TOVI: Healthy Habits
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
TOVI de un vistazo:
Creado por un equipo de Ph.D. expertos en salud, TOVI lo ayuda a crear hábitos saludables que se mantienen.
1. Cree una rutina que lo haga sentir saludable, feliz y equilibrado. Elija de una lista de actividades recomendadas o agregue las suyas propias, comparta sus rutinas con otros y reciba recordatorios para ayudarlo a mantenerse al día.
2. Obtenga apoyo y aliento de personas como usted. La comunidad TOVI es un espacio seguro para conectarse con otros y encontrar apoyo. Nuestro equipo modera para garantizar el positivismo y las buenas vibraciones. No verás negatividad, odio, malos consejos o información falsa.
3. Aprenda de artículos, videos y consejos digeribles, todos creados o seleccionados por nuestro equipo de expertos en salud. Cubrimos muchos temas, incluidos el sueño, el manejo del estrés, la alimentación saludable, el ejercicio, el equilibrio entre el trabajo y la vida y más.
Acerca de nuestros expertos
Dra. Maya D'Eon, experta en comportamiento de salud
La Dra. D'Eon es psicóloga clínica licenciada en San Diego y se especializa en ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida y superar las barreras para una vida saludable.
Dra. Lorena Ruci, Experta en Salud Mental
La Dra. Ruci es nuestra profesional cuando se trata de ayudar a las personas a manejar el estrés y superar cambios importantes en la vida. Es psicoterapeuta registrada en Ottawa, ON.
Dra. Tara Coletta, experta en nutrición y ejercicio
Dr.Coletta es nuestra voz de razón e inspiración cuando se trata de nutrición, ejercicio y ser madre. Ella tiene un M.S. en ciencias del ejercicio de UMass Amherst y un Ph.D. en bioquímica nutricional de la Universidad de Tufts.
Creado por un equipo de Ph.D. expertos en salud, TOVI lo ayuda a crear hábitos saludables que se mantienen.
1. Cree una rutina que lo haga sentir saludable, feliz y equilibrado. Elija de una lista de actividades recomendadas o agregue las suyas propias, comparta sus rutinas con otros y reciba recordatorios para ayudarlo a mantenerse al día.
2. Obtenga apoyo y aliento de personas como usted. La comunidad TOVI es un espacio seguro para conectarse con otros y encontrar apoyo. Nuestro equipo modera para garantizar el positivismo y las buenas vibraciones. No verás negatividad, odio, malos consejos o información falsa.
3. Aprenda de artículos, videos y consejos digeribles, todos creados o seleccionados por nuestro equipo de expertos en salud. Cubrimos muchos temas, incluidos el sueño, el manejo del estrés, la alimentación saludable, el ejercicio, el equilibrio entre el trabajo y la vida y más.
Acerca de nuestros expertos
Dra. Maya D'Eon, experta en comportamiento de salud
La Dra. D'Eon es psicóloga clínica licenciada en San Diego y se especializa en ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida y superar las barreras para una vida saludable.
Dra. Lorena Ruci, Experta en Salud Mental
La Dra. Ruci es nuestra profesional cuando se trata de ayudar a las personas a manejar el estrés y superar cambios importantes en la vida. Es psicoterapeuta registrada en Ottawa, ON.
Dra. Tara Coletta, experta en nutrición y ejercicio
Dr.Coletta es nuestra voz de razón e inspiración cuando se trata de nutrición, ejercicio y ser madre. Ella tiene un M.S. en ciencias del ejercicio de UMass Amherst y un Ph.D. en bioquímica nutricional de la Universidad de Tufts.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Calificaciones y opiniones
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Novedades
Fix for display bugs on a few modules
