Interval Timer se lahko uporablja za vse vrste intervalnega treninga (HIIT). Z uporabo tega intervala časa, boste lahko hitro in preprosto ustvarjanje intervalne treninge vseh vrst.
Ključne značilnosti vključujejo:
- Enostavno in enostaven za razumeti uporabniški vmesnik
- Prilagodljiv delo in intervali počitka
- Sposobnost za shranjevanje vadbe
- Možnost, da še naprej časovnik, ko je aplikacija zmanjša / Telefon je zaklenjen
Lahko uporabite časovnik doma, v telovadnici, ali interval dela na progi, kot tudi. Ni važno, če delaš kardio, telesno težo, callisthenics, intervalni trening visoke intenzivnosti (HIIT), ali usposabljanje kroga, ta ura je zagotovo prava izbira za vas!
Skupna HIIT treninge vključujejo burpees, pushups, počepe, vode, zvonec gugalnice, pull-ups, skakanje opore, skakanje vrvi in različne druge gibanja, kot tudi. Z uporabo te interval timer boste lahko ustvarili vadbe s poljubno število premikov, ki jih želite, vse, da izboljša svoje zdravje in kondicijo.
Posodobljeno dne
31. dec. 2020