Walkster: Walking Weight Loss
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앱 정보
항상 감량하고 싶었던 체중을 감량하세요. 의도적으로 걷기를 통해 체중을 감량하고 건강을 유지하고 그 어느 때보다 좋아 보이고 기분이 좋아지는 수백만 명의 행복한 워커 커뮤니티에 가입하십시오. 우리의 건강 전문가와 물리 치료사는 귀하가 따를 수 있는 맞춤형 계획을 만들어 체중 목표에 도달하고 최고의 삶을 살 수 있도록 합니다!
어떻게 작동합니까?
우리는 모두 다이어트가 실패하는 것을 보았습니다. 그리고 심리학 트릭, 최면, 몇 시간 분량의 정보 제공 비디오 - 도움이 된다고 주장하는 백만 가지 주의 산만함이 있습니다. Walkster는 일을 간단하게 만듭니다. 체중 감량을 위해 얼마나 걸어야 하는지 정확히 알려드리고 모든 단계를 안내해 드리겠습니다. 필요한 것은 의도적으로 걷는 것뿐입니다. 의도적으로 걷는 것은 무엇입니까? 달리는 것과 같은 생각이지만 대신 산책을 가는 것입니다.
Walkster를 사용하면 언제든지 무료로 걸을 수 있으며 의도적으로 걷기 계획 중 하나를 따를 수 있습니다. 이 계획은 개인화되고 과학의 뒷받침을 받으며 순조롭게 진행되도록 하는 동기로 가득 차 있습니다. 따라서 체중 목표를 빠르게 달성하고 체중을 감량할 수 있습니다.
앱을 실행하면 매일 매일 걷기 및 걸음 수 목표를 볼 수 있습니다. 시작을 누르기만 하면 됩니다! 귀하의 걸음걸이를 추적하고 속도, 거리, 걸음 수 등을 측정하고 진행 상황에 맞게 계획을 조정합니다. 체중을 기록하여 얼마나 멀리 왔는지 확인할 수도 있습니다. 질문이 있는 경우 support@bickster.com으로 이메일을 보내주시면 자세히 알려드리겠습니다.
걸으면 정말 살이 빠질 수 있나요?
전적으로. 많은 전문가들은 걷기가 체중을 줄이는 가장 안전하고 좋은 방법이라는 데 동의합니다. 연구에 따르면 일관된 걷기는 오늘날 다른 어떤 체중 감량 전략보다 건강상의 이점이 더 많습니다! Walkster는 최신 체중 감량 과학을 사용하여 체중 감량 여정 중에 조정되는 간단한 걷기 계획을 만들어 성공할 수 있도록 합니다. 우리 사용자는 체중 감량에 있어 일주일에 평균 1-2파운드를 유지합니다. 일부러 걷기만 해도 28일 만에 8파운드!
내가 찾던 앱이 WALKSTER입니까?
예. 걷기 앱은 걷기를 좋아하는 사람들과 규칙적인 운동을 처음 접하는 사람들에게 좋습니다. 걷기는 당신이 당신의 삶에 가져올 수 있는 단연코 가장 쉬운 활동입니다. 체중 감량에 대한 동기와 걷기 계획을 따르겠다는 약속만 있으면 됩니다.
다른 체중 감량 프로그램에서는 얻을 수 없는 이점
- 심장 건강 개선
- 스트레스를 줄이다
- 혈전 및 뇌졸중의 위험 감소
- 수면 개선
- 면역 기능 향상
- 낮은 혈압
- 우울증 위험 감소
- 노화 지연
- 만성 질환 및 암의 위험 감소
워커로 성공하는 방법
체중 감량 연구자들에 따르면, 체중 목표를 더 작게 설정하고 지속적으로 달성하는 사람들은 한꺼번에 체중 감량을 시도하는 사람들보다 훨씬 더 성공적이었습니다. 열쇠는 자신감과 일상을 구축하는 작은 승리를 얻는 것입니다. 걷기 계획은 도달 가능한 단기 체중 감량에 중점을 둡니다. 50파운드를 빼는 것은 1주일 안에 할 수 없지만 1-2파운드를 빼는 것은 가능합니다. 한달이면 8파운드! 3개월 후에 당신이 어디에 있을 수 있을지 생각해 보십시오. 몇 주가 지나면 더 나은 습관과 오래 지속되는 체중 감량을 만들었다는 것을 알게 될 것입니다.
일관된 걷기 = 일관된 체중 감소
운동을 하고 싶었지만 며칠 만에 너무 바빠서 의욕이 없거나 잊은 적이 있습니까? 걷기는 간단하지만 동기 부여는 그렇지 않습니다. 한 번의 영감만으로는 항상 원하던 체중 감량에 충분하지 않습니다. 그래서 우리는 동기 부여를 유지하고 걷기를 추적하는 데 도움이 되는 걷기 앱을 만들기로 결정했으며 따라야 할 프로그램이 있습니다. 우리의 개인화된 계획은 건강한 걷기 습관을 형성하도록 설계되었으며 이를 고수하면 체중이 감소합니다.
특징
• 선택한 기간에 체중 목표를 달성하기 위해 매일 해야 할 일을 정확히 파악합니다.
• 모든 걸을 때마다 경로, 거리, 시간, 속도 및 소모한 칼로리를 추적합니다.
• GPS 지도에서 경로 보기
• 걸음 수 계산 앱
• 음성 지원
• 지난 일, 월, 주, 연도의 걷기 및 걸음 수 데이터 분석
이용약관 및 개인정보 보호: https://www.bickster.com/terms-privacy
어떻게 작동합니까?
우리는 모두 다이어트가 실패하는 것을 보았습니다. 그리고 심리학 트릭, 최면, 몇 시간 분량의 정보 제공 비디오 - 도움이 된다고 주장하는 백만 가지 주의 산만함이 있습니다. Walkster는 일을 간단하게 만듭니다. 체중 감량을 위해 얼마나 걸어야 하는지 정확히 알려드리고 모든 단계를 안내해 드리겠습니다. 필요한 것은 의도적으로 걷는 것뿐입니다. 의도적으로 걷는 것은 무엇입니까? 달리는 것과 같은 생각이지만 대신 산책을 가는 것입니다.
Walkster를 사용하면 언제든지 무료로 걸을 수 있으며 의도적으로 걷기 계획 중 하나를 따를 수 있습니다. 이 계획은 개인화되고 과학의 뒷받침을 받으며 순조롭게 진행되도록 하는 동기로 가득 차 있습니다. 따라서 체중 목표를 빠르게 달성하고 체중을 감량할 수 있습니다.
앱을 실행하면 매일 매일 걷기 및 걸음 수 목표를 볼 수 있습니다. 시작을 누르기만 하면 됩니다! 귀하의 걸음걸이를 추적하고 속도, 거리, 걸음 수 등을 측정하고 진행 상황에 맞게 계획을 조정합니다. 체중을 기록하여 얼마나 멀리 왔는지 확인할 수도 있습니다. 질문이 있는 경우 support@bickster.com으로 이메일을 보내주시면 자세히 알려드리겠습니다.
걸으면 정말 살이 빠질 수 있나요?
전적으로. 많은 전문가들은 걷기가 체중을 줄이는 가장 안전하고 좋은 방법이라는 데 동의합니다. 연구에 따르면 일관된 걷기는 오늘날 다른 어떤 체중 감량 전략보다 건강상의 이점이 더 많습니다! Walkster는 최신 체중 감량 과학을 사용하여 체중 감량 여정 중에 조정되는 간단한 걷기 계획을 만들어 성공할 수 있도록 합니다. 우리 사용자는 체중 감량에 있어 일주일에 평균 1-2파운드를 유지합니다. 일부러 걷기만 해도 28일 만에 8파운드!
내가 찾던 앱이 WALKSTER입니까?
예. 걷기 앱은 걷기를 좋아하는 사람들과 규칙적인 운동을 처음 접하는 사람들에게 좋습니다. 걷기는 당신이 당신의 삶에 가져올 수 있는 단연코 가장 쉬운 활동입니다. 체중 감량에 대한 동기와 걷기 계획을 따르겠다는 약속만 있으면 됩니다.
다른 체중 감량 프로그램에서는 얻을 수 없는 이점
- 심장 건강 개선
- 스트레스를 줄이다
- 혈전 및 뇌졸중의 위험 감소
- 수면 개선
- 면역 기능 향상
- 낮은 혈압
- 우울증 위험 감소
- 노화 지연
- 만성 질환 및 암의 위험 감소
워커로 성공하는 방법
체중 감량 연구자들에 따르면, 체중 목표를 더 작게 설정하고 지속적으로 달성하는 사람들은 한꺼번에 체중 감량을 시도하는 사람들보다 훨씬 더 성공적이었습니다. 열쇠는 자신감과 일상을 구축하는 작은 승리를 얻는 것입니다. 걷기 계획은 도달 가능한 단기 체중 감량에 중점을 둡니다. 50파운드를 빼는 것은 1주일 안에 할 수 없지만 1-2파운드를 빼는 것은 가능합니다. 한달이면 8파운드! 3개월 후에 당신이 어디에 있을 수 있을지 생각해 보십시오. 몇 주가 지나면 더 나은 습관과 오래 지속되는 체중 감량을 만들었다는 것을 알게 될 것입니다.
일관된 걷기 = 일관된 체중 감소
운동을 하고 싶었지만 며칠 만에 너무 바빠서 의욕이 없거나 잊은 적이 있습니까? 걷기는 간단하지만 동기 부여는 그렇지 않습니다. 한 번의 영감만으로는 항상 원하던 체중 감량에 충분하지 않습니다. 그래서 우리는 동기 부여를 유지하고 걷기를 추적하는 데 도움이 되는 걷기 앱을 만들기로 결정했으며 따라야 할 프로그램이 있습니다. 우리의 개인화된 계획은 건강한 걷기 습관을 형성하도록 설계되었으며 이를 고수하면 체중이 감소합니다.
특징
• 선택한 기간에 체중 목표를 달성하기 위해 매일 해야 할 일을 정확히 파악합니다.
• 모든 걸을 때마다 경로, 거리, 시간, 속도 및 소모한 칼로리를 추적합니다.
• GPS 지도에서 경로 보기
• 걸음 수 계산 앱
• 음성 지원
• 지난 일, 월, 주, 연도의 걷기 및 걸음 수 데이터 분석
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평가 및 리뷰
4.0
리뷰 451개
김일용
- 부적절한 리뷰로 신고
2022년 5월 20일
한국어로선택번역하여사용할수있쓰면좋겠씁니다.
새로운 기능
- Fixed crash on startup
