30 Day Fitness - Home Workout
Köp i appen
4,7star
12,2 tn recensioner
1 mn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Redo för 30-dagars träningsutmaning? Börja träna idag för att se konkreta resultat och komma i form! Nya träningspass, träningsplaner och videoövningar är nu tillgängliga!
Få hela din kropp tonad och känn dig som den bästa versionen av dig själv. Tappa extra vikt med minimal kamp (ingenting kommer utan ansträngning!) Och se en märkbar skillnad i din form på 30 dagar. Prova 30 dagars fitnessutmaning nu och se dina fettceller smälta bort.
Investera några minuter varje dag under 30 dagar av ditt liv och observera att din kropp kommer i den form du strävar efter. Börja med regelbundna uppvärmningar, följt av övningar som minskar hela kroppen. Plank, squat, ab är bara en del av din rutin: ta reda på vad våra tränare förberedde för dig!
Ta det lugnt de första dagarna och öka gradvis dina räkningar per uppsättning. Överträffa dina förväntningar, uppnå ditt dagliga mål och dela det med dina vänner på olika sociala plattformar. Se ditt viktminskning och dina muskler växer på nolltid. Träna hemma eller vart du vill, när du vill: arbeta på din kropp för att förvandla den in och ut tack vare våra utmaningar.
Vad händer efter trettio dagars träning? Prova våra Hiit-träningspass för bättre kroppsform. Du kommer äntligen att uppnå dessa mål:
• Tonade armar
• Platt mage
• Peachy rumpa
• Smala lår
• Bikini strandkropp
• Skulpterad abs
• Gå ner i vikt
• Få muskler
• Hålla sig i form
• Förlora magefett
Du är unik och din kropp också. Ladda ner 30 dagars fitnessapp nu!
FUNKTIONER:
- 97 övningar utvalda noggrant för dig
- 420 träningspass för alla behov
- videoinstruktioner för alla rutiner
Appen finns på engelska, franska, tyska, italienska, portugisiska, spanska, ryska, japanska, koreanska, turkiska, kinesiska (förenklad) och kinesiska (traditionell).
Medan 30-dagars fitnessapp är lämplig för människor i alla åldrar och konditionstillstånd, kan specifika resultat inte garanteras eftersom de kan variera beroende på individens kropp. Vänligen kontakta läkare och se till att läsa våra policyer innan du börjar.
Välj premiumplanen och få obegränsad tillgång till alla funktioner. Du kan alltid hantera eller säga upp din prenumeration i det särskilda avsnittet i Play Store.
Dra nytta av din kostnadsfria provperiod idag!
Användarvillkor: https://bendingspoons.com/tos.html?app=4975084323576220172
Sekretesspolicy: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=4975084323576220172
Vi förbättrar ständigt våra appar och vill gärna höra dina förslag, hjälpa oss att utveckla den bästa appen som finns i butiken! Om du har hittat ett fel, fått ett förslag eller vill ha en ny funktion, mejla oss på: 30dayfitnessandroid@bendingspoons.com
Webbplats: https://30dayfitness.app
Få hela din kropp tonad och känn dig som den bästa versionen av dig själv. Tappa extra vikt med minimal kamp (ingenting kommer utan ansträngning!) Och se en märkbar skillnad i din form på 30 dagar. Prova 30 dagars fitnessutmaning nu och se dina fettceller smälta bort.
Investera några minuter varje dag under 30 dagar av ditt liv och observera att din kropp kommer i den form du strävar efter. Börja med regelbundna uppvärmningar, följt av övningar som minskar hela kroppen. Plank, squat, ab är bara en del av din rutin: ta reda på vad våra tränare förberedde för dig!
Ta det lugnt de första dagarna och öka gradvis dina räkningar per uppsättning. Överträffa dina förväntningar, uppnå ditt dagliga mål och dela det med dina vänner på olika sociala plattformar. Se ditt viktminskning och dina muskler växer på nolltid. Träna hemma eller vart du vill, när du vill: arbeta på din kropp för att förvandla den in och ut tack vare våra utmaningar.
Vad händer efter trettio dagars träning? Prova våra Hiit-träningspass för bättre kroppsform. Du kommer äntligen att uppnå dessa mål:
• Tonade armar
• Platt mage
• Peachy rumpa
• Smala lår
• Bikini strandkropp
• Skulpterad abs
• Gå ner i vikt
• Få muskler
• Hålla sig i form
• Förlora magefett
Du är unik och din kropp också. Ladda ner 30 dagars fitnessapp nu!
FUNKTIONER:
- 97 övningar utvalda noggrant för dig
- 420 träningspass för alla behov
- videoinstruktioner för alla rutiner
Appen finns på engelska, franska, tyska, italienska, portugisiska, spanska, ryska, japanska, koreanska, turkiska, kinesiska (förenklad) och kinesiska (traditionell).
Medan 30-dagars fitnessapp är lämplig för människor i alla åldrar och konditionstillstånd, kan specifika resultat inte garanteras eftersom de kan variera beroende på individens kropp. Vänligen kontakta läkare och se till att läsa våra policyer innan du börjar.
Välj premiumplanen och få obegränsad tillgång till alla funktioner. Du kan alltid hantera eller säga upp din prenumeration i det särskilda avsnittet i Play Store.
Dra nytta av din kostnadsfria provperiod idag!
Användarvillkor: https://bendingspoons.com/tos.html?app=4975084323576220172
Sekretesspolicy: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=4975084323576220172
Vi förbättrar ständigt våra appar och vill gärna höra dina förslag, hjälpa oss att utveckla den bästa appen som finns i butiken! Om du har hittat ett fel, fått ett förslag eller vill ha en ny funktion, mejla oss på: 30dayfitnessandroid@bendingspoons.com
Webbplats: https://30dayfitness.app
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Appinformation och appens prestanda och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och 3 till
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
4,7
11,9 tn recensioner
Vendela Larewall
- Markera som olämplig
- Visa recensionshistorik
20 november 2020
Uhm... Den kostar inte pengar? Jag har 2 challenges jag håller på med nu och det funkar jätte bra. Jag kan se hur lång tid det tar och hur många kalorier jag brände, den är ju jätte bra!
10 personer tyckte att den här recensionen var användbar
Haifa Ismail
- Markera som olämplig
13 november 2020
❤️
2 personer tyckte att den här recensionen var användbar
Alice Lagergren
- Markera som olämplig
5 november 2020
Cant do anything without paymeny
8 personer tyckte att den här recensionen var användbar
Nyheter
Bug fixes and performance improvements.
