Intervāls taimeris var izmantot jebkura veida intervāls apmācību (HIIT). Izmantojot šo intervālu taimeris, jūs varēsiet ātri un viegli izveidot intervālu treniņu jebkāda veida.
Galvenās funkcijas ietver:
- Vienkāršs un viegli saprast lietotāja interfeisu
- Pielāgojami darba un atpūtas intervāli
- Spēja saglabāt treniņus
- Iespēja turpināt taimeri, kad lietotne tiek minimizēts / tālrunis ir bloķēts
Jūs varat izmantot šo taimeri mājās, sporta zālē, vai intervāla darbam uz ceļa, kā arī. Nav svarīgi, ja jūs darāt kardio, ķermeņa masu, mākslas vingrošanā, augstas intensitātes intervāls apmācību (HIIT), vai ķēdes apmācības, šis taimeris noteikti ir tiesības no jums!
Bieži HIIT treniņiem ietver burpees, pushups, squats, tējkanna, bell šūpoles, pull-ups, lekt domkrati, lecamaukla, un dažādas citas kustības, kā arī. šo intervālu Izmantojot taimeri jūs varēsiet izveidot treniņu ar jebkuru skaitu kustības, ko vēlaties, viss, lai uzlabotu savu veselību un fizisko.
Atjaunināta
2020. gada 31. dec.