Construiți mușchi și câștigați forță prin antrenament de haltere cu mreană și gantere.
Descărcați aplicația și obțineți tot ce aveți nevoie:
✔ Planuri de antrenament prestabilite: • 5x5 • Corpul întreg • Obțineți mărunțiș • Distrugător de grăsime • Antrenament de volum german ✔ Exerciții ilustrate pentru fiecare grupă musculară ✔ Ghidare vocală ✔ Istoric detaliat ✔ Antrenamente personalizate ✔ Exerciții personalizate
Sfaturi: Alegeți o greutate cu care vă simțiți confortabil. Creșteți greutatea doar atunci când un set începe să pară că nu vă mai provoacă.
Ultima actualizare
20 mar. 2024
Sănătate și fitness
Siguranța datelor
arrow_forward
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal și Sănătate și fitness
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Vezi detaliile
Evaluări și recenzii
phone_androidTelefon
tablet_androidTabletă
4,7
4,51 K recenzii
5
4
3
2
1
Campean Lucian
Semnalează ca neadecvată
29 martie 2021
mi se pare ok aplicatia, chiar te oboseste, daca te oboseste, inseamna ca se misca corpul