6 Pack in 30 Days Ab Workouts

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À propos de l'application

Vous voulez perdre de la graisse du ventre et obtenir six pack abs pour l'été? Commencez à sculpter vos 6 pack abs avec cette application d'entraînement abs super efficace. Les entraînements de base conviennent à tous les niveaux et vous pouvez facilement les faire à la maison ou n'importe où, à tout moment. Quelques minutes par jour pour obtenir les abdos sexy dont vous rêvez!

Plan d'entraînement avec différents niveaux
Lose Belly Fat, Rock Hard Abs et Six Pack Abs - ces 3 niveaux de plans d'entraînement vous aident à perdre de la graisse du ventre et à construire 6 pack abs étape par étape. Que vous soyez un débutant ou un pro, vous pouvez trouver des entraînements abdominaux qui vous conviennent. Différents exercices sont préparés chaque jour pour garder les entraînements de base frais et excitants.

30 jours de routines d'entraînement
Relevez notre défi Ab 30 jours et obtenez des résultats incroyables une fois que vous vous y engagez. 6 Pack Abs - Abs Workout vous aide à définir des objectifs d'exercice en proposant des programmes d'entraînement systématiques et scientifiques de 30 jours. Tous les exercices sont gratuits et peuvent vous aider à brûler la graisse du ventre et à tonifier vos abdominaux. L'intensité de l'exercice augmente progressivement, vous pouvez donc facilement faire de l'exercice une habitude quotidienne.

Votre entraîneur personnel à la maison
L'embauche d'un entraîneur personnel est-elle trop chère? Vous n'avez pas le temps d'aller au gym? 6 Pack Abs - Abs Workout est votre entraîneur personnel à la maison. Basés sur le principe de l'entraînement en circuit à haute intensité, ces entraînements sont aussi efficaces que les entraînements en salle de gym.

Animations et guides vidéo
6 Pack Abs - Abs Workout a été scientifiquement prouvé pour aider à renforcer tous vos muscles abdominaux. Avec des animations et des guides vidéo, vous pouvez vous assurer que vous effectuez chaque exercice en toute sécurité et efficacement.

Caractéristiques
* Routines d'entraînement de 30 jours pour six pack abs et un corps plus fort
* Un entraînement incroyable pour la gestion du poids et la construction musculaire
* L'intensité de l'exercice augmente progressivement
* Personnalisez vos rappels d'entraînement
* Enregistre automatiquement les progrès de la formation
* Convient à tous, débutants, professionnels, hommes, femmes, adolescents et seniors

Entraînement à la maison
Prenez quelques minutes par jour pour obtenir six pack abs avec notre entraînement à la maison. Aucun équipement nécessaire, utilisez simplement votre poids corporel pour vous entraîner à la maison.

Brûler la graisse du ventre
Cette application propose des séances d'entraînement pour brûler la graisse du ventre et des séances d'entraînement pour renforcer le cœur. Ces entraînements pour brûler la graisse du ventre et pour renforcer le tronc se révèlent aider à développer les muscles abdominaux. Transpirez avec notre cœur et perdez de la graisse du ventre!

Entraînement à domicile sans équipement
Vous pouvez utiliser cette application d'entraînement à domicile n'importe où, car tous ces entraînements à domicile ne nécessitent aucun équipement.

Entraînements à domicile pour hommes
Vous voulez des entraînements à domicile efficaces pour les hommes? Nous proposons différents entraînements à domicile pour les hommes. Il a été prouvé que l'entraînement à domicile pour hommes vous aide à obtenir six pack abs en peu de temps. Vous trouverez l'entraînement à domicile pour hommes qui vous convient le mieux. Essayez dès maintenant notre entraînement à domicile pour hommes!

Entraînements pour brûler les graisses et entraînements Hiit
Les meilleurs entraînements pour brûler les graisses et les entraînements hiit pour une meilleure forme du corps. Brûlez des calories avec des entraînements pour brûler les graisses et combinez-les avec des entraînements hiit pour obtenir les meilleurs résultats.
Date de mise à jour
27 oct. 2023

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
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En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Forme et santé et 2 autres
Les données ne sont pas chiffrées
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,6
2,34 k avis
Nicolas N.
13 juillet 2023
L'appli est génial , mais elle plante constamment sur mon téléphone. Je mettrais 5 étoiles si le problème est résolu
12 personnes ont trouvé cet avis utile
Ce contenu vous a-t-il été utile ?
SpartanApps LLC
4 décembre 2023
Thank you Nicolas for your support and we apologize for the inconvenience. Our new update is coming out soon and that certainly will not be a problem again. Please email us at: support@spartan-apps.com to send you a free nutrition plan, also apply over this form to get a free trial on our MMA Punching App: https://www.spartan-apps.com/martial-art💪
Un utilisateur de Google
16 décembre 2019
La seule apli que j'ai trouvé où on peut choisir soi même ses propres exercices sans programme
21 personnes ont trouvé cet avis utile
Ce contenu vous a-t-il été utile ?
SpartanApps LLC
24 février 2020
Hi Charlie! :) Thank you for positive feedback! You should try our updated version and let us know if you like it. If you have any questions or suggestions feel free to email us at support@spartan-apps.com
Un utilisateur de Google
25 février 2020
Par toute les aplis It's la meilleur elle Refait vos muscle Exactement comme il le dise Maintenant lit toute les premier lettre
15 personnes ont trouvé cet avis utile
Ce contenu vous a-t-il été utile ?
SpartanApps LLC
26 février 2020
Hi, Draskol! :) Thank you for the positive feedback! Please check out the last update, and let us know what do you think about it. :) If you have any questions or suggestions feel free to email us at support@spartan-apps.com

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