Interval Timer - HIIT

Alvin Lee

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ໄລຍະຫ່າງຕົວຈັບເວລາສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ສໍາລັບປະເພດຂອງການຝຶກອົບຮົມໄລຍະຫ່າງ (HIIT) ໃດໆ. ການນໍາໃຊ້ນີ້ຈັບເວລາໄລຍະຫ່າງ, ທ່ານຈະສາມາດຢ່າງວ່ອງໄວແລະໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສ້າງ workouts ໄລຍະຫ່າງຂອງທຸກຊະນິດ.

ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນລວມເຖິງ:
- ງ່າຍດາຍແລະເຂົ້າໃຈໃນການໂຕ້ຕອບຜູ້ໃຊ້ງ່າຍ
- ການເຮັດວຽກ Customizable ແລະໄລຍະພັກຜ່ອນ
- ຄວາມສາມາດໃນການບັນທຶກ workouts
- ທາງເລືອກທີ່ຈະດໍາເນີນການຕໍ່ການຈັບເວລາໃນເວລາທີ່ app ໄດ້ຖືກຫຼຸດຜ່ອນ / ໂທລະສັບຖືກລັອກ

ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ timer ນີ້ຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ gym ໄດ້, ຫຼືສໍາລັບການເຮັດວຽກໄລຍະຫ່າງໃນການຕິດຕາມເຊັ່ນດຽວກັນ. ບໍ່ວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງເຮັດຄາດິໂອ, ນ້ໍາ, callisthenics, ຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງການຝຶກອົບຮົມໄລຍະຫ່າງ (HIIT), ຫຼືການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນຈັບເວລານີ້ແມ່ນຄໍານິຍາມຫນຶ່ງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ!

workouts HIIT ທົ່ວໄປປະກອບ burpees, pushups, squats, swings kettle, ລະຄັງ, ດຶງ -Ups, jacks ກະໂດດເຊືອກໂດດ, ແລະການເຄື່ອນໄຫວຕ່າງໆເຊັ່ນດຽວກັນ. ການນໍາໃຊ້ໄລຍະຫ່າງນີ້ຈັບເວລາທ່ານຈະສາມາດທີ່ຈະສ້າງ workouts ກັບຈໍານວນຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃດກໍ່ຕາມ, ທັງຫມົດເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບແລະອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ມີຫຍັງໃໝ່

Version 1.2.2
- Added option to remove temporarily remove ads
- Minor big fixes which improve stability