MEDITATION FOR BEGINNERS
Садржи огласе
10 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
Да ли желите да почнете медитира? Можда сте покушали да почне, али једноставно не могу наћи дисциплина или време за почетак. Ако је то случај, дошли сте на право место. Овај водич медитација за почетнике, да ти помогнем да изгради медитација хабит.Тхе најбољи начин да се развије мотивацију је да прво разумемо шта су ваши праве вредности - циљеви, жеље, тежње - у животу, а затим да се повеже праксу медитације са својим вредностима. Би "вредности" не мислим на личне квалитете као што су "поштење" и "интегритет" - мислим на оне активности и циљеви које највише троше своју душу. То је оно што су гладни.
Да ли сте знали трошити само мало времена припремали за медитацију, заправо можете имати дубље искуство у медитацији? Питање о "како да медитира" и посебно ", како се медитира код куће 'постало лакше када се припремити. Овде у овом упутству постоје савети о медитацији за почетнике, који ће вам помоћи да се припремите за за првих неколико медиативе пракси.
Медитација је о обуци мозак да би своје мисли и осећања у свести; ради се о испитивању ко сте и своје место у свету; да те учи да ценимо сваки тренутак за шта је. Слично како радимо бицепс прегиб да развијамо наше оружје, медитација тонове и јача ум.
Будисти су дуго познат користи медитација има на тело, ум и душа, што може бити још важније данас у нашој стално повезани, заузетом свету. Тек недавно су научне студије били у стању да опише ефекте које има на мозгу, укључујући и смањење стреса, побољшану пажње и продуктивности, боље памћење и чак повећана креативност и осећања саосећања.
Циљ са овог водича је да вам дам све што је потребно за почетак праксу медитације да постану продуктивни. Медитација је једноставна пракса, али то је онај који изгледа застрашујуће на површини. Овај водич фокусира на медитацији који се односи на продуктивност и смањује медитацију његовим најосновнијим елементима. Мој циљ са њим је да обезбеди једноставан, секуларни преглед свега што је потребно за почетак медитира.
Укључена у овај Апп:
- Шта је медитација и Ис нот.
- Тајне Медитација Шта? Зашто? Како?
- Минд-Бловинг науке Како Медитација Ревирес Иоур Браин.
- Једноставни савети да почнемо са медитацијом.
- Како се пробудити ваше тело за јутарње медитације.
- Лако Медитација Технике за добро здравље и духовно исцељивање.
- Контрола Иоур мисли током медитације.
- 7 разлога Медитација можда тренутно не ради.
--И још.
Ако сте заинтересовани у најбољем медитацији за почетнике, онда вероватно желите да знате "Како Медитате'.Бут сам прво морам да вам кажем да постоји много различитих начина да медитира.
Не брините, све је врло једноставно и да ће бити јасно у овом упутству.
Апп Феатурес:
- Редовно ажурирања
- У-Дептх Гуиде & Екпланатионс
- Лако за читање
- Једноставно Навигација
Да ли сте знали трошити само мало времена припремали за медитацију, заправо можете имати дубље искуство у медитацији? Питање о "како да медитира" и посебно ", како се медитира код куће 'постало лакше када се припремити. Овде у овом упутству постоје савети о медитацији за почетнике, који ће вам помоћи да се припремите за за првих неколико медиативе пракси.
Медитација је о обуци мозак да би своје мисли и осећања у свести; ради се о испитивању ко сте и своје место у свету; да те учи да ценимо сваки тренутак за шта је. Слично како радимо бицепс прегиб да развијамо наше оружје, медитација тонове и јача ум.
Будисти су дуго познат користи медитација има на тело, ум и душа, што може бити још важније данас у нашој стално повезани, заузетом свету. Тек недавно су научне студије били у стању да опише ефекте које има на мозгу, укључујући и смањење стреса, побољшану пажње и продуктивности, боље памћење и чак повећана креативност и осећања саосећања.
Циљ са овог водича је да вам дам све што је потребно за почетак праксу медитације да постану продуктивни. Медитација је једноставна пракса, али то је онај који изгледа застрашујуће на површини. Овај водич фокусира на медитацији који се односи на продуктивност и смањује медитацију његовим најосновнијим елементима. Мој циљ са њим је да обезбеди једноставан, секуларни преглед свега што је потребно за почетак медитира.
Укључена у овај Апп:
- Шта је медитација и Ис нот.
- Тајне Медитација Шта? Зашто? Како?
- Минд-Бловинг науке Како Медитација Ревирес Иоур Браин.
- Једноставни савети да почнемо са медитацијом.
- Како се пробудити ваше тело за јутарње медитације.
- Лако Медитација Технике за добро здравље и духовно исцељивање.
- Контрола Иоур мисли током медитације.
- 7 разлога Медитација можда тренутно не ради.
--И још.
Ако сте заинтересовани у најбољем медитацији за почетнике, онда вероватно желите да знате "Како Медитате'.Бут сам прво морам да вам кажем да постоји много различитих начина да медитира.
Не брините, све је врло једноставно и да ће бити јасно у овом упутству.
Апп Феатурес:
- Редовно ажурирања
- У-Дептх Гуиде & Екпланатионс
- Лако за читање
- Једноставно Навигација
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Шта је ново
- Meditation For Beginners
- How To Meditate
- Meditation Techniques
- How To Meditate
- Meditation Techniques
