Carb & Keto Manager - Aspire

Колдонмодон сатып алуулар
4,4
7,09 миң сын-пикир
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Мазмун рейтинги
Баары
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү

Колдонмо тууралуу

Aspire - Жөнөкөй жана күчтүү калория эсептегич жана углевод менеджери.

Сиз кантты азыраак жегенге аракет кылып жатасызбы, Кето диетасы аркылуу арыктап жатасызбы же макро жана витаминдердин туура балансы менен толукталган диетага ээ болгуңуз келеби, биз сизге ден соолук максатыңызга жетүүгө жардам беребиз. Aspire бул макро-калькулятор жана азык-түлүк трекери, ал сизге жеген нерсеңиздин денеңизге тийгизген таасирин түшүнүүгө жардам берет, анткени дары же кошумчаларды ичкенге караганда туура тамактануу дайыма жакшыраак. Aspire, эң жогорку 5 жылдыздуу рейтинги бар Калория эсептегич жана Carb менеджери колдонмолорунун бири, сизге эң ден-соолукта версияңыз болууга жардам берет!

ЭН МЫКТЫ ФУНКЦИЯЛАРЫ

● Үзүлгүс орозо (ЖАНЫ ФУНКЦИЯ)
● Сиз үчүн жекелештирилген план
● Ыңгайлаштырылган, кето же кантсыз диетага өтүү үчүн Макро Калкуляторду колдонуңуз
● Google Fit же Fitbit менен күнүмдүк кадамдарыңызга көз салыңыз
● Ден соолукка пайдалуу рецепттерди карап чыгыңыз же өз рецептиңизди түзүңүз
● Күнүмдүк тамак-ашыңызды штрих-код сканери менен каттаңыз, сууга көз салып, көнүгүүлөрдү күндөлүккө жазыңыз
● Дени сак тамактануу үчүн тамак-аш пландоочу катары колдонуңуз

3 КАЛОРИЯ ЭСЕПТЕГИ + СУУНУ ТРЕКЕР + КӨНҮГҮҮ ТУРАЛЫ
★ Үч өзүнчө тиркемени колдонбоңуз - калория трекери, суу трекери жана көнүгүү журналы. Aspire'дин күчтүү маалымат базасын колдонуңуз жана диетаны, сууну жана көнүгүүлөрдү бир эле учурда күндөлүгүңүздө көзөмөлдөңүз. Бизде 300 000+ тамактар, 800+ көнүгүүлөр жана сиз тандап ала турган суунун алдын ала белгиленген өлчөмдөрү бар.

ҮЗҮКТҮҮ ОРОЗО
★ Үзгүлтүктүү орозо үчүн ыңгайлаштырылган убакыт жөндөөлөрүн орнотуңуз, орозо кармоону үйрөнүңүз жана ага байланыштуу пайдалар. Учурда орозонун кайсы баскычында экениңизди аныктаңыз. Орозоңуз аяктаганда эскертме алыңыз.

ДИЕТА ПЛАНЫНА КАРАШТЫРЫҢЫЗ
★ Кето же кето эмес диета планыңыз үчүн ыңгайлаштырылган максаттарды коюңуз, диета максаттарыңызга жетүү үчүн калория, май, белок жана углеводдор үчүн күнүмдүк максаттарды тандаңыз. Өзүңүздүн тамактарыңызды түзүңүз, ар кандай тамактарды жана ингредиенттерди аралаштырып, өз рецепттериңизди түзүңүз. Бул калория эсептегич сизге таза көмүртектерге жана жалпы углеводдорго көз салууга жардам берет. Мунун бардыгын колдонмонун ичинде конфигурациялоого болот, сиз үчүн ылайыкташтырылган Макро Калькуляторду түзүү.

ЖАКШЫ ТОГОМОЛТУЛГАН ТАМАК ДИЕТАСЫН КАМСЫЗ АЛЫҢЫЗ
★ Дени сак болуу бул жөн гана кантсыз диета же кето планына кирүү, азыраак карбонгидрат, май же калория жеп алуу эмес. Дени сак тамактануу - бул организмиңизге керектүү витаминдерди, минералдарды жана башка негизги азыктарды жетиштүү өлчөмдө алуу. Биз сизге эмне жегениңиздин толук сүрөтүн берүү үчүн ар бир тамак үчүн Макрос, А витамини, В витамини, клетчатка, темир, магний ж.б. сыяктуу 20 түрдүү азыкка көз салабыз. Бул тамак-аш трекери макро калькулятордон алда канча көп.

КОЛДОНУУГА СУПЕР ЖОНОЙ
★ Жөнөкөй нерселерди сактоо менен бирге көптөгөн күчтүү функцияларды камсыз кылуунун ортосундагы туура балансты түзүү Aspire башка бардык Макро Калькулятор колдонмолорунан айырмаланып турат. Биз күн сайын колдонуучуларыбыз менен сүйлөшүп, Aspire Калория эсептегичти жана Carb менеджерин колдонууга мүмкүн болушунча жеңил кылуу үчүн колдонмону тез-тез жаңыртып турабыз.

ОНДОГОН ТАҢ КАЛДЫРУУЧУ ФУНКЦИЯЛАР
★ Колдонмодо көзөмөлдөнгөн бардык 20 азык жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн Aspire'дин Nutrient Guide колдонуңуз. Жолдо калууга жардам берүү үчүн ыңгайлаштырылган күнүмдүк/жума сайын эстеткичтерди түзүңүз. Азык-түлүк сатып алууга жардам берүү үчүн соода тизмесин колдонуңуз. Сен сүйлө, биз угабыз! Колдонуучуларыбызга жакшыраак тажрыйба берүү үчүн биз ар дайым пикирлерди алып, колдонмону жаңыртабыз.

Колдоо: support@aspire.world

Купуялык саясаты: https://www.aspire.world/privacy

Тейлөө шарттары: https://www.aspire.world/terms
Качан жаңырды
2024-ж., 7-янв.

Маалыматтардын коопсуздугу

Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Колдонмо жана анын иштеши тууралуу маалымат
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Ден соолук жана спорт жана Колдонмо жана анын иштеши тууралуу маалымат
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз

Баалар жана сын-пикирлер

4,4
6,94 миң сын-пикир

Эмне жаңылык

- Fast history
- Step history
- Improved UI/UX