Vill du förlora magefett och få sexpack abs för sommaren? Börja skulptera din 6-pack abs med denna supereffektiva abs-träningsapp. Core-träningspass är lämpliga för alla nivåer, och du kan enkelt göra dem hemma eller var som helst, när som helst. Bara några minuter om dagen för att få den sexiga magen du har drömt om!
Träningsplan med olika nivåer
Förlora magefett, Rock Hard Abs och Six Pack Abs - dessa 3 nivåer av träningsplaner hjälper dig att förlora magefett och bygga 6-pack abs steg för steg. Oavsett om du är nybörjare eller proffs kan du hitta träningspass som passar dig. Olika övningar förbereds varje dag för att hålla kärnövningarna fräscha och spännande.
30 dagars träningsrutiner
Ta vår 30 Day Ab-utmaning och få fantastiska resultat när du förbinder dig till det. 6 Pack Abs - Abs Workout hjälper dig att sätta träningsmål genom att tillhandahålla systematiska och vetenskapliga 30-dagars träningsrutiner. Alla övningar är gratis och de kan hjälpa dig att bränna magefett samt tona dina magmuskler. Träningsintensiteten ökar gradvis så att du enkelt kan göra träningen till en daglig vana.
Din personliga tränare hemma
Är det dyrt att anställa en personlig tränare? Har du ingen tid att gå till gymmet? 6 Pack Abs - Abs Workout är din personliga tränare hemma. Baserat på högintensitets kretsträningsprincipen är dessa träningspassar lika effektiva som träningspass.
Animationer och videoguider
6 Pack Abs - Abs Workout har vetenskapligt visat sig hjälpa till att stärka alla dina magmuskler. Med animationer och videoguider kan du se till att du utför varje övning säkert och effektivt.
Funktioner
* 30-dagars träningsrutiner för sexpack abs och en starkare kropp
* Fantastisk träning för viktkontroll och muskeluppbyggnad
* Träningsintensiteten ökar steg för steg
* Anpassa dina träningspåminnelser
* Registrerar träningsförlopp automatiskt
* Lämplig för alla, nybörjare, proffs, män, kvinnor, tonåringar och seniorer
Träning hemma
Ta några minuter om dagen för att få sex pack abs med vår träning hemma. Ingen utrustning behövs, använd bara din kroppsvikt för att träna hemma.
Mageförbränning
Denna app har mage fettförbränning träningspass och kärna stärka träningspass. Dessa mage fettförbränning träningspass och kärnförstärkande träning visar sig hjälpa till att bygga magmuskler. Svettas med vår kärna och förlorar mage fett träning!
Hemträning Ingen utrustning
Du kan använda den här hemmaträningsprogrammet var som helst, för alla dessa hemmaträning behövs ingen utrustning.
Hem träning för män
Vill du ha effektiva träningspass för män för män? Vi erbjuder olika träningspass för män. Hemmaträningen för män har visat sig hjälpa dig att få sexpack abs på kort tid. Du hittar hemmaträningen för män som passar dig bäst. Testa vår hemmaträning för män nu!
Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
De bästa fettförbränningsträningarna och hiit-träningen för bättre kroppsform. Bränn kalorier med fettförbränningsträning och kombinera med hiit-träningspass för att få bästa resultat.
Uppdaterades den
27 okt. 2023