Un adestramento de 4 minutos que substitúe 1 hora de adestramento físico.
Tabata é unha forma de adestramento por intervalos de alta intensidade (HIIT): • Adestramento duro durante 20 segundos • Descansa 10 segundos • Completa 8 roldas
Plans de formación: • Adestramento de abdominales • Nádegas e Coxa • Parte inferior do corpo • Parte superior do corpo • Queima de graxa • Corpo ideal + Podes crear un adestramento Tabata personalizado!
Características: • Temporizador de ximnasio axustable • Temporizador de intervalos con música • Horario de adestramento flexible • Os recordatorios non che permitirán perder o teu adestramento • Contador de calorías • Estatísticas detalladas • A interface é sinxela e fácil de entender • Sincronizar con Google Fit • Fai unha copia de seguranza automática dos teus datos • Elixe o teu tema de cor
É hora de adestrar!
Última actualización
20 de mar. de 2024
Saúde e forma física
Seguranza dos datos
arrow_forward
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos