6 Pack in 30 Days Ab Workouts

Reklam içerirUygulama içi satın alma
4,6
2,5 B yorum
100 B+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Yaz için karın yağınızı eritmek ve karın kası almak ister misiniz? Bu süper etkili karın kası egzersizi uygulamasıyla 6'lı karın kaslarınızı şekillendirmeye başlayın. Temel antrenmanlar tüm seviyeler için uygundur ve bunları evde veya herhangi bir yerde, istediğiniz zaman kolayca yapabilirsiniz. Hayalini kurduğunuz seksi karın kaslarına kavuşmak için günde sadece birkaç dakika!

Farklı Seviyelerde Egzersiz Planı
Belly Fat, Rock Hard Abs ve Six Pack Abs'ı Lose - bu 3 seviyeli egzersiz planı, göbek yağınızı kaybetmenize ve adım adım 6 paket karın kasları oluşturmanıza yardımcı olur. İster yeni başlayan ister profesyonel olun, size uygun karın egzersizleri bulabilirsiniz. Temel antrenmanları taze ve heyecanlı tutmak için her gün farklı egzersizler hazırlanır.

30 Günlük Egzersiz Rutinleri
30 Günlük Ab mücadelemize katılın ve taahhüt ettiğinizde harika sonuçlar elde edin. 6 Pack Abs - Abs Workout, sistematik ve bilimsel 30 günlük egzersiz rutinleri sağlayarak egzersiz hedefleri belirlemenize yardımcı olur. Tüm egzersizler ücretsizdir ve karın yağlarını yakmanıza ve karın kaslarınızı sıkılaştırmanıza yardımcı olabilir. Egzersiz yoğunluğu kademeli olarak artar, böylece egzersiz yapmayı günlük bir alışkanlık haline getirebilirsiniz.

Kişisel Antrenörünüz Evde
Kişisel bir antrenör tutmak çok mu pahalı? Spor salonuna gitmek için vaktiniz yok mu? 6 Pack Abs - Abs Workout, evde kişisel antrenörünüzdür. Yüksek yoğunluklu devre antrenmanı prensibine dayanan bu antrenmanlar, spor salonu antrenmanları kadar etkilidir.

Animasyonlar ve Video Kılavuzları
6 Pack Abs - Abs Workout'un tüm karın kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Animasyonlar ve video kılavuzları ile her egzersizi güvenli ve etkili bir şekilde gerçekleştirdiğinizden emin olabilirsiniz.

Özellikleri
* Karın kasları ve daha güçlü bir vücut için 30 günlük egzersiz rutinleri
* Kilo yönetimi ve kas geliştirme için harika eğitim
* Egzersiz yoğunluğu adım adım artar
* Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin
* Eğitim ilerlemesini otomatik olarak kaydeder
* Herkes, yeni başlayanlar, profesyoneller, erkekler, kadınlar, gençler ve yaşlılar için uygundur

Evde Egzersiz
Evde egzersiz yaparak günde birkaç dakikanızı ayırarak karın kası yapın. Ekipman gerekmez, evde egzersiz yapmak için sadece vücut ağırlığınızı kullanın.

Göbek Yağ Yakma
Bu uygulamada göbek yağı yakıcı egzersizler ve göbek güçlendirici egzersizler var. Bu karın yağ yakıcı egzersizler ve göbek güçlendirici egzersizler karın kaslarının oluşturulmasına yardımcı olduğunu kanıtlıyor. Çekirdeğimizle terleyin ve göbek yağı egzersizlerinizi kaybedin!

Ev Egzersizi Ekipmansız
Bu evde egzersiz uygulamasını her yerde kullanabilirsiniz, çünkü bu ev egzersizlerinin hiçbiri ekipman gerektirmez.

Erkekler için Ev Egzersizleri
Erkekler için etkili ev egzersizleri mi istiyorsunuz? Erkekler için farklı ev egzersiz programları sağlıyoruz. Erkekler için evde yapılan egzersizin kısa sürede karın kası almanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Size en uygun erkekler için ev antrenmanını bulacaksınız. Erkekler için ev egzersizimizi şimdi deneyin!

Yağ Yakıcı Egzersizler ve Hiit Egzersizleri
Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakıcı egzersizler ve yüksek egzersizler. Yağ yakıcı egzersizlerle kalori yak ve en iyi sonuçları almak için yüksek egzersiz programlarıyla birleştir.
Güncellenme tarihi
27 Eki 2023

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Sağlık ve fitness ve 2 veri türü daha
Veriler şifrelenmiyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz

Kullanıcı puanları ve yorumlar

4,6
2,34 B yorum
Google kullanıcısı
28 Şubat 2019
uygulama içi ücret varmı ? gayet güzel bu arada
10 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
SpartanApps LLC
5 Mart 2019
Hello; Can you email us at diamondappgroup@gmail.com ?
Muhammedd Uysal
8 Ağustos 2023
Efsane cidden 1 haftada karın kasımın cizgileri çıktı (beslenme de önemli)
6 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
SpartanApps LLC
4 Aralık 2023
Thank you Muhammedd for the amazing feedback! We get our motivation from comments like these! Good luck with your workouts! Please email us at: support@spartan-apps.com and we will send you a free nutrition plan as well! Also apply over this form to get a free trial on our new MMA Punching App: https://www.spartan-apps.com/martial-art 💪🎉😁
okuldan kaçan bebek
12 Mayıs 2020
Lan mükemmel 💪💪yapıyo Gdccvyxdt
8 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
SpartanApps LLC
12 Mayıs 2020
Thanks for the review 💪🎉😁 We are planing to release a big update on the nutrition plan section, so stay tuned 🎖️ If you have any questions about training or nutrition feel free to contact us at: support@spartan-apps.com

Yenilikler

We destroyed some bugs. Let us know if you find more. Our developers will fix them faster than you can do a "MMA Circuit" workout.