1 Workout 4 Life

Fitness Spark Plug

Описание

"САМАЯ устойчивая тренировка в тренажерном зале на планете!" ™

Что вы хотите получить от тренировок и занятий в тренажерном зале? Лучшее телосложение? Больше взглядов от вашего значимого друга или потенциально значимого другого? Чувствовать себя комфортно в собственной шкуре? Чтобы иметь лучшее здоровье? Чтобы иметь лучшую социальную жизнь? Чтобы иметь лучшую рабочую жизнь - делать больше продаж, коллеги ценят ваше мнение? Чтобы просто лучше исполнить свою данную Богом жизненную цель и служить своему обществу и окружающим вас людям? Ну, вы пришли в нужное место!

«1 Workout 4 Life» бесплатна для скачивания, очень проста в использовании и подходит для фитнеса всего тела. Это полная тренировка продолжительностью 70 дней, которую вы можете циклически использовать для ВСЕЙ ЖИЗНИ ... не только 21 день, либо 30 дней, либо 3 месяца. Существуют отдельные процедуры для мужчин и женщин, и вы можете следовать определенным групповым тренировкам, если можете делать это в тренажерном зале 2-3 раза в неделю, или другим групповым тренировкам, если вы можете сделать это больше. Независимо от того, что вы выберете, вы можете выполнить ежедневную рутину примерно за 45 минут. Если у вас меньше времени, вы можете изменить процедуру, вырезая набор из каждого упражнения. Вам не нужно записывать свои номера, потому что, как они настроены, вам не нужно будет их отслеживать ... Вы увидите результаты в зеркале!

«1 Workout 4 Life» использует несколько диапазонов повторений и интервалов отдыха, смесь кабелей, гантелей, штанг и других модальностей, которые вы найдете в тренажерном зале, и представляет собой смесь сложных и изолированных движений для улучшенного прогресса. Он нацелен на все основные группы мышц и не экономит на упражнениях для мышц или телят.

Видео-демонстрации упражнений доступны, если щелкнуть название упражнения в любой день тренировки, чтобы вы могли знать, что все делаете правильно. Статьи о питании и образе жизни также включены в дополнение к вашим тренировкам. Тренировки специально разработаны для того, чтобы не только улучшить ваше здоровье, но и сделать вас пропорционально более эстетичными.

Все, что вам нужно сделать, это следовать за тренировками, и у вас будет увеличенная мышечная масса, сжигание калорий для правильной потери жира, больше силы и баланса, вы будете выглядеть лучше в зеркале (и другие люди скажут вам, что вы выглядите лучше), Ваши физиологические показатели здоровья улучшатся - ваш холестерин, кровяное давление, вы называете это. Вы улучшите контроль уровня сахара в крови, уменьшите воспаление, увеличите плотность костей, укрепите иммунную систему, увеличите гибкость, увеличенную выносливость, лучшую осанку, улучшенные модели сна, меньше стресса, больше расслабления и оптимальное дыхание. Ваше познание улучшится, и вы будете умнее и счастливее, с улучшенной самооценкой и улучшением производительности.

Самое главное, что «1 Workout 4 Life» может помочь вам в достижении других целей, которые вы ставите вне спортзала. Высшие цели для вашей жизни. Следите за приложением, и оно приведет вас к успеху!