6 Pack in 30 Days Ab Workouts

SpartanApps LLC

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Unataka kupoteza mafuta ya tumbo na kupata pakiti sita kwa msimu wa joto? Anza kuchonga pakiti yako ya 6 na programu hii bora ya kutokufanya mazoezi. Kufanya mazoezi ya msingi kunafaa kwa viwango vyote, na unaweza kuifanya kwa urahisi nyumbani au mahali popote, wakati wowote. Dakika chache tu kwa siku kupata utupu mzuri ambao umekuwa ukiota!

Mpango wa Workout na Ngazi tofauti
Poteza mafuta ya Belly, Rock Hard Abs na Pack sita Abs - viwango hivi vya 3 vya mipango ya mazoezi husaidia kupunguza mafuta ya tumbo na kujenga vifurushi 6 vya hatua kwa hatua. Iwe wewe ni waanzilishi au mtaalam, unaweza kupata mazoezi yanayofaa kwako. Mazoezi tofauti huandaliwa kila siku ili kuweka mazoezi ya msingi safi na ya kufurahisha.

Siku 30 za Utaratibu wa Kufanya mazoezi
Chukua changamoto yetu ya Siku 30 ya Ab na upate matokeo ya kushangaza mara tu utakapojitolea. 6 Pack Abs - Abs Workout inakusaidia kuweka malengo ya mazoezi kwa kutoa utaratibu na utaratibu wa kisayansi wa siku 30 za mazoezi. Mazoezi yote ni ya bure na yanaweza kukusaidia kuchoma mafuta ya tumbo na pia kutoa sauti ya abs yako. Nguvu ya mazoezi huongezeka polepole, kwa hivyo unaweza kufanya mazoezi ya kawaida ya kila siku.

Mkufunzi wako wa Kibinafsi Nyumbani
Je! Kuajiri mkufunzi wa kibinafsi ni ghali sana? Hauna wakati wa kwenda kwenye mazoezi? 6 Pack Abs - Abs Workout ni mkufunzi wako binafsi nyumbani. Kulingana na kanuni ya mafunzo ya mzunguko wa hali ya juu, mazoezi haya ni bora kama mazoezi ya mazoezi.

Mifano kwa michoro na Miongozo ya Video
6 Pack Abs - Abs Workout imethibitishwa kisayansi kusaidia kuimarisha misuli yako yote ya tumbo. Na michoro na miongozo ya video, unaweza kuhakikisha unafanya kila zoezi kwa usalama na kwa ufanisi.

Vipengele
* Taratibu za mazoezi ya siku 30 kwa vifurushi sita vya pakiti na mwili wenye nguvu
* Mafunzo ya kushangaza ya usimamizi wa uzito na ujenzi wa misuli
* Nguvu ya mazoezi huongeza hatua kwa hatua
* Geuza kukufaa ukumbusho wako wa mazoezi
* Rekodi maendeleo ya mafunzo moja kwa moja
* Inafaa kwa kila mtu, Kompyuta, pro, wanaume, wanawake, vijana na wazee

Workout Nyumbani
Chukua dakika chache kwa siku kupata pakiti sita na mazoezi yetu nyumbani. Hakuna vifaa vinavyohitajika, tumia tu uzani wako wa mwili kufanya mazoezi nyumbani.

Kuungua Mafuta Kwa Tumbo
Programu hii ina mazoezi ya kuchoma mafuta ya tumbo na mazoezi ya msingi ya kuimarisha. Mafunzo haya ya kuchoma mafuta ya tumbo na mazoezi ya msingi ya kuimarisha yanathibitisha kusaidia kujenga misuli ya tumbo. Jasho na msingi wetu na kupoteza mazoezi ya mafuta ya tumbo!

Workout ya Nyumbani Hakuna Vifaa
Unaweza kutumia programu ya mazoezi ya nyumbani mahali popote, kwa sababu mazoezi haya yote ya nyumbani hayana vifaa vinavyohitajika.

Kufanya mazoezi ya nyumbani kwa Wanaume
Unataka mazoezi mazuri ya nyumbani kwa wanaume? Tunatoa mazoezi tofauti ya nyumbani kwa wanaume. Workout ya nyumbani kwa wanaume imethibitishwa kukusaidia kupata pakiti sita kwa muda mfupi. Utapata mazoezi ya nyumbani kwa wanaume ambayo yanafaa zaidi kwako. Jaribu mazoezi yetu ya nyumbani kwa wanaume sasa!

Kufanya kazi kwa Mafuta na Kufanya mazoezi ya Hiit
Mafunzo bora ya kuchoma mafuta na mazoezi ya hiit kwa umbo bora la mwili. Choma kalori na mazoezi ya kuchoma mafuta, na unganisha na mazoezi ya hiit kupata matokeo bora.

Mapya

We destroyed some bugs. Let us know if you find more. Our developers will fix them faster than you can do a "MMA Circuit" workout.