Tabata HIIT. Interval Timer
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
४.७star
२५.६ हजार समीक्षाहरू
१० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
४ मिनेटको कसरत जसले १ घण्टाको फिटनेस प्रशिक्षणलाई प्रतिस्थापन गर्छ।
Tabata उच्च तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण (HIIT) को एक रूप हो:
• २० सेकेन्डसम्म कडा कसरत गर्नुहोस्
• १० सेकेन्डसम्म आराम गर्नुहोस्
• 8 राउन्ड पूरा गर्नुहोस्
तालिम योजनाहरु:
• Abs कसरत
• नितम्ब र तिघ्रा
• तल्लो शरीर
• माथिल्लो शरीर
• बोसो पोल्ने
• आदर्श शरीर
+ तपाइँ अनुकूलन Tabata कसरत सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ!
विशेषताहरु:
• समायोज्य जिम टाइमर
• संगीतको साथ अन्तराल टाइमर
• लचिलो कसरत तालिका
• रिमाइन्डरहरूले तपाईंलाई आफ्नो कसरत छुटाउन दिने छैनन्
• क्यालोरी काउन्टर
• विस्तृत तथ्याङ्क
• इन्टरफेस सरल र बुझ्न सजिलो छ
• Google Fit सँग सिङ्क गर्नुहोस्
• स्वचालित रूपमा आफ्नो डाटा जगेडा
• आफ्नो रङ विषयवस्तु छान्नुहोस्
यो तालिम गर्ने समय हो!
Tabata उच्च तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण (HIIT) को एक रूप हो:
• २० सेकेन्डसम्म कडा कसरत गर्नुहोस्
• १० सेकेन्डसम्म आराम गर्नुहोस्
• 8 राउन्ड पूरा गर्नुहोस्
तालिम योजनाहरु:
• Abs कसरत
• नितम्ब र तिघ्रा
• तल्लो शरीर
• माथिल्लो शरीर
• बोसो पोल्ने
• आदर्श शरीर
+ तपाइँ अनुकूलन Tabata कसरत सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ!
विशेषताहरु:
• समायोज्य जिम टाइमर
• संगीतको साथ अन्तराल टाइमर
• लचिलो कसरत तालिका
• रिमाइन्डरहरूले तपाईंलाई आफ्नो कसरत छुटाउन दिने छैनन्
• क्यालोरी काउन्टर
• विस्तृत तथ्याङ्क
• इन्टरफेस सरल र बुझ्न सजिलो छ
• Google Fit सँग सिङ्क गर्नुहोस्
• स्वचालित रूपमा आफ्नो डाटा जगेडा
• आफ्नो रङ विषयवस्तु छान्नुहोस्
यो तालिम गर्ने समय हो!
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी र स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.७
२५ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
+ ready for Android 14
