6 Pack in 30 Days Ab Workouts
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
4,6star
2,5 tūkst. atsauksmes
100 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Vai vēlaties zaudēt vēdera taukus un vasarā iegūt sešus vēdera vēderus? Sāciet veidot savu 6 pack abs ar šo super efektīvo abs treniņu lietotni. Galvenie treniņi ir piemēroti visiem līmeņiem, un jūs tos varat viegli veikt mājās vai jebkurā vietā un laikā. Tikai dažas minūtes dienā, lai iegūtu seksīgu abs, par kuru esat sapņojis!
Treniņu plāns ar dažādiem līmeņiem
Zaudējiet vēdera taukus, akmens cietos vēderus un Six Pack Abs - šie 3 treniņu plānu līmeņi palīdz zaudēt vēdera taukus un soli pa solim veidot 6 pakas vēdera. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai profesionālis, jūs varat atrast sev piemērotus ab treniņus. Katru dienu tiek sagatavoti dažādi vingrinājumi, lai galvenie treniņi būtu svaigi un aizraujoši.
30 dienu treniņu kārtība
Piedalieties mūsu 30 dienas Ab izaicinājumā un iegūstiet pārsteidzošus rezultātus, kad esat tam apņēmies. 6 Pack Abs - Abs Workout palīdz noteikt vingrinājumu mērķus, nodrošinot sistemātisku un zinātnisku 30 dienu treniņu kārtību. Visi vingrinājumi ir bez maksas, un tie var palīdzēt sadedzināt vēdera taukus, kā arī tonizēt vēdera izeju. Vingrojumu intensitāte pakāpeniski palielinās, tāpēc jūs varat viegli padarīt ikdienas vingrinājumus.
Jūsu personīgais treneris mājās
Vai personīgā trenera algošana ir pārāk dārga? Vai jums nav laika doties uz sporta zāli? 6 Pack Abs - Abs Workout ir jūsu personīgais treneris mājās. Pamatojoties uz augstas intensitātes ķēdes treniņu principu, šie treniņi ir tikpat efektīvi kā trenažieru zāles treniņi.
Animācijas un video ceļveži
6 Pack Abs - Abs treniņš ir zinātniski pierādīts, lai palīdzētu stiprināt visus jūsu vēdera muskuļus. Izmantojot animācijas un video ceļvežus, varat pārliecināties, ka katru vingrinājumu veicat droši un efektīvi.
Iespējas
* 30 dienu treniņu kārtība sešām pakām un spēcīgākam ķermenim
* Pārsteidzoši treniņi svara kontrolei un muskuļu veidošanai
* Vingrojumu intensitāte pakāpeniski palielinās
* Pielāgojiet treniņu atgādinājumus
* Automātiski reģistrē apmācības progresu
* Piemērots visiem, iesācējiem, profesionāļiem, vīriešiem, sievietēm, pusaudžiem un senioriem
Treniņš mājās
Veltiet dažas minūtes dienā, lai saņemtu sešus abs abs ar mūsu treniņu mājās. Nav nepieciešams aprīkojums, vienkārši izmantojiet savu ķermeņa svaru treniņam mājās.
Vēdera tauku dedzināšana
Šajā lietotnē ir vēdera tauku sadedzināšanas treniņi un galvenie stiprināšanas treniņi. Šie vēdera tauku dedzināšanas treniņi un serdeņu stiprināšanas treniņi, šķiet, palīdz veidot vēdera muskuļus. Sviedri ar mūsu kodolu un zaudē vēdera tauku treniņus!
Mājas treniņš Nav aprīkojuma
Jūs varat izmantot šo mājas treniņu lietotni jebkur, jo visiem šiem mājas treniņiem nav vajadzīgs aprīkojums.
Mājas treniņi vīriešiem
Vai vēlaties efektīvus mājas treniņus vīriešiem? Mēs piedāvājam vīriešiem dažādus mājas treniņus. Ir pierādīts, ka mājas treniņš vīriešiem palīdz īsā laikā iegūt sešus abs. Jūs atradīsit sev piemērotāko mājas treniņu vīriešiem. Izmēģiniet mūsu mājas treniņu vīriešiem tūlīt!
Tauku dedzināšanas un Hiit treniņi
Labākie tauku dedzināšanas un hiit treniņi labākai ķermeņa formai. Sadedziniet kalorijas ar tauku sadedzināšanas treniņiem un apvienojiet ar hiit treniņiem, lai iegūtu labākos rezultātus.
Treniņu plāns ar dažādiem līmeņiem
Zaudējiet vēdera taukus, akmens cietos vēderus un Six Pack Abs - šie 3 treniņu plānu līmeņi palīdz zaudēt vēdera taukus un soli pa solim veidot 6 pakas vēdera. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai profesionālis, jūs varat atrast sev piemērotus ab treniņus. Katru dienu tiek sagatavoti dažādi vingrinājumi, lai galvenie treniņi būtu svaigi un aizraujoši.
30 dienu treniņu kārtība
Piedalieties mūsu 30 dienas Ab izaicinājumā un iegūstiet pārsteidzošus rezultātus, kad esat tam apņēmies. 6 Pack Abs - Abs Workout palīdz noteikt vingrinājumu mērķus, nodrošinot sistemātisku un zinātnisku 30 dienu treniņu kārtību. Visi vingrinājumi ir bez maksas, un tie var palīdzēt sadedzināt vēdera taukus, kā arī tonizēt vēdera izeju. Vingrojumu intensitāte pakāpeniski palielinās, tāpēc jūs varat viegli padarīt ikdienas vingrinājumus.
Jūsu personīgais treneris mājās
Vai personīgā trenera algošana ir pārāk dārga? Vai jums nav laika doties uz sporta zāli? 6 Pack Abs - Abs Workout ir jūsu personīgais treneris mājās. Pamatojoties uz augstas intensitātes ķēdes treniņu principu, šie treniņi ir tikpat efektīvi kā trenažieru zāles treniņi.
Animācijas un video ceļveži
6 Pack Abs - Abs treniņš ir zinātniski pierādīts, lai palīdzētu stiprināt visus jūsu vēdera muskuļus. Izmantojot animācijas un video ceļvežus, varat pārliecināties, ka katru vingrinājumu veicat droši un efektīvi.
Iespējas
* 30 dienu treniņu kārtība sešām pakām un spēcīgākam ķermenim
* Pārsteidzoši treniņi svara kontrolei un muskuļu veidošanai
* Vingrojumu intensitāte pakāpeniski palielinās
* Pielāgojiet treniņu atgādinājumus
* Automātiski reģistrē apmācības progresu
* Piemērots visiem, iesācējiem, profesionāļiem, vīriešiem, sievietēm, pusaudžiem un senioriem
Treniņš mājās
Veltiet dažas minūtes dienā, lai saņemtu sešus abs abs ar mūsu treniņu mājās. Nav nepieciešams aprīkojums, vienkārši izmantojiet savu ķermeņa svaru treniņam mājās.
Vēdera tauku dedzināšana
Šajā lietotnē ir vēdera tauku sadedzināšanas treniņi un galvenie stiprināšanas treniņi. Šie vēdera tauku dedzināšanas treniņi un serdeņu stiprināšanas treniņi, šķiet, palīdz veidot vēdera muskuļus. Sviedri ar mūsu kodolu un zaudē vēdera tauku treniņus!
Mājas treniņš Nav aprīkojuma
Jūs varat izmantot šo mājas treniņu lietotni jebkur, jo visiem šiem mājas treniņiem nav vajadzīgs aprīkojums.
Mājas treniņi vīriešiem
Vai vēlaties efektīvus mājas treniņus vīriešiem? Mēs piedāvājam vīriešiem dažādus mājas treniņus. Ir pierādīts, ka mājas treniņš vīriešiem palīdz īsā laikā iegūt sešus abs. Jūs atradīsit sev piemērotāko mājas treniņu vīriešiem. Izmēģiniet mūsu mājas treniņu vīriešiem tūlīt!
Tauku dedzināšanas un Hiit treniņi
Labākie tauku dedzināšanas un hiit treniņi labākai ķermeņa formai. Sadedziniet kalorijas ar tauku sadedzināšanas treniņiem un apvienojiet ar hiit treniņiem, lai iegūtu labākos rezultātus.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Personas informācija, Veselība un fitness un vēl 2
Dati netiek šifrēti
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Vērtējumi un atsauksmes
4,6
2,34 tūkst. atsauksmes
Jaunumi
We destroyed some bugs. Let us know if you find more. Our developers will fix them faster than you can do a "MMA Circuit" workout.
