Tabata. Ejercicios en casa

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Acerca de esta app

4 minutos de entrenamiento que reemplazan 1 hora de gimnasio.

Tabata es un tipo de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT):
• Trabaja fuerte durante 20 segundos
• Descansa 10 segundos
• Completa 8 rondas

Planes de entrenamiento:
• Entrenamiento de abdominales
• Glúteos y muslos
• Parte inferior del cuerpo
• Parte superior del cuerpo
• Quema de grasas
• Cuerpo ideal
+ ¡Puedes crear tu propio entrenamiento Tabata personalizado!

Características:
• Temporizador de gimnasio ajustable
• Temporizador de intervalos con música
• Programación de entrenamiento flexible
• Recordatorios que evitan que pierdas los entrenamiento
• Contador de calorías
• Estadísticas detalladas
• La interfaz es simple y fácil de comprender
• Sincronización con Google Fit
• Copia de seguridad automática de tus datos
• Elije tu propio esquema de colores

¡Es hora de entrenar!

Calificaciones y opiniones

Una pena que ya no haya integración/exportación de datos a Google Fit, aunque es algo que no afecta la calidad y utilidad de esta familia de apps. Algo que me gustaría: compatibilidad con WearOS para poder instalarlas también en mi smartwatch Android.

Me encanta con las 6 opciones gratis que tiene el app e visto satisfactoriamente cambios en mi cuerpo. Gracias

limitada pero eficiente. Muy buena para rutinas cortas y exigentes.

Novedades

+ ready for Android 14