Start Running for Beginners
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
4.6star
27.7 હજાર રિવ્યૂ
10 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
દોડવાનું શરૂ કરો છો? શું સરળ હોઈ શકે!
અંતર, ગતિ કે ઝડપ વિશે ચિંતા કરશો નહીં. ચાલો આ બધા વિશે પછીથી વિચારીએ.
સૂચનાઓ સાંભળો અને તમને ગમે તેમ ચલાવો.
તમારી દોડવાની તકનીક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો નહીં. હવે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે બહાર નીકળો અને દોડવાનું શરૂ કરો.
તમારો ધ્યેય જોગિંગનો સમય વધારવાનો છે. અત્યારે બીજું કંઈ મહત્વનું નથી.
વિશેષતા:
+ વ્યક્તિગત રનિંગ કોચ
+ કોચ ટુ 5K (c25k) વૈકલ્પિક તાલીમ યોજના
+ દરેક તાલીમના વિગતવાર આંકડા
+ અંતર, ઝડપ અને ગતિ ટ્રેકર
+ દરેક સત્રનો જીપીએસ-રૂટ
+ બિલ્ટ-ઇન પેડોમીટર
+ કેલરી કાઉન્ટર
+ કસ્ટમ વર્કઆઉટ્સ
+ અવાજ માર્ગદર્શન
વર્કઆઉટ પ્લાન 4 સ્તરોમાં વિભાજિત થયેલ છે. જોગિંગ અવધિ માટે દરેક સ્તરનું ચોક્કસ લક્ષ્ય હોય છે:
* સ્તર 1 ધ્યેય 20 મિનિટ છે.
* સ્તર 2 ધ્યેય 30 મિનિટ છે.
* સ્તર 3 ધ્યેય 40 મિનિટ છે.
* સ્તર 4 ધ્યેય એ 60 મિનિટની દોડ છે.
દરેક સ્તરનો સમયગાળો 4-અઠવાડિયા અને દર અઠવાડિયે 3 વર્કઆઉટ્સ હોય છે.
દોડતી અમારી સાથે જોડાઓ!
અંતર, ગતિ કે ઝડપ વિશે ચિંતા કરશો નહીં. ચાલો આ બધા વિશે પછીથી વિચારીએ.
સૂચનાઓ સાંભળો અને તમને ગમે તેમ ચલાવો.
તમારી દોડવાની તકનીક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો નહીં. હવે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે બહાર નીકળો અને દોડવાનું શરૂ કરો.
તમારો ધ્યેય જોગિંગનો સમય વધારવાનો છે. અત્યારે બીજું કંઈ મહત્વનું નથી.
વિશેષતા:
+ વ્યક્તિગત રનિંગ કોચ
+ કોચ ટુ 5K (c25k) વૈકલ્પિક તાલીમ યોજના
+ દરેક તાલીમના વિગતવાર આંકડા
+ અંતર, ઝડપ અને ગતિ ટ્રેકર
+ દરેક સત્રનો જીપીએસ-રૂટ
+ બિલ્ટ-ઇન પેડોમીટર
+ કેલરી કાઉન્ટર
+ કસ્ટમ વર્કઆઉટ્સ
+ અવાજ માર્ગદર્શન
વર્કઆઉટ પ્લાન 4 સ્તરોમાં વિભાજિત થયેલ છે. જોગિંગ અવધિ માટે દરેક સ્તરનું ચોક્કસ લક્ષ્ય હોય છે:
* સ્તર 1 ધ્યેય 20 મિનિટ છે.
* સ્તર 2 ધ્યેય 30 મિનિટ છે.
* સ્તર 3 ધ્યેય 40 મિનિટ છે.
* સ્તર 4 ધ્યેય એ 60 મિનિટની દોડ છે.
દરેક સ્તરનો સમયગાળો 4-અઠવાડિયા અને દર અઠવાડિયે 3 વર્કઆઉટ્સ હોય છે.
દોડતી અમારી સાથે જોડાઓ!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
સ્થાન, વ્યક્તિગત માહિતી અને આરોગ્ય અને ફિટનેસ
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.6
27.5 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે?
+ ready for Android 14
