Asana Rebel: Get in Shape
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,5star
76,3 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
5 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ແນະນຳໂດຍບັນນາທິການ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
Asana Rebel ແມ່ນແອັບ YOGA AND FITNESS ສຳລັບໃຜທີ່ຕ້ອງການອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ແລະເລີ່ມການມີສຸຂະພາບດີ. Yoga Inspired Fitness ກໍາລັງປ່ຽນແປງວິທີການອອກກໍາລັງກາຍ 10 ລ້ານຄົນທົ່ວໂລກ. ເຂົ້າຮ່ວມມື້ນີ້!
ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄາດຫວັງ
- ຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ເຜົາຜານແຄລໍລີ່
- ໄດ້ຮັບການເຫມາະແລະ lean, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກຂອງທ່ານ
- ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ
- ປັບສົມດຸນຮ່າງກາຍໃນຂະນະທີ່ສຸມໃສ່ຈິດໃຈ
- ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄຽດຂອງມື້ຫລັງ
GET IN SHAPE - ວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະເຫື່ອອອກ
ປັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຈິດວິນຍານຂອງທ່ານ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະລະເບີດແຄລໍລີ່, ປັບປຸງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານແລະເພີ່ມການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.
ຄວາມເຂັ້ມແຂງ - ເຂັ້ມແຂງກວ່າມື້ວານນີ້
ປົດປ່ອຍນັກຮົບພາຍໃນຂອງເຈົ້າດ້ວຍລໍາດັບການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຈາກຫົວຫາຕີນ, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮັກສາ abs ແລະກຸ່ມກ້າມຊີ້ນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆຢູ່ໃນຮູບຮ່າງປາຍ.
ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ - ງໍ, ບໍ່ແຕກ
ຕ້ານການແກ່ອາຍຸແລະຄວາມແຂງແຮງ! ເພີດເພີນໄປກັບການຍືດຍາວທີ່ປ່ອຍຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະເພີ່ມຊ່ວງການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.
ການດຸ່ນດ່ຽງ & ຈຸດສຸມ - ຄວາມຫມັ້ນໃຈ - ໃນລັກສະນະ
ຊອກຫາຄວາມງຽບສະຫງົບແລະຄວາມສະຫງົບພາຍໃນໂດຍການໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານສຸມໃສ່ວຽກງານທີ່ຢູ່ໃນມື.
BREATHE & RELAX - ພຽງແຕ່ຫາຍໃຈ
ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈ ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສະຫງົບໂດຍການສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ແລະຫາຍໃຈອອກ. ເຕັກນິກການຫາຍໃຈແລະການຜ່ອນຄາຍທີ່ມີຈຸດປະສົງເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ.
ການເຂົ້າເຖິງ
- 100+ ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອອກແບບໂດຍ yoga ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍ
- ອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນຕາມເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
- ການເກັບກໍາຂໍ້ມູນການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະ
- ຜົນໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງ: ເບິ່ງຕາມເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ໄລຍະເວລາ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫຼືການເກັບກໍາ
- ການສະແດງຕົວຢ່າງການອອກກຳລັງກາຍ: ຕົວຢ່າງວິດີໂອເຕັມທີ່ພ້ອມຄຳແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍ
- ເນື້ອຫາໃຫມ່, ຕະຫຼອດເວລາ!
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການເປັນພວກກະບົດ
- ສຸຂະພາບຂອງທ່ານມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫນ້ອຍກວ່າຈອກກາເຟຕໍ່ອາທິດ
- ບໍ່ມີອຸປະສັກເຂົ້າ, ມັນເປັນການມ່ວນຊື່ນແລະງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ
- ອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກແຫ່ງຫົນ - ໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ
- ຊ່ວຍປະຢັດເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາການເດີນທາງໄປແລະຈາກ gym ໄດ້
- ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນແລະສ້າງນິໄສຕະຫຼອດຊີວິດທີ່ມີການພິສູດ, ເປັນເອກະລັກ, ວິທີການທັນສະໄຫມ
- ບໍ່ຢູ່ຄົນດຽວ: ແບ່ງປັນຄວາມສໍາເລັດຂອງທ່ານກັບຊຸມຊົນຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ 10 ລ້ານຄົນ ຫຼືສົນທະນາກັບທີມງານ Rebel Success ຂອງພວກເຮົາ
ເຕັກໂນໂລຍີນະວັດຕະກໍາ
ພວກເຮົາອັບເດດ Asana Rebel ດ້ວຍຄຸນສົມບັດໃໝ່ ແລະປັບປຸງສະເໝີ. ການໂຕ້ຕອບຂອງພວກເຮົາແມ່ນແບບເຄື່ອນໄຫວແລະເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຈະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າແລະແບ່ງປັນຜົນໄດ້ຮັບ
ມີຢູ່ໃນຫົກພາສາ: ອັງກິດ, ຝຣັ່ງ, ເຢຍລະມັນ, ອິຕາລີ, ປອກຕຸຍການ, ແລະແອສປາໂຍນ. ພາສາເພີ່ມເຕີມໃນໄວໆນີ້!
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ:
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://asanarebel.com/terms-of-use/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://asanarebel.com/privacy-policy/
ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄາດຫວັງ
- ຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ເຜົາຜານແຄລໍລີ່
- ໄດ້ຮັບການເຫມາະແລະ lean, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກຂອງທ່ານ
- ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ
- ປັບສົມດຸນຮ່າງກາຍໃນຂະນະທີ່ສຸມໃສ່ຈິດໃຈ
- ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄຽດຂອງມື້ຫລັງ
GET IN SHAPE - ວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະເຫື່ອອອກ
ປັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຈິດວິນຍານຂອງທ່ານ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະລະເບີດແຄລໍລີ່, ປັບປຸງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານແລະເພີ່ມການເຜົາຜະຫລານອາຫານ.
ຄວາມເຂັ້ມແຂງ - ເຂັ້ມແຂງກວ່າມື້ວານນີ້
ປົດປ່ອຍນັກຮົບພາຍໃນຂອງເຈົ້າດ້ວຍລໍາດັບການເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຈາກຫົວຫາຕີນ, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮັກສາ abs ແລະກຸ່ມກ້າມຊີ້ນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆຢູ່ໃນຮູບຮ່າງປາຍ.
ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ - ງໍ, ບໍ່ແຕກ
ຕ້ານການແກ່ອາຍຸແລະຄວາມແຂງແຮງ! ເພີດເພີນໄປກັບການຍືດຍາວທີ່ປ່ອຍຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະເພີ່ມຊ່ວງການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.
ການດຸ່ນດ່ຽງ & ຈຸດສຸມ - ຄວາມຫມັ້ນໃຈ - ໃນລັກສະນະ
ຊອກຫາຄວາມງຽບສະຫງົບແລະຄວາມສະຫງົບພາຍໃນໂດຍການໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານສຸມໃສ່ວຽກງານທີ່ຢູ່ໃນມື.
BREATHE & RELAX - ພຽງແຕ່ຫາຍໃຈ
ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈ ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສະຫງົບໂດຍການສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ແລະຫາຍໃຈອອກ. ເຕັກນິກການຫາຍໃຈແລະການຜ່ອນຄາຍທີ່ມີຈຸດປະສົງເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ.
ການເຂົ້າເຖິງ
- 100+ ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອອກແບບໂດຍ yoga ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍ
- ອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນຕາມເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
- ການເກັບກໍາຂໍ້ມູນການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະ
- ຜົນໄດ້ຮັບການກັ່ນຕອງ: ເບິ່ງຕາມເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍ, ໄລຍະເວລາ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫຼືການເກັບກໍາ
- ການສະແດງຕົວຢ່າງການອອກກຳລັງກາຍ: ຕົວຢ່າງວິດີໂອເຕັມທີ່ພ້ອມຄຳແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍ
- ເນື້ອຫາໃຫມ່, ຕະຫຼອດເວລາ!
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການເປັນພວກກະບົດ
- ສຸຂະພາບຂອງທ່ານມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫນ້ອຍກວ່າຈອກກາເຟຕໍ່ອາທິດ
- ບໍ່ມີອຸປະສັກເຂົ້າ, ມັນເປັນການມ່ວນຊື່ນແລະງ່າຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ
- ອອກກໍາລັງກາຍໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກແຫ່ງຫົນ - ໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ
- ຊ່ວຍປະຢັດເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາການເດີນທາງໄປແລະຈາກ gym ໄດ້
- ໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນແລະສ້າງນິໄສຕະຫຼອດຊີວິດທີ່ມີການພິສູດ, ເປັນເອກະລັກ, ວິທີການທັນສະໄຫມ
- ບໍ່ຢູ່ຄົນດຽວ: ແບ່ງປັນຄວາມສໍາເລັດຂອງທ່ານກັບຊຸມຊົນຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ 10 ລ້ານຄົນ ຫຼືສົນທະນາກັບທີມງານ Rebel Success ຂອງພວກເຮົາ
ເຕັກໂນໂລຍີນະວັດຕະກໍາ
ພວກເຮົາອັບເດດ Asana Rebel ດ້ວຍຄຸນສົມບັດໃໝ່ ແລະປັບປຸງສະເໝີ. ການໂຕ້ຕອບຂອງພວກເຮົາແມ່ນແບບເຄື່ອນໄຫວແລະເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຈະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າແລະແບ່ງປັນຜົນໄດ້ຮັບ
ມີຢູ່ໃນຫົກພາສາ: ອັງກິດ, ຝຣັ່ງ, ເຢຍລະມັນ, ອິຕາລີ, ປອກຕຸຍການ, ແລະແອສປາໂຍນ. ພາສາເພີ່ມເຕີມໃນໄວໆນີ້!
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ:
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://asanarebel.com/terms-of-use/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://asanarebel.com/privacy-policy/
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,5
71,7 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Just like all Rebels, we’re working hard to become the best version of ourselves. That’s why we keep improving performance, correcting bugs, and updating the app with our latest collections.
This latest release includes new health tracking features, enabling you to track water intake and steps via Google Fit
This latest release includes new health tracking features, enabling you to track water intake and steps via Google Fit
