамин В1 (тиамин также называют)
Тиамин помогает организму превращать углеводы в энергию и необходим для мышц сердца и нервной системы функционировать должным образом.

* Витамин В2 (называемый также рибофлавин) необходим для роста и производства красных кровяных клеток.

* Витамин B3 (называемый также ниацин) помогает поворот тела пищи в энергию. Это помогает сохранить здоровую кожу и имеет важное значение для функции нерва.

* Витамин B6 имеет важное значение для нормального мозга и нервной функции. Это также помогает организму расщеплять белки и сделать красные кровяные клетки.

* Витамин B9 (также известный как фолиевой кислоты, фолиевой кислоты или фолиевой кислоты) помогает организму производить красные кровяные клетки. Он также необходим для формирования ДНК. Дефицит фолиевой кислоты у беременных женщин может привести к нейронные врожденных дефектов у плода и новорожденных.

* Витамин B12 помогает сделать красных кровяных клеток и имеет важное значение для функции нервных клеток.

Приложение содержит полный список продуктов, которые легко доступны повсюду в мире и вполне естественно. Этот сборник не только подходит для увеличения веса и наращивания мышечной массы, но и для ваших целей потери веса для вегетарианцев и не вегетарианцев.

Мы включили все виды продовольственных товаров, таких как фрукты овощи мясо и молочные продукты, которые могут помочь вам набирает мышцы очень быстро. Вы можете разделить эти изображения, как фотографии в только одним нажатием на ваш Facebook WhatsApp или щебет Tumblr и любой другой социальный сайт СМИ или App. Вы также можете отправить эти фотографии, как привязанность к своим друзьям или можно загрузить в память телефона или мобильный карты памяти галерею вашего мобильного телефона.

Оценки и отзывы

Можно сделать русский язык??

Что нового

Added Daily Diet Charts with Healthy Foods Diet Plan Choices and tips.
Added More Diet tips and Healthy Food ideas with detailed Vitamin Rich Food Items Classifications.
Option to contact dietician to get personalized diet chart as per health requirements.
Improved user interface and better user feedback system