MIKSI LIIKKUVUUS?
Liikkuvuusharjoittelu auttaa vähentämään kehon sisällä olevia rajoituksia lisäämällä liikealuettasi kussakin nivelessä. Kyky liikkua vapaasti kehossasi ei vain auta sinua tuntemaan olosi parhaaksi, se voi myös auttaa lievittämään kroonista kipua, vähentämään vammoja ja parantamaan yleistä suorituskykyä.
Avainominaisuudet:
lämmittelyt & jäähdyttelyt: Liikkuvuus on täydellinen tapa valmistaa kehosi kunnolla harjoituksia varten, olitpa sitten kävelyllä tai valmistautumassa kuntosalille.
PALAUTUMINEN: Matalaintensiteettinen liike, joka edistää verenkiertoa ja auttaa lihaksia palautumaan nopeammin. Jos haluat parantaa suorituskykyäsi tai lievittää kipua tai jäykkyyttä, on usein hyödyllisempää viedä vartaloasi kevyellä liikkeellä kuin pitää kokonainen vapaapäivä harjoitusten välillä. Liikkuvuus on täydellinen tapa tehdä tämä.
KOKO VARTALON VIRTAUKSET: Koe liikkuvuuden käytön edut koko kehon harjoitteluun. Kaisan innovatiiviset liikkeet sulautuvat saumattomasti yhteen ja tarjoavat rutiineja, jotka keskittyvät vahvuuteen, sydämeen, ytimeen ja muuhun!
VALMISTAJA KAISA: Seuraa Kaisaa, huippuluokan kouluttajaa, joka tunnetaan liikkuvuuden asiantuntemuksestaan. Kaisan ohjauksella avaa kehosi koko potentiaali ja määrittele liikekykysi uudelleen.
LIIKETTÄ JOKAISEEN TULIALLE: Etsitpä sitten nopeaa lämmittelyä, keskittyvää palautumista tai täydellistä koko kehon virtausta, KaisaFit palvelee monipuolisia kuntoilutarpeitasi. Todella tekemässä tästä sovelluksesta sinun #1 liikelisävaruste!
ON-THE-GO PÄÄSY: Lataa suosikkiliikkuvuustuntejasi offline-käyttöä varten, jolloin voit pysyä yhteydessä kuntoilurutiinisi milloin tahansa ja missä tahansa.
Tehosta liikettäsi KaisaFitillä – jossa liikkuvuus ei ole vain osa, se on kuntomatkasi ydin. Lataa sovellus nyt ja tunne itsesi voimakkaaksi ja luottavaiseksi kehossasi!
* Kaikki maksut maksetaan Google Play -tilisi kautta, ja niitä voidaan hallinnoida Google Play -tilauksista ensimmäisen maksun jälkeen. Tilausmaksut uusitaan automaattisesti, ellei niitä poisteta vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Tiliäsi veloitetaan uusimisesta vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Ilmaisen kokeilujakson käyttämättä jäänyt osa menetetään maksun yhteydessä. Peruutukset johtuvat automaattisen uusimisen poistamisesta käytöstä.
Tietosuoja: https://kaisafit.com/privacy/
Ehdot: https://kaisafit.com/terms/