BODY by Blogilates
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.5star
සමාලෝචන ද12.9ක්
ද500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
නිල Blogilates යෙදුම වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු, නොමිලේ ව්‍යායාම, අභියෝග, සමාජ ප්‍රජාවක් සහ ඔබේ යෝග්‍යතාවය සහ සුවතා ගමන ලොග් කිරීමට ස්ථානයක් සමඟ සම්පූර්ණයි.
සම්මානලාභී යෝග්‍යතා සහ පිලේට්ස් උපදේශක, Cassey Ho (Blogilates) ඇයගේ හොඳම ව්‍යායාම වීඩියෝ සියල්ලම එක් සුමට යෙදුමක් තුළ එකතු කර ඇති නිසා ඔබට ඇයව ඔබ සමඟ ඕනෑම තැනකට රැගෙන යා හැකිය!
යෙදුම් විශේෂාංග
1. මාසික ව්‍යායාම දින දර්ශනය
Blogilates Workout Calendar යනු Blogilates ව්‍යායාම වීඩියෝ භාවිතයෙන් නිවසේදී කෙට්ටු, තානය සහ ශක්තිමත් වීමට ඔබට උපකාර කිරීමට සැලසුම් කර ඇති මාසික ව්‍යායාම සැලැස්මකි. සෑම දිනකම ඔබ විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායමක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනු ඇත, එවිට සතිය අවසන් වන විට ඔබ ඔබේ මුළු ශරීරයම වැඩ කරනු ඇත! විවේක දින, හෘද රෝග දින සහ ශක්තිය දින සියල්ල ඔබ වෙනුවෙන් සැලසුම් කර ඇත. සෑම මසකම ආරම්භයේ දී නැවුම් සැලසුම්!
2. අභිප්රේරණ අභියෝග
- 100 Ab අභියෝගය: ඔබේ උදරය සමතලා කිරීමට සහ ඔබේ හරය ශක්තිමත් කිරීමට දින 30 ක විවිධ ab අභ්‍යාස!
- 100 Glute Challenge: දින 30 ක අද්විතීය බට් එසවීමේ අභ්‍යාස ඔබේ කොල්ලය වට කර හැඩගස්වා ගැනීමට!
+ තවත්!
සෑම අභියෝගයක්ම දිනපතා අනුගමනය කරන ව්‍යායාම වීඩියෝ සමඟ එන බැවින් ඔබව අවසන් රේඛාවට තල්ලු කිරීමට ඔබට සැමවිටම කැසී සිටී!
3. සම්පූර්ණ ව්‍යායාම වීඩියෝ පුස්තකාලය රූපවාහිනියට විකාශනය කළ හැකිය!
එය ඔබගේ සාක්කුවේ ඇති සම්පූර්ණ Blogilates ව්‍යායාම වීඩියෝ පුස්තකාලයයි. සම්පූර්ණ දිග වීඩියෝ. දැන්වීම් නැත. ඉලක්ක කරන ව්‍යායාම සිය ගණනක් ඇත:
Abs, අත්, පිටුපස, බට්, හෘද රෝග, කකුල්, දිගු කිරීම සහ සම්පූර්ණ ශරීරය
4. ඔබේම දින 90 ගමනක් ආරම්භ කරන්න®!
ඔබේ ඉලක්කය සකසන්න, දිනපතා සඟරාව, සහ ඔබේ මනෝභාවය, ආහාර, නින්ද, ශක්තිය, ජලය, බඩ පිපීම සහ තවත් දේ නිරීක්ෂණය කරන්න! ඔබේ ශරීරය වඩාත් හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ගමන් සැලසුම් කර ඇත. ඔබේ ශරීරයේ රටා හාරා ඇති ප්‍රස්ථාර සමඟ, ඔබට වැඩ කරන සහ ක්‍රියා නොකරන දේ හඳුනා ගැනීමටත් ඔබ යන විට ඔබේ ගමන වෙනස් කිරීමටත් හැකි වේ.
5. පුද්ගලික ප්‍රගති පැතිකඩ
ඔබේ ව්‍යායාම දින දර්ශනයට සහ ඔබේ අභියෝගවලට ඔබ කෙතරම් කැපවී සිටිනවාද යන්න නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. ඔබගේ සංඛ්‍යාලේඛන සහ උපයාගත් ලාංඡන දැකීම වගකීමෙන් සිටීමට සහ මාර්ගයෙන් නොවැටීමට ඔබව පොළඹවනු ඇත!
6. සමාජ ප්රජාව
ප්‍රගතිය බෙදා ගැනීමට, ඉඟි වෙළඳාම් කිරීමට, POPFLEX හුවමාරු කර ගැනීමට, පෙළඹවීමට සහ මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට ආරක්ෂිත ඉඩක්. මාතෘකා අනුව බිඳී, පැරණි පාසල් සංසදයක් සිතන්න, නමුත් සමාජ මාධ්‍ය වේදිකාවක හැඟීමක් ඇත. ඔබට එකිනෙකා ඩීඑම් කිරීමට පවා හැකිය!
බාගත කිරීමට නොමිලේ
Body by Blogilates යෙදුම බාගත කිරීමට 100% නොමිලේ! ඔබට සම්පූර්ණ ව්‍යායාම වීඩියෝ පුස්තකාලයට ක්ෂණික ප්‍රවේශය ඇති අතර ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම ව්‍යායාමයක් කිරීමට හැකි වනු ඇත!
දින 7ක නොමිලේ අත්හදා බැලීම
ඔබට මාසික ව්‍යායාම දින දර්ශනයට සහ සියලු අභියෝගවලට ප්‍රවේශ වීමට අවශ්‍ය නම්, දින 7ක නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් සඳහා ලියාපදිංචි වන්න!
දායකත්ව මිල සහ නියම:
Blogilates විසින් ශරීරය බාගත කිරීමට නොමිලේ. සම්පූර්ණ ප්‍රවේශ විශේෂාංග අඛණ්ඩව භාවිතා කිරීම සඳහා සක්‍රිය දායකත්වයක් අවශ්‍ය වේ, එය මාසිකව හෝ වාර්ෂිකව ලබා ගත හැක. මාසික හෝ වාර්ෂික දායකත්වයක් තෝරා ගන්නා පාරිභෝගිකයින් නොමිලේ දින 7ක අත්හදා බැලීමේ කාලයක් සඳහා සුදුසුකම් ලබයි. දායකත්ව පිරිවැය $3.99 USD/මාසයක් හෝ $39.99 USD/වසරකට ($3.33 USD/මාසයකට) වේ.
මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබගේ Google ගිණුමට ගෙවීම අය කෙරේ. වත්මන් දායකත්ව කාලය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම ක්‍රියා විරහිත නොකළහොත් දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ. වත්මන් දායකත්වය කල් ඉකුත් වී පැය 24ක් ඇතුළත සෑම නව ගෙවීම් කාලසීමාවක් සඳහාම ඔබගේ Google ගිණුමෙන් අය කෙරේ. දායකත්වයන් පරිශීලකයා විසින් කළමනාකරණය කළ හැකි අතර මිලදී ගැනීමෙන් පසු පරිශීලකයාගේ ගිණුම් සැකසීම් තුළ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කළ හැක. ඔබට ඕනෑම වේලාවක Google ගිණුම් සැකසීම් හරහා ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කළ හැක.
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.blogilates.com/body-by-blogilates-privacy-policy/
T&C: https://www.blogilates.com/body-by-blogilates-terms-conditions/
සම්මානලාභී යෝග්‍යතා සහ පිලේට්ස් උපදේශක, Cassey Ho (Blogilates) ඇයගේ හොඳම ව්‍යායාම වීඩියෝ සියල්ලම එක් සුමට යෙදුමක් තුළ එකතු කර ඇති නිසා ඔබට ඇයව ඔබ සමඟ ඕනෑම තැනකට රැගෙන යා හැකිය!
යෙදුම් විශේෂාංග
1. මාසික ව්‍යායාම දින දර්ශනය
Blogilates Workout Calendar යනු Blogilates ව්‍යායාම වීඩියෝ භාවිතයෙන් නිවසේදී කෙට්ටු, තානය සහ ශක්තිමත් වීමට ඔබට උපකාර කිරීමට සැලසුම් කර ඇති මාසික ව්‍යායාම සැලැස්මකි. සෑම දිනකම ඔබ විවිධ මාංශ පේශි කණ්ඩායමක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරනු ඇත, එවිට සතිය අවසන් වන විට ඔබ ඔබේ මුළු ශරීරයම වැඩ කරනු ඇත! විවේක දින, හෘද රෝග දින සහ ශක්තිය දින සියල්ල ඔබ වෙනුවෙන් සැලසුම් කර ඇත. සෑම මසකම ආරම්භයේ දී නැවුම් සැලසුම්!
2. අභිප්රේරණ අභියෝග
- 100 Ab අභියෝගය: ඔබේ උදරය සමතලා කිරීමට සහ ඔබේ හරය ශක්තිමත් කිරීමට දින 30 ක විවිධ ab අභ්‍යාස!
- 100 Glute Challenge: දින 30 ක අද්විතීය බට් එසවීමේ අභ්‍යාස ඔබේ කොල්ලය වට කර හැඩගස්වා ගැනීමට!
+ තවත්!
සෑම අභියෝගයක්ම දිනපතා අනුගමනය කරන ව්‍යායාම වීඩියෝ සමඟ එන බැවින් ඔබව අවසන් රේඛාවට තල්ලු කිරීමට ඔබට සැමවිටම කැසී සිටී!
3. සම්පූර්ණ ව්‍යායාම වීඩියෝ පුස්තකාලය රූපවාහිනියට විකාශනය කළ හැකිය!
එය ඔබගේ සාක්කුවේ ඇති සම්පූර්ණ Blogilates ව්‍යායාම වීඩියෝ පුස්තකාලයයි. සම්පූර්ණ දිග වීඩියෝ. දැන්වීම් නැත. ඉලක්ක කරන ව්‍යායාම සිය ගණනක් ඇත:
Abs, අත්, පිටුපස, බට්, හෘද රෝග, කකුල්, දිගු කිරීම සහ සම්පූර්ණ ශරීරය
4. ඔබේම දින 90 ගමනක් ආරම්භ කරන්න®!
ඔබේ ඉලක්කය සකසන්න, දිනපතා සඟරාව, සහ ඔබේ මනෝභාවය, ආහාර, නින්ද, ශක්තිය, ජලය, බඩ පිපීම සහ තවත් දේ නිරීක්ෂණය කරන්න! ඔබේ ශරීරය වඩාත් හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ගමන් සැලසුම් කර ඇත. ඔබේ ශරීරයේ රටා හාරා ඇති ප්‍රස්ථාර සමඟ, ඔබට වැඩ කරන සහ ක්‍රියා නොකරන දේ හඳුනා ගැනීමටත් ඔබ යන විට ඔබේ ගමන වෙනස් කිරීමටත් හැකි වේ.
5. පුද්ගලික ප්‍රගති පැතිකඩ
ඔබේ ව්‍යායාම දින දර්ශනයට සහ ඔබේ අභියෝගවලට ඔබ කෙතරම් කැපවී සිටිනවාද යන්න නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. ඔබගේ සංඛ්‍යාලේඛන සහ උපයාගත් ලාංඡන දැකීම වගකීමෙන් සිටීමට සහ මාර්ගයෙන් නොවැටීමට ඔබව පොළඹවනු ඇත!
6. සමාජ ප්රජාව
ප්‍රගතිය බෙදා ගැනීමට, ඉඟි වෙළඳාම් කිරීමට, POPFLEX හුවමාරු කර ගැනීමට, පෙළඹවීමට සහ මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට ආරක්ෂිත ඉඩක්. මාතෘකා අනුව බිඳී, පැරණි පාසල් සංසදයක් සිතන්න, නමුත් සමාජ මාධ්‍ය වේදිකාවක හැඟීමක් ඇත. ඔබට එකිනෙකා ඩීඑම් කිරීමට පවා හැකිය!
බාගත කිරීමට නොමිලේ
Body by Blogilates යෙදුම බාගත කිරීමට 100% නොමිලේ! ඔබට සම්පූර්ණ ව්‍යායාම වීඩියෝ පුස්තකාලයට ක්ෂණික ප්‍රවේශය ඇති අතර ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම ව්‍යායාමයක් කිරීමට හැකි වනු ඇත!
දින 7ක නොමිලේ අත්හදා බැලීම
ඔබට මාසික ව්‍යායාම දින දර්ශනයට සහ සියලු අභියෝගවලට ප්‍රවේශ වීමට අවශ්‍ය නම්, දින 7ක නොමිලේ අත්හදා බැලීමක් සඳහා ලියාපදිංචි වන්න!
දායකත්ව මිල සහ නියම:
Blogilates විසින් ශරීරය බාගත කිරීමට නොමිලේ. සම්පූර්ණ ප්‍රවේශ විශේෂාංග අඛණ්ඩව භාවිතා කිරීම සඳහා සක්‍රිය දායකත්වයක් අවශ්‍ය වේ, එය මාසිකව හෝ වාර්ෂිකව ලබා ගත හැක. මාසික හෝ වාර්ෂික දායකත්වයක් තෝරා ගන්නා පාරිභෝගිකයින් නොමිලේ දින 7ක අත්හදා බැලීමේ කාලයක් සඳහා සුදුසුකම් ලබයි. දායකත්ව පිරිවැය $3.99 USD/මාසයක් හෝ $39.99 USD/වසරකට ($3.33 USD/මාසයකට) වේ.
මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබගේ Google ගිණුමට ගෙවීම අය කෙරේ. වත්මන් දායකත්ව කාලය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම ක්‍රියා විරහිත නොකළහොත් දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ. වත්මන් දායකත්වය කල් ඉකුත් වී පැය 24ක් ඇතුළත සෑම නව ගෙවීම් කාලසීමාවක් සඳහාම ඔබගේ Google ගිණුමෙන් අය කෙරේ. දායකත්වයන් පරිශීලකයා විසින් කළමනාකරණය කළ හැකි අතර මිලදී ගැනීමෙන් පසු පරිශීලකයාගේ ගිණුම් සැකසීම් තුළ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කළ හැක. ඔබට ඕනෑම වේලාවක Google ගිණුම් සැකසීම් හරහා ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කළ හැක.
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://www.blogilates.com/body-by-blogilates-privacy-policy/
T&C: https://www.blogilates.com/body-by-blogilates-terms-conditions/
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, ඡායාරූප සහ වීඩියෝ සහ 2 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.5
සමාලෝචන ද12.4ක්
අලුත් මොනවාද
Significant performance improvements
Video playback issues fixed
Lots of different fixes
Video playback issues fixed
Lots of different fixes
