Awakened Mind: Mindfulness app

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၆
သုံးသပ်ချက် ၄၀၂
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
12+ အတွက် အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Awakened Mind ဆိုတာကိုသတိရခေါင်းဆောင် Michael Bunting ကတီထွင်ထုတ်လုပ်ခဲ့တာပါ။

သတိနှင့်ခေါင်းဆောင်မှုနယ်ပယ်များတွင်အများဆုံးအသိအမှတ်ပြုကော်ပိုရေးရှင်းခေါင်းဆောင်များနှင့်အတူအလုပ်လုပ်အတွေ့အကြုံနှင့်အတူတစ် ဦး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဖြစ်, သူ၏ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အတွေ့အကြုံ Awakened စိတ်ကို app ကိုသို့ထည့်သွင်းခဲ့ကြသည်။ ဒီနေ့ခေတ်တွင်၎င်းသည်သင်မည်သည့်နေရာ၌ရှိနေသည်၊ မည်သည့်နေရာတွင်ရှိနေသည်ဖြစ်စေစစ်မှန်သော၊ သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြပြီးအပြည့်အ ၀ လမ်းညွှန်သောအရင်းအမြစ်များကိုသင့်အားတပ်ဆင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

Awakened Mind app သည်ပရိသတ် ၃ ခု၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
•သတိရှိသူများ။ အကယ်၍ သင်သည်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောသတိရှိမှုအလေ့အကျင့်ကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်စတင်ရန်လမ်းညွှန်မှုလိုအပ်သည်ဆိုပါကသင်ဤအုပ်စုနှင့်သင်ပါ ၀ င်သည်။
•အဆင့်မြင့်သတိစောင့်ရှောက်သူများအလယ်အလတ်။ သင်၏တိုးတက်မှုအတွေးအခေါ်ကိုတိုးတက်စေပြီးသတိလေးအမြစ်လေးခုကိုကျွမ်းကျင်လိုပါကကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးဝင်သည်။
•သင်ဟာသတိပြုရမယ့်နည်းပညာပိုင်းကနေဝေးကွာသွားပြီးလမ်းညွှန်တရားအားထုတ်ခြင်းပုံစံမှာပိုမိုလက်တွေ့ကျသောအထောက်အပံ့များရှာဖွေနေသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ သင်ဤအုပ်စုတွင်ပါဝင်လျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏ Neurosync ™အင်္ဂါရပ်သည်အထူးအသုံးဝင်သည်။

ဒီပရိုဂရမ်ကိုယ်နှိုက်ကတစ် ဦး ချင်းစီရောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းအတွက်ပါသင့်တော်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အလုပ်ခွင်၌အချိန်များစွာကုန်ကြောင်းနှင့်၎င်းသည်သင်၏အပြည့်အဝစွမ်းရည်ကိုအသုံးချပြီးသင်၏အကောင်းဆုံးအလုပ်ကိုလုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည့်နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့သိသည်။ ငါတို့သည်သင်တို့အောင်မြင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။

သတိရှိခြင်းအက်ပ်တစ်ခုအနေဖြင့် Awakened Mind သည်အသုံးပြုရန်နှင့်အကောင်အထည်ဖော်ရန်လွယ်ကူသည်။ သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်မှာလျှောက်လွှာကို download လုပ်ပါ၊ sign up လုပ်ပါ၊ ပြီးနောက်သင်၏အားလပ်ချိန်တွင်စတင်ပါ။

သင်စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဦး ဆောင်မှု၊ ဆက်သွယ်ရေးသို့မဟုတ်အခြားသင့်အားထိခိုက်နစ်နာစေသည့်အရာများနှင့်ရုန်းကန်နေရသည်ဖြစ်စေ၊ သတိသည်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင့်အားဤစိန်ခေါ်မှုများကိုကျော်လွှားရန်နှင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီနိုင်သည်။

Awakened Mind mindnessness တွင်သင့်စိတ်ထဲတွင်သင်၏ခရီးစဉ်အားဖြင့်သင့်ကိုလမ်းညွှန်ရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်သင့်အတွက်အသုံးဝင်မည့်ကိုယ်ပိုင်အလေ့အကျင့်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန်စီစဉ်ထားသည့်ပရိုဂရမ်များစွာကိုသိမ်းဆည်းထားသည်။

ဒီအက်ပ်တွင်ပါဝင်သည် -
•သင်ယူရေးစင်တာ။
•အိပ်စက်ခြင်း၊ အတွေးများကိုစီမံခြင်းနှင့်ကလေးများ၏တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းများအတွက်လမ်းညွှန်မှု ၃၀၀+ ရှိသောဘာဝနာလမ်းကြောင်းများရှိစာကြည့်တိုက်တစ်ခု။
• Neurosync ™နည်းပညာသည်အိပ်စက်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စွမ်းဆောင်နိုင်မှု ၃၀၀+ ရှိသောလမ်းကြောင်းများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်နာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ စွဲလမ်းမှုအထောက်အပံ့နှင့်အခြားအရာများဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ app တွင်ပရိုဂရမ်များစွာပါ ၀ င်သည်။
•အိပ်စက်ခြင်းအစုံ
•သတိရှိခြင်း
•စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက်အခြေခံလိုအပ်ချက်များ
•နာကျင်မှုနှင့်သတိ
•ဖျားနာမှုနှင့်သတိ
•ကြင်နာမှုနဲ့ထောက်ထားစာနာမှု
•သတိရဆန့်

ကျွန်ုပ်တို့၏ပရိုဂရမ်များသည်သင် ဦး ဆောင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမှနာကျင်မှုစီမံခန့်ခွဲမှုအထိသတိပြုခြင်းအားဖြင့်သင်အောင်မြင်လိုသည့်အရာကိုဖြေရှင်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

၎င်းသည်သင့်အားသတိရှိခြင်း၏အခြေခံများနှင့်မိတ်ဆက်ပေးရန်လျင်မြန်စွာစတင်သည့်အစီအစဉ်ပါရှိသည်။

သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန်ကူညီခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုဇယားကွက်ချရန်၊ သင်ထားခဲ့သည့်နေရာကိုကောက်ယူရန်နှင့်သင်၏အချိန်ဇယားထဲမှအချိန်သိပ်မယူဘဲနှင့်ကိုက်သောအရွယ်အစားအောက်မေ့ဖွယ်အစီအစဉ်များကိုလွယ်ကူစေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ယုံကြည်ချက်မှာသတိသည်တရားအားထုတ်ခြင်း၊ သင်၏ဘဝနှင့်အလားအလာကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏သတိ app ၏မှတ်ပုံတင်စည်းကမ်းချက်များနှင့်စျေးနှုန်းများ
•လစဉ်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းအစီအစဉ်ကိုတစ်လလျှင်ဒေါ်လာ ၄.၉၉ ဖြစ်သည်။
•နှစ်စဉ်ကြေးပေးသွင်းခြင်းရွေးစရာ။ အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုတစ်လလျှင်အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၄.၁၆ ဖြစ်သည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောစျေးနှုန်းများသည်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များနှင့်သက်ဆိုင်ပါသည်။ သင်၏ဒေသနှင့်အညီစျေးနှုန်းကွဲပြားနိုင်သည်။

သင်၏နိုးကြားနေသောစိတ်ကိုသတိရပါပရိုဂရမ်သို့သင်၏စာရင်းသွင်းမှုသည်သင်ရွေးချယ်ထားသောသက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားပါလိမ့်မည်။ သင်၏ခရက်ဒစ်ကဒ်ကိုသင်၏ iTunes အကောင့်မှကောက်ခံပါလိမ့်မည်။ သင်၏လက်ရှိကာလမကုန်ဆုံးမီအနည်းဆုံး ၂၄ နာရီအနည်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်၏ iTunes အကောင့်ချိန်ညှိချက်များမှတစ်ဆင့်အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုအချိန်မရွေးပယ်ဖျက်နိုင်သည်။ သို့သော် ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုပါကအသုံးမပြုသောအသုံးအနှုန်းအတွက်ပြန်အမ်းငွေကိုစီမံလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဧ ၁၇

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်မထားပါ
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၄.၆
သုံးသပ်ချက် ၃၉၄