Basic-Fit

Basic-Fit

Om appen

Basic-Fit-appen är där för att slutföra din personliga träningsresa (och den är gratis för alla medlemmar)! Hitta allt du behöver i en app; utforska personliga träningspass och inspiration, samtidigt som du får tillgång till vägledning och stöd. Bygg enkelt upp dina egna träningsvanor och nå dina mål genom att hålla reda på dina framsteg, få hälso- och näringstips, göra ljudstyrda träningspass och mycket mer! Att göra fitness till din grundläggande är inte en resa du måste göra ensam. Låt oss göra fitness till en bas tillsammans: var som helst, när som helst, och Go For It!

FUNKTIONER:
• Inträdespass för QR-kod
• Klubb- och hemmaträning
• Utbildningsplaner
• Mind & Recovery
• Audiocoachträning
• Träningsbyggare
• Handledningar för utrustning
• Påminnelse om träning
• Näring & Livsstil
• Personlig profilsida
• Prestationer (märken och streck)
• Förloppssida
• Tips och trix från tränaren
• Klubbsökare
• Populära tider för klubben
• Översikt över liveklasser

KOM IGÅNG: Välj mellan olika träningsmål för att få tillgång till en komplett träningsupplevelse med innehåll som är anpassat efter dina behov och nivå:
• Viktminskning
• Muskelbyggande
• Komma i form
• Form och ton
• Förbättra prestanda

Träningspass: Oavsett om du är en nybörjare eller professionell idrottare, erbjuder appen en mängd olika klubb- och hemmaträningar, var som helst, när som helst. Hitta det perfekta träningspasset som matchar dina behov, baserat på din egen nivå, träningsmål och preferenser.

TRÄNINGSPLANER: Träningsplaner för olika träningsmål och med olika varaktighet. Träna utomhus, bara hemma eller kombinera hemmaträning och träning i klubben. Träna var som helst när som helst för att nå dina mål och testa dina gränser.

AUDIOCOACH: Sätt på hörlurarna och kör på! Med Audio Coach är du alltid motiverad när du tränar. Ha kul och håll dig motiverad med ett brett utbud av träningspass med eller utan utrustning och klubbmaskiner.

NÄRINGSBLOGGAR & RECEPT: En hälsosam livsstil handlar inte bara om att träna, utan också att behålla hälsosamma kostvanor. Ta en titt på våra hälsosamma och goda recept. Behöver du en boost före eller efter ditt träningspass? Tillsammans med NXT Level ger Basic-Fit dig flera sportnäringsalternativ för att hjälpa dig att nå och behålla dina träningsmål.

PERSONLIGA TRÄNARE: Hitta din personliga tränare och boka en session för att få professionell vägledning! På så sätt kan du bredda din träningskunskap och ta din träningsresa till nästa nivå. Kolla in artiklarna skrivna av våra tränare i kategorin tips & tricks.

FRAMSTEG: Spåra dina framsteg såsom antalet förbrända kalorier och ditt antal klubbbesök. Håll ett öga på dina framsteg genom att ansluta dina enheter och slutföra träningspass eller program i appen. Kontrollera översikten över dina dagliga framsteg och dina senaste prestationer.

KLUBBENS POPULÄRA TIDER: ger dig en förutsägelse av trängseln i din hemmaklubb, såväl som alla dina favoritklubbar.

Betyg och recensioner

Latest app update for Android has a lot of missing links and gives error messages for most options.